第五节 过好简单生活中的每一天
快乐是一种心境，拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采，想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对事情的反应来得重要。
快乐实在也不是那么容易的东西。有时它被视为人生最大的挑战，需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得到的东西上。
一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬罐进你的脑子里，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行之？我们是否常常不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好几天的气？或许你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵，后果只能自己承担。记住，你是自己思想的主宰。大多数的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人，把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。
有时快乐需要努力去完成，就像维持家中整洁美观，你得把好东西都陈列出来，把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西，有人看见美丽的风景，有人看见玻璃窗脏了。看见什么，靠你自己用思想做选择。
有人说：快乐要学会“三乐”，即助人为乐，知足常乐，自得其乐。“送人玫瑰，手有余香”，帮助别人是人生最大的快乐，它能净化灵魂，升华人格。幸福本无固定的标准，无止境的攀比和贪欲才是内心困乏的根源，知足，是一种智慧，心放宽了，快乐也就来了。快乐可以自己创造，它不仅使我们心情舒畅，更对生活充满了希望与信心。
而我更赞同这种说法：快乐是过好“三天”，即昨天，今天和明天。“昨日已成历史，明日尚未可知”，聪明的人，决不太多地停留在昨天，因为昨天是作废的支票，也不太多地幻想明天，因为明天是一张期票。他们会紧紧地抓住今天，过好每一天，因为只有今天才是你拥有的可用现金，把握好今天，又无疑把握住了未来，把握住了自己一生的命运。
平平凡凡即是真，过好每一天，你的人生就会充满意义和快乐。
“悦”读
人生中有许多感受，可以直接得到，也可以间接得到。我们往往喜欢东涉西猎，从而间接地享受人生中一些喜欢的感受。东抓西挠的时候，往往有些感受，恰如我们所想、所言。
阅读是一种简单的生活方式，不知不觉会变成自己的习惯。常常连自己也奇怪，后来慢慢明白，读书可以让心灵有所寄托，忘记所有的烦恼，书实在是一种能医疗病症的药。
有时候，阅读会让人忘记时间。沉浸在书海中，能不断提高自省的意识，从内心深处不断地审视自己，暗示自我。
亦舒《她的二三事》中有句话“如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听”。如此细腻，感动到说不出话。因为常常孤独，不为什么，就是不自觉地陷于一种孤独，喜欢也好，不喜欢也罢，反正是孤独。读孔庆东的一段话，竟然茅塞顿开，原来孤独如此美妙。孔庆东语：“试着将你的孤独略微倾诉给别人，倘能获得理解，则不是真孤独。真的孤独是无法获得理解的，也无法倾诉。真的孤独，只能被感知，被尊重，被敬仰，被怜惜。”读罢由衷地快乐了。
阅读是一种美好时光，这样去享受人生中的喜欢，也体验心灵的快乐。
Remember what should be remembered，and forget what should be forgotten.Alter what is changeable，and accept what is unchangeable.