一个人要想在工作中面面俱到谁也不得罪，恐怕是不可能的。因此，在工作中与其他同事产生种种冲突和意见是很常见的事，碰到一两个难于相处的同事是很正常的。
应该说，同事之间尽管有矛盾，但仍然是可以来往的。
首先，任何同事之间的意见往往都是起源于一些具体的事件，而并不涉及个人的其他方面。事情过去之后，这种冲突和矛盾可能会由于人们思维的惯性而延续一段时间，但时间一长，也会逐渐淡忘。所以，不要因为过去的小冲突而耿耿于怀。只要你大大方方，不把过去的事当一回事，对方也会以同样豁达的态度对待你。
其次，即使对方仍对你有一定的成见，也不妨碍你与他的交往。因为在同事之间的交往中，我们所追求的不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作，是任务。彼此之间有矛盾没关系，只求双方在工作中能合作就行了。由于工作本身涉及双方的共同利益，彼此间合作如何，事情成功与否，都与双方有关。如果对方是一个聪明人，他自然会想到这一点，这样，他也会努力与你合作。如果对方执迷不悟，你不妨在合作中或共事中向他点明这一点，以利于相互之间的合作。
因为，你与大多数人的关系都很融洽，所以你可能会觉得问题不在于你这一方，你甚至发现其他人也和他有过不愉快的经历，于是大家都不约而同地将矛头指向了那个人，所以，你会认定是他造成这种不融洽局面的。
因为双方都没有花时间去进一步了解彼此，也没有创造一些机会去心平气和地阐述各自的看法，所以双方缺乏对彼此的信任，个人间的关系也就会不断倒退。怎样才能够改变这种局面、改善彼此的关系呢？
你不妨尝试着抛开过去的成见，更积极地对待这些人，至少要像对待其他人一样地对待他们。一开始他们会心存戒意，而且会认为这是个圈套而不予理会。你要坚持善待他们，一点点地改进，过了一段时间后，表面上的问题就如同阳光下的水一蒸发便消失了一样。
也许还有深层的问题，他们可能会感觉你曾在某些方面怠慢过他们，也许你曾经忽视了他们提出的一个建议，也许你曾在重要关头反对过他们，而他们将问题归结为是你个人的原因；还有可能你曾对他们很挑剔，而恰好他们听到了你的话，或是听有一些人转述了你的话。
那么，你该做些什么呢？一种方法就是任问题存在下去，这是很危险的，它很可能会在今后造成更恶劣的后果。另外一种方法是找他们沟通，并确认是否你不经意地做了一些事儿得罪了他们。当然这要在你做了大量的内部工作，且真诚希望与对方和好后才能这样行动。还曾见到一些人坐在一起，表面上为了解决问题，而实际上却是大家更强硬地陈述自己的观点。
他们可能会说，你并没有得罪他们，而且会反问你为什么这样问。你可以心平气和地解释一下你的想法，比如你很看重和他们建立良好的工作关系，也许双方存在误会等。如果你的确做了令他们生气的事儿，而他们又坚持说你们之间没有任何问题时，责任就完全在他们那一方了。
或许他们会告诉你一些问题，而这些问题或许不是你心中想的那一个问题，然而，不论他们讲什么，一定要听他们讲完。同时，为了能表示你听了而且理解了他们讲述的话，你可以用你自己的话来重述一遍那些关键内容，例如，“也就是说我放弃了那个建议，让你感觉我并没有经过仔细考虑，所以这件事使你生气”。现在你了解了症结所在，而且可以此为重新建立良好关系的切入点，但是，良好的关系的建立应该从道歉开始，你是否善于道歉呢？
如果同事的年龄资格比你老，你不要冲突的当时与他对质，除非你肯定你的理由十分充分。更好的办法是在你们双方都冷静下来后解决，即使在这种情况下，直接地挑明问题和解决问题都不太可能奏效。你可以谈一些相关的问题，当然，你可以用你的方式提出问题。如果你确实做了一些错事并遭到指责，那么要重新审视那个问题并要真诚地道歉。类似“这是我的错”这种话是可能创造奇迹的。
人们常说“夫妻没有隔夜仇，床头打架床尾和。”同事之间相处，也不能记仇。
如果把同事之间的一丁点小矛盾记在心上，整天琢磨怎么搞垮对方，这是很危险的。不仅你的工作效率会受到影响，还有可能因为你的所作所为受到惩罚。
不妨将矛盾扔在一边，携手合作，共创美好高未来。
同事不是“出气筒。”
自己喜欢的人提的看法我们较易接受。相反，对于自己讨厌的人，不论他提出什么，我们第一个感觉就是反对。
每一个人都喜欢受别人欢迎，也不断追求被别人接受。不过，人与人相处，多少也要讲些缘分。换句话说，不会人人都喜欢你，也不会人人都讨厌你，正所谓“曹操也有知心友”。所以大家不要强求公司内人人喜欢自己，偶然出现些反对势力也不错。
要受欢迎，首先要对人亲切，令人清楚地感受到你内心的关怀和善意。
由于人与人相交，往往有很微妙的心灵感应，所以你如果有事心烦，不论你外表装得多么愉快，也掩盖不了内心的不快。正因如此，要人人喜欢和你接近，你一定要是个快乐的人。君不见一些乐天知命的人，身边总不乏朋友，不论是什么类型的人，也乐于和他们亲近。即使意见不同的，也乐于和他们相处，最重要的原因是——快乐。
一个乐观的人，内心无忧，自然能感染到别人，令别人也轻松下来。只有内心无忧的人，才能聆听别人的不快之事，为别人分忧。
同时，一个乐天的人，不会处心积虑和别人争名逐利，自然容易被人接受。一个没攻击性的人才会成为同事间受欢迎的对象，而且往往是两虎相斗后得益的第三者。
有很多时候，我们也会遇到不开心的事。如这种情况在家中出现，还可以找家人倾诉，或出外跑跑步，或做些剧烈运动，缓和一下不快的情绪。
不过，如果这种情况在办公室内出现，我们又不可以随便离开岗位，胸中的气又如何释放呢？
如果以同事为出气对象，绝对行不通。即使那位同事十分大度，知道你也是一时情绪化，所以不怪你；但其他同事眼见你乱发脾气，对你的印象会大打折扣。
这种情况如让上司知道，更会影响到你的升职机会。因为一个情绪化的主管，很容易令下属不满，直接影响到工作和生产力，所以上司一般也不喜欢挑选脾气大的员工做管理人员。
既然情绪化有那么多的坏影响，那应怎么办？要控制自己的情绪，首先要对症下药。先找出病源，才能找出根治的方法。不然的话，只盲目抑制，令下一次爆发时，更加不可收拾。
有些人在工作压力大时，便会情绪低落，所以对工作量增加，应先有心理准备，多做些轻松活动。
有些人会因感情问题而影响情绪。这只好提醒自己，在办公室内以公事为重，不要把私人感情问题带进工作里。在情绪不稳时，可暂时去洗手间，以冷水洗洗面，使自己冷静下来。
同事是用来合作的，不是给你出气的。即使你情绪再不好，即使你心中怒火冲天，你也不能把同事当作出气筒。
把同事当作出气筒，会伤害同事之间的感情，即使事后原谅了你，就像“破镜重圆仍有缝”一样，你们在也不可能像以前那样了。
所以，与其发火之后再用心弥补，不如现在就控制自己的情绪。