书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第56章 酸菜鱼鱼

关中民间小吃。全国爱吃酸菜的地方不少,尤以北方地区为最。吃法也有多样:有酸菜鱼,酸菜面,酸菜炒肉,酸菜饼,酸菜拌汤等等。一到火红的夏天,在西安市的街头巷尾随处可见,人们围食的气氛不亚于灯红酒绿的宴会厅。

原料:

家常菜蔬或野菜、杂粮面粉及调料。

制法:

酸菜即浆水菜。是用萝卜缨子、白菜叶子、雪里蕻、芹菜等蔬菜制作的。亦有野菜捂浆水。野菜有麦护萍儿、娘娘蔓儿、野荠儿、野蔓菁等。野菜清新、鲜嫩,做浆水味儿更浓更纯。先将菜洗净,在开水锅焯一下,放进瓦瓮。再倒入晾凉的面汤,放进“浆水引子”(引子可借也可用醋制作),捂严,让其发酵,不加盐,待汤呈乳白色时,便有酸香味散出。做鱼鱼的用料多种多样:有豌豆粉,有荞麦粉,有玉米粉,有绿豆粉,还有用洋芋粉的。然而最好的是豌豆粉,常用的是玉米粉。家乡经常吃的是用玉米粉加一点麦面粉,搅成稠糊状,待熟透后用漏箩漏入清水中,即成为形似小鱼,状如蝌蚪的鱼鱼了。

吃酸菜鱼鱼,还要有其它的佐料和调味品。油泼辣子是不可以少的,当然不能再放醋了。若有人往浆水里倒了醋,那就变成了“疙扭”酸,把个清淡、纯正的浆水味儿全给破坏了。浆水除了用来做鱼鱼,农村里常见的还用来做搅团吃。有一句顺口溜说:“浆水浆水吃搅团,吸溜吸溜两老碗,”足见人们对浆水的嗜食程度。

营养特点:

酸而不烈,清淡利口。凉爽解暑,易于消化吸收,有杂粮的特殊营养作用。