完美型的人总是要求120%的完美，不管做什么事，都要求做到最好。他们讲求高质量，认为只有把每件事都做到最完美，别人才能看到自己的能力，也就是说，完美型的人认为质量比数量更重要，有时对完美的要求，已经到了鸡蛋里挑骨头的地步。
大多数拥有完美型人格的内心深处都存在一个严厉地批评家，这个批评家非常强大，根本无法与之对抗。完美型的人在这样一个批评家的监督下，不断压抑自己的欲望，追求批评家认可的完美，在完美型的人看来，不管在什么情况下，人都只有一种选择，是“必须”、“应该”、“一定”的选择。
完美型的人从不追求速度，也不追求数量，他们只关心做得好不好、够不够完美，他们喜欢研究问题并做出完美的计划，甚至连细微之处都不放过。他们认为，只有把所有细节都做到最好，才能把工作做到完美，“错误”这个字眼是绝对不能出现在完美型的字典中。只要工作中出现一点差错，完美型的人都能马上发现，并加以纠正——他们对错误的敏感度到了令人惊奇的地步！虽然完美型吹毛求疵的性格常常让人无奈，但是这种追求细节的特质却能让他深刻地看到事物的本质，能够做出细致而深刻的分析。
某艺术高校毕业的娄艺馨在进入艺术院校之前，曾经花了两年时间上预备班，因为她苛求完美，每一步都要求完美无缺。那两年里，她先解决了在艺术理念和政治信仰之间的矛盾，又想尽办法处理自己对绘画的喜爱与其他爱好之间的冲突。在她看来，在进入艺术院校之前，她必须把一切准备工作都做好，将自己的整个世界观都调整到最好状态，否则她绝对没法学好绘画。
就像娄艺馨一样，完美型的人秉承“后天下之乐而乐”的思想，认为只有把一切都安排妥当，才可以考虑休息和个人乐趣。因此，完美型的人总是在与时间赛跑，所有时间被安排得满满的，对完美型的人而言，时间表上的每一样任务都必不可少，都是他们实现完美自我的准备。
完美型的人习惯于制定计划，而且会按照既定的计划按部就班地去做，可以说，完美型就是一个按规则和程序办事的人，这一特质正是源于他对批评的警惕性。为了减少非议和批评，完美型的人在接受任务之后，就会花费大量时间做准备工作，甚至在工作中，他们的每一步行动都是经过深思熟虑的。但如果执行的任务太难，迟迟没有进展，完美型也绝对不会苛求自己做完，常会半途而废，因此，为了避免自己半途而废，完美型喜欢执行一些短程任务。
对于自己感兴趣的事情，一号总会全力以赴。他们会默默做好准备工作，并认真地做出计划，争取时间效益最大化。但是，如果有人强迫他们以他们不喜欢的方式进行工作，他们又会非常沮丧，甚至愤怒，因为这样突然的转变会让他们很不适应。
完美型的人善于遵守规则和标准的人，当然，他所谓的规则和标准不一定是客观存在的，而是他们在心里自己设定的。不管做什么事，完美型的人都以符合标准为目标，觉得这才是成功的表现，如果让他们去做一件没有任何标准的事情，他就会无所适从。
在很多时候，完美型就等同于挑剔。他们的眼神非常锐利，总是透着挑剔和审视的光芒，在与他们沟通的时候，他们也会把注意力放在细节和对方的错误上，会毫不客气地指出对方的错误并给予纠正。
虽然完美型的人非常挑剔，但是他们却能给人一种好脾气的感觉，因为他们总是压抑着自己的愤怒，就算生气了也不会轻易表现出来。完美型的人不喜欢愤怒，但是，一旦他们长期压抑的愤怒爆发出来，就会让所有人震惊。
通常情况下，完美型的人是个非常理智的人。但是，当他们身处巨大压力之下时，他们就会变得非常挑剔，心胸狭隘，情绪化严重，自暴自弃，嫉妒心强。这时，如果有人提出意见，他们就会失去理智的给予反对和批评。