第四节 在平凡和简单中寻求快乐真谛
有个人问大师：“为什么有些人总是那么快乐？”
“因为他们随处都能看到欢喜的事。”
“为什么我看不到欢喜的事？”
“在你内心看不到的，在身外也就看不到。”
随后大师指着桌上的苹果问道：“用力挤压苹果，会得到什么？”
“苹果汁。”
“没错，”大师道，“因为这是它的‘内容’，对不对？一个人外在所看到的一切，都是从自己的内部流露出来的。我们对外界所作的任何反应，都是内心世界的呈现。”
你心里想的是什么，你就会成为什么。正如大师所引喻的，如果你是一颗苹果，用力挤压就会得到苹果汁，不论在任何环境中或任何人去挤压，都没有差别。快乐的道理也是一样，如果你的内心是喜乐的，自然随处所见都充满快乐和喜悦，因为喜乐已经洋溢在整个内心，不是吗？外在世界只是一面镜子，照出我们内在的一切。愿看到此故事的你，能在平凡而简单的生活中，找到快乐的影子。
生活就像一辆行驶着的公车，每天在一个线路上平平常常地走过，似乎单调而乏味。但途中必然会来来往往地遇到很多人，于是，上了车便成为好朋友，正因为有了他们，车子才会快乐，才不会寂寞。但车总有到站的时候，即便有万分的不舍，也还是得有一些人下车，同时又有上来的新客……就这样，人来人往，人总不断。
有一些人可能在车子上呆得久些，他们和车子结下了深厚的感情，可是，再久也总有下车的一刻，即使再不舍，又能怎样？所以，不管如何，不管有没有人，车子都是要健健康康、快快乐乐地跑下去。有朋友时，车上点缀了欢歌笑语；没有时，也是一份难得的平静。这其实就是我们简单而平凡的生活，没有大风大浪，也没有大功大业，有的只是那么一两位知心的朋友，有的只是那么一种淡然的欢喜。
睿智的中国古人早就指出：“世味浓，不求忙而忙自至。”所谓“世味”，就是尘世生活中为许多人所追求的舒适的物质享受、让人羡慕的社会地位、显赫的名声等等。今日的青年人追求的“时髦”、“新潮”、“时尚”、“流行”，也是一种“世味”，其中的内涵说穿了，也离不开对物质的享受和对“上等人”社会地位的尊崇。这种“世味”一浓，人就会像被鞭子抽打的陀螺一样忙碌起来，或拼命打工，或投机钻营，应酬、奔波、操心……你就会发现自己很难再有轻松地躺在家中床上看书的时间，也很难再有与三五朋友坐在一起闲聊的时光。你忙得会忽略了自己孩子的生日，你忙得会没有时间陪父母叙叙家常……
菲律宾《商报》登过一篇署名陈美玲的文章。作者感慨她的一位病逝的朋友一生为物所役，终日忙于工作应酬，竟连孩子念几年级都不知道，留下了最大的遗憾。作者写道：“这位朋友为了积累更多的财富，享受更高品质的生活，终于将健康与亲情都赔了进去。那栋尚在交付贷款的价值上千万的豪宅，曾经是他最得意的成就之一。然而豪宅的气派尚未感受到，他却已离开了人间。”作者问：“这样汲汲营营追求身外物的人生，到底快乐何在？”
“生活简单，没有负担”，这是一句广告词，但用在人的一生中再贴切不过了。与其困在财富、成就与地位的迷惘里，还不如过简单的生活，舒展身心，享受用金钱也买不到的满足。
“只有简单，才能快乐。”不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，一种内心充实富有的生活。这是自然的生活，有劳有逸，有工作的乐趣，也有与家人共享天伦之乐的温馨、自由活动的闲暇，还用去忙里偷闲吗？“世味淡，不偷闲而闲自来。”
简单的生活是快乐的源头，为我们省去了多少欲求不得满足的烦恼，又为我们开阔了多少身心解放的快乐空间！
简单生活并不是要你放弃所拥有的一切。实行它，必须从你的实际出发。一位成功人士说，他提倡简单生活，但工作决定了他必须有电脑。他说，简单生活不是自甘贫贱。你可以开一部昂贵的车子，但仍然可以使生活简化。一个基本的概念就在于你想要改进你的生活品质，关键是诚实地面对自己，想想生命中对自己真正重要的是什么。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。