完美型的人比较苛刻，虽然他们追求做事情追求完美的做法没有错，但事事都追求完美，无论对待自己还是对待他们都要求这么严格，就让别人有点忍受不了了，因此，完美型的人需要做一些完善，才能让自己以后的人生道路更平坦、更宽广。
现实与理想存在着无法更改的差距，即使有再美好的愿望，在显示生活中常常也无法得以实现，完美是不存在的。完美型的人对于自己和他人的要求太高，事事要求完美，必然会处处碰壁。所以在现实生活中，很多完美型的人都抱怨自己得不到快乐，总是处于紧张之中，其实，并不是快乐不肯来到他们身边，而是他们拒绝了快乐。完美型的人总是把注意力放在“必须做什么”、“应该做什么”上，自身的期望则被紧紧的封闭了起来，总是不停地做着自己认为正确的事情，却从未问过自己真正想要什么，这样如何能够得到快乐？
完美型的人应该学着放宽标准，放松心情，学会接纳自己和他人的不足和过失，允许自己存在需要改进的地方，不要总是让自己紧绷着一根弦。完美型的人要明白任何事情都不可能做到尽善尽美，苛求完美只能让自己失去生活的乐趣，只要增加一些弹性，放松心情，就能够享受到生活的乐趣，到这时就会发现，其实有时候80分比100分更接近成功。
世界上没有绝对的完美，真正的完美往往只是一种假象。例如很多天然的水晶往往不是完全清澈透明的，有些杂质或者是不够透明，如果你看到一块确实够大有很清澈的水晶，那十有八九是人造的。这就是生活的本来面目，要么刻意雕琢，让自己看上去十分完美，要么顺其自然，不够完美，却真实自然。完美型的人如果能认识到这一点，就不会对任何事情都要求那么严格了，因此，完美型的人要学会调整心态，控制自我。完美型的人要认识到这个世界并不是非黑即白，也不是只有把一切都做到完美才会获得成功，对完美的追求往往会脱离实际。完美型的人要认可自己，发现自己的优点，允许自己存在缺点和错失，在与他人交往合作的时候，要以宽容之心接纳对方的缺点、意见和行为方式，相互理解，相互帮助，这样才能共同进步，一起完成工作任务。
每个人的能力都是有限的，如果给自己定的目标稍微高一点，就只能去努力完成，但如果定的目标高很多，就不是单靠努力就能完成的，这样的目标有时还需要一些无法实现的客观需要。因此，每一个人都不要为了让周围人满意就处处小心谨慎，有时也需要一些“我行我素”的气魄，但也不要把自己看得过于重要，在这个世界上绝大多数还都是普普通通的人，不要为了一些繁琐的事情总是劳心费神的。