许多少年说他们梦见自己在水里，他们试图游到水面但又意识到自己做不到，因此奋力挣扎，非常恐慌。他们真正感到惧怕的时刻是他们意识到自己有可能溺死的时候。然后，他们就会出人意料地继续呼吸，并且也知道自己能做到在水中呼吸。作为噩梦，梦的结局却给人以惊喜，这类梦并不多见。
就像学着飞翔的梦一样，这种梦也跟发现自己的能力有关。虽然自己一直都具备某些能力，但只有遭遇危机或处于某个特殊的情境，这些能力才能被发现和挖掘出来。男孩女孩都会做此类的梦，但女孩似乎比男孩更经常做这样的梦。
像许多溺水的梦一样，这种梦暗示了一种无力反抗的感觉，而自己显然没法到达水面的事实使这种感觉更加明显。当我们最脆弱、最易受周围强大的情绪氛围影响时，我们就最容易做这样的梦。
一个单亲家庭的女孩，在妈妈离婚后心情忧郁的几年里，一直在情感上支持着妈妈。她俨然成了妈妈理想的帮手和精神治疗专家。可是到了晚上，她在梦中总觉得呼吸困难、喘不过气来。本来还是个孩子，突然之间却变成了妈妈的保护神，这种转变具有压倒之势，令人窒息。不过，从某种意义上说，这种溺水的梦也试图表示，有恐慌的感觉是自然的，但也是不必要的。因为她很快发现自己在水下（代表一种新的情况）还能呼吸（代表她能照顾自己、能生存下去）。以后，她对学习产生了强烈的兴趣，她的妈妈也再婚了，她们之间的关系也不再是谁照顾谁的关系了。
和这个阶段的其他梦一样，做梦者到了离开父母的年龄就不会再做这样的梦了。在以后的生活中，如果你又处在一个陌生和高压力的环境下，这种梦或许又会重现，提醒你有能力战胜各种艰难挑战，也可以让你了解自己经受的压力。
那些身处艰难环境、但该环境又不容许他们对此有所抱怨的人经常做这样的梦。若发现自己有类似的压力，可以试着找一个和你的事无关但值得信任的人谈谈。少花些时间去帮助朋友减轻心理压力，多照顾照顾自己的需要，给自己找一些事情和兴趣，比如去健身房，带小狗去公园遛遛等。
梦见自己成了大英雄
在这种梦里，做梦人往往面对的是一个可怕的反面人物或邪恶势力。就在局面似乎无可挽回之时，做梦人就变成了大英雄。这个大英雄通常是卡通片或喜剧画报里人物的变身。既然是大英雄，做梦人就有非凡的能力来解决问题，并设法不让自己受伤，有时还能彻底铲除邪恶势力。
男孩做这种梦更普遍，虽然这种梦通常从上学起就开始做了，但以后还会持续做这样的梦。做这种梦的少年儿童似乎有一些棘手的、不能解决的问题要面对，比如家庭问题、经济困难、与继父或继母发生冲突等，这些都会导致他们经常做类似的梦。
这种梦和青春期前少年儿童做的其他梦一样，反映了他们这个年龄所面临的压力。他们感觉自己被环境束缚，没有多少选择来改善自己的处境。做这种梦的男孩子在这个年龄尤其觉得极度苦恼，因此渴望自己充满力量，来消除各种各样的问题。但是，这种梦还不仅仅反映了对魔力的渴望。
一些成人把他们少年时做过的此类梦讲给我听。在这些人中，有成功的企业家、公司的老总和其他专业人士。他们都获得了权力，克服了初期的艰难，采取了一些稳妥的办法，为家人创造更好的生活。从某种意义上说，这种梦不仅仅反映出做梦人那一刻的焦虑或不安。它还表明做梦人对挑战的反应，而这种反应通常是通过充分调集和运用自己独特的能力、保护自己和惩恶扬善的形式表现出来。
青春期的梦
或许每个人的青春期都充满了想要急切表达的情感，充满了困惑，所以那几年反复出现的梦特别有戏剧性，特别显著。在这个时期，我们会偶尔重复做一些梦，并且这些梦一直到我们成年以后还会有。到了这个年龄，我们已经注意到自己的某些能力，并且对自己是否有吸引力、是否受欢迎、是否聪明能干都有了判断力（通常不成熟）。一些冲动的决定和不成熟地拒绝机会的做法都是我们产生梦的根源，而这些梦似乎在敦促我们，对以后的种种可能性要持开放和接受的态度。
梦见埋尸体
梦开始时，做梦人通常能意识到自己似乎杀了人。尽管做梦人已经记不清怎么杀的人，为什么杀人，但必须处理掉尸体却是真实的感觉。通常埋尸的地方是家里的地下室或后院，但各种复杂的因素使尸体的发现成了可怕的威胁。虽然这种梦很恐怖，但做梦人主要关心的是消除犯罪的证据以免被人发现。
男女都会做这样的梦，但男人更容易做这样的梦。他们开始做此类梦的年龄可以追溯到十几岁时。做过此类梦的人在25岁前频繁地做这样的梦，到30多岁时就做得少了，快40岁的时候就几乎不做了。
这种梦跟一定的需求有关，表明做梦的人需要得到别人的接受或承认，或需要下决心去掉自己身上不受欢迎的东西。梦中被杀的人象征着我们的一部分自我，这部分自我很容易执行我们制定的计划。这就是为什么做梦人不后悔杀了人，却只关心自己的所作所为会曝光而招来麻烦。害怕被发现这种恐慌心理是因为我们想要隐藏（或最好抹去）我们身上想要抛弃的一些东西。尽管这听起来不合理或有些病态，但这正是青少年所关注的界定和整理自己及周围事物的过程。在这个过程中，他们不断地判定，什么是好的、可取的或可能的，什么东西会阻止他们，或什么东西会令他们看起来不够成熟。
然而，当我们长大成熟以后，我们身上童年或少年时代的痕迹实际上证明了我们是不能够抛弃得太快的。但是，仅仅想长大并成为有个性、受欢迎的人的愿望并不是促使青少年做这类梦的唯一原因。我们许多人在这个时期，由于父母对自己外貌仪表、行为举止以及将来的种种期望值过高或不切实际，结果让我们备受打击，这些因素都有可能引发我们做这种梦。
一位男孩渴望成为艺术家，但他却努力想争取从事法律工作。他一再发现艺术方面的追求让他显得软弱、不切实际。他开始轻视自己早期对艺术的渴望，更多的是活在理智中而不是活在艺术的感觉里，因此他的梦就是关于把他杀掉的那个人的尸体埋在哪儿。
虽然这种梦标志着一个时期的结束，也标志着抛弃自我的某些部分，但情况并不仅限于此。我们同自我的斗争永远不会结束，这种斗争也不是绝对的。我们的身份一旦有所改变就会做这样的梦，因为它是我们作出决定的标志。这种梦会好多年一直伴随着我们，提醒我们曾经抛弃的东西仍然还存在，而且在某个时候还会重新回来。
"只要你愿意，任何时候你都可以作出改变"。虽然我常用这句话来建议别人，但从我们做这种梦的节奏可以看出，在重拾自己的活力和过去的爱好方面，我们在某个阶段要比另一些阶段成熟得多。在刚成年时，我们似乎经常做这种梦，提醒我们作出的选择和我们抛弃的东西。到了三十七八岁时，我们大部分人都不再有这样的错误观念，即为了获得成功或别人的仰慕，我们得牺牲自己的一些真实想法。我们也许已经沿着自己选择的路走到了中途，但因为意识到一些重要的东西被自己丢掉了，于是又停下不走了。这种梦通常在我们生活中一些重要的时刻反复出现，比如说我们有可能找回离乡背井的老朋友的时候。
许多与我分享此类梦的人有一种强烈的感觉，觉得这种解释很符合他们的经历。但有些人也不能立刻确认他们在那一时期究竟抛弃或落掉了什么。我认为愿意重拾自我就已足够驱使心灵奋力前进了，大脑中做梦的那部分意识显然在细致地记录着被搁置起来的那部分自我。你所需要的就是作出正式的决定，准备恢复和利用过去的活力。如果你作出了这个决定，你就会感受到生活中许多奇妙的事情。你会重拾阅读的爱好，朋友会给你推荐学习的机会或课程，或者你会报一个班学点儿什么。许许多多不同的事情似乎都共同行动起来，要让你重新接触生活的某些东西，而你也已经做好了享受其中乐趣的准备。
梦见名人朋友
青少年时期，男孩女孩都开始经常梦见和名人在一块儿。每个星期，年轻人都会梦见不同的演员或摇滚歌星，这听起来合情合理，但其实并不是如此。通常，青少年似乎觉得自己跟某个明星有关联，或者甚至跟整个电视节目的演员都有关联。于是他就会反复梦见自己也跟其他人一样，围在明星周围，或梦见自己就是演员班子或乐队的一员。
在这些梦中，反复出现的要素就是要成为那些有才气的、受人仰慕的人中的一员。在那种情况下，做梦人还会梦见各种一段一段的故事，其中虽然不乏一些浪漫的插曲，但这些梦大都不同于性幻想或灰姑娘的故事。相反，这些梦主要是关于集体的团结一致、节目制作的创意和做梦人对电影、音乐和名人的一些活动的支持。
这些梦似乎服务于许多目的。它们让青少年成为一个有趣的、凝聚力强的集体中的一员，并且有在集体中起重要作用的感觉；它们还给做梦人一个生动的参与到团体合力中去的感觉；最后，这些梦似乎还给做梦人提供了一个可供学习或锻炼的场所，因为在这个场所里，即使是独具才能的人也要适应集体的目标，而且有才能的人还能在那里找到新的表达自己的渠道。
我认为，青少年时期之所以反复做这些有关名人的梦，是因为那个时期的青少年感觉有一种强烈的愿望，想找到自己在集体中的位置。这个位置在感情上是安全的，同时又能满足他们在创造力方面的需要。这些梦表明，青少年想属于某个集体的这种渴望不仅仅是同伴压力问题，而且与渴望自己的才能服务于一个更有意义的集体这个目的更有关联。
梦见父母亲死亡
青少年时期，青少年开始做有关父亲或母亲死亡或父母双亡之类的梦。这种梦通常发生在葬礼上或做梦人得知坏消息的病房外面。大多数人都会对此类梦感到震惊和难过。如果青少年以前从未做过这样的梦，就会极度担心，担心这种梦反复出现预示着真的事情会发生，或这种梦暗示他们希望自己的父母受伤害。但以上两种考虑都不一定是我们做这种梦的真正原因。
在这个年龄，我们许多人都经历着飞快成长的变化。我们感觉到我们应该快点长大成人，虽然别人并不这样希望。这种突然割断过去的想法或做法，通过梦见父母死亡反映出来。这或许表示：这个年轻人不再是个孩子，他与父母的关系也不再是从前的关系了。但这并不是说，父母和孩子之间没有了关系或关系变坏了。这只是表明，一个时期结束了，父母和孩子将以崭新的关系开始将来的生活。
尽管梦见死亡的原因很多，但在青少年中，这种梦几乎总是表明发生一种不可更改的巨大变化。青春期开始，青少年就会开始或偶尔重复做这些梦。到他们进入青少年后期，比如上大学了、到部队服役或从父母家搬出去住了，他们又会重复做这些梦。一些人是搬出去之前会集中做这些梦，另一些人则是住进宿舍或到离家很远的地方后做这类梦。
二十多岁和三十多岁的梦
在我们上大学、找工作或找对象成家的这几年里，我们面临的挑战之一就是使自己做的每件事都不偏离正道。很多人在这几年里就会转而梦见与慌乱和挫败有关的事。在这些梦里，做梦人感觉到任务重而时间紧，而焦虑的中心总是围绕着搞错了时间和顺序，或拿的大包小包的东西太多而找不到钥匙或钱等。
梦见错过航班
在这种梦里，你往行李里塞了太多的东西，手忙脚乱地到达机场，冲到登机口。就在你以为万事大吉的时候，你的机票、座位、护照、身份证等又出了问题，好像什么都不对劲儿了，尽管你设法处理了接二连三的麻烦，终于跑到了机舱门口，但不幸的是，已经为时太晚，飞机刚刚起飞，就你一个人没有坐上飞机。
这种梦男女都常做，通常做这些梦的人不能平衡自己的各种责任，但同时他们又想方设法获得一些关系，因为他们认为这些关系能促进自己的事业，或能使自己幸福。尽管在去机场的路上忙乱得一塌糊涂，但做这种梦的人在现实中都是有条有理的人，而不是赶飞机晚了、又没票，只能听天由命的那种人。
飞机在这个梦里象征前进的动力，这种前进是指得到更多生活中你想得到的东西，或享受成就带来的轰动。赶不上飞机反映了一种持续的挫折感，这种挫折感产生的原因是你追求的经历或满足感似乎捉摸不定，有些情况则是做梦人丧失了真正的机会，比如一个刚刚获得提升的官员梦见他办公室的每个人都坐上了飞机，而他却被挡在了机舱门口。
其他做此类梦的人似乎达到了目标。他们梦里的挫折和失望似乎反映了他们内心的体验，而不是结果。他们与各种挑战赛跑；他们愿意承担更多的任务和责任，就像赌徒把赌金押上并希望赌赢一样。这种梦的含义是跑得更快、更努力或承担更多的任务或责任，却不能解决问题。做梦的人是在与有限的时间作斗争，似乎与周围遇到的人和事物都不和谐。他竭尽全力想解决问题，但显然他努力的方式让他遭遇失败。
如果有选择的话，大多数做这种梦的人都不希望卸下自己身上的责任，因为这些责任带来的好处多于问题，但他们很可能会稍稍改变一下行事风格，并产生一些积极的变化。做任何事情，只要不是太着急，事情不是太多，做得不是太迟，都会对缓解你的这种紧张状态有很大的作用。
采取一些策略，比如说事先计划，提前把事情做完；把工作分开，一次做一些。这些策略都能给你带来很大的变化，让你觉得生活没有那么复杂。如果你总是想逞强，承担一些你力所不能及的责任或任务，那你就得注意了。或许你认为自己根本抽不出时间去享受你所取得的成就，但这样做却不失为一个重要的对策，因为这样可以防止你在那些虚幻的、无休无止的追逐中迷失自我。
梦见自己把孩子忘了
许多年轻的妈妈很熟悉这种噩梦，即把自己的孩子放在餐厅的椅子上，然后去办自己似乎永远都办不完的事去了。电影《一人在家》之所以如此受欢迎，除了让人发笑外，同时也让我们担心，我们是否曾有过那一刻的经历。但是，梦里的类似情节却不是一个笑料。我们反复做这类梦时感觉非常真实，许多妇女因此而担心反复做类似的梦预示着某种悲剧会发生。