【习惯剖析】人们喜欢与朋友相处，在这里没有工作中的竞争压力，少了日常生活中的琐事烦扰，有的是亲密的交谈和畅快的沟通。更重要的是，在朋友面前我们可以倾吐心声，倾听来自朋友的赞美，使自身的价值得到对方的认同——这就是马斯洛的层次需要理论关于“个体交往需要”的内在原因。
在现代社会中，在朋友面前摘掉虚伪的面具，获得来自朋友的赞美——那种惬意是难以表达的。赞美成为朋友传递友爱的重要手段，更是“知己”价值的体现。
一位心理学家曾经帮助一位被认为“不可救药”的儿童重新走进亮丽的人生。那么，他是如何接近这位“不听话”的孩子的呢？答案就是赞美。孩子的父亲无奈地说：“他在我的几个孩子中很怪异，身上没有一点可爱之处。”但是，心理学家尝试着从孩子身上发现可以赞许的亮点后，大加赞赏，逐渐和他建立了朋友关系。
后来，孩子好像脱胎换骨一样，一扫先前懒惰、消极的心理，成了一个积极勤奋的人。当父亲询问其中的原因时，心理学家解释说：“我的秘密武器就是赞美。”赞美可以赢得朋友的信任，进而使对方自觉地采取某些行动，这远远胜于严词说教。
“赞美”是朋友之间传递友情最好的礼物。它可以创造热烈的氛围，增强对方的自信，拉近彼此的距离。因此，养成这样一种习惯，是我们学会交朋友、善于交朋友的基本技能。
【心得感悟】赞美朋友，不仅可以使人们的关系亲近，收获友情，而且这种行为也是在激励我们自己。因为，当我们发现朋友身上的优点和长处时，自己就会感到一种差距的存在，并产生迎头赶上的动力。这种成长对我们来说是难能可贵、弥足珍贵的。
【行动指南】“赞美”朋友是人际交往过程中常用的一种手段，其中包含着很大的学问。一般来说，我们要注意如下几个方面：
1.善于发现朋友身上的优点。我们对朋友通常有深入的了解，这时戴着欣赏的目光仔细审视，就可以为自己找寻到赞美的话题。只要我们留意，总能在别人身上发现值得称道的东西。
2.掌握赞美他人的技巧。赞美作为一种沟通技巧，不是依靠几句恭维话就可以实现，它有一定的原则和技巧，如果违反了禁忌很容易适得其反。不恰当的赞美往往给人以“溜须拍马”的感觉，会破坏建立起来的友谊。
3.赞美的时候给予更多的鼓励。朋友之间的赞美更多情况下是一种鼓励，它为对方提供了精神动力。被赞美的一方看中的不是溢美之辞，而是来自朋友的真心祝福和鼓励话语。