书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第55章 关中炒粉鱼

关中市肆风味小吃。关中地区城镇的饮食摊点上,有一种状似蝌蚪的豌豆粉鱼,用特制的腊汁油(见粉汤羊血)搅炒后,吃起来滑润、油香、爽口,叫做炒粉鱼。也有将粉鱼、米饭混合在一起炒的,食之别有风味。此品多在傍晚或夜市上供应。本品还可凉调或浇汤食用,风味各异。

原料:

豌豆粉、腊汁油及多种调料。

制法:

(1)将豌豆粉块10千克置盆内,添入清水约1千克,用手掰碎,搅拌成稠糊浆。

(2)在铁锅内添入清水3千克左右,用旺火烧开,倒入稠糊浆,改用中火,接着用木勺在锅里搅转至浆与水完全混匀时,再改用小火,每隔一二分钟用木勺搅一次,防止糊底。约10分钟后,糊浆成半凝固体状即熟。成为粉浆。

(3)在大瓷盆内加入半盆凉水,盆上置漏粉鱼的专用漏罗,用铁瓢舀入粉浆,粉鱼便从漏罗漏入盆内,状如蝌蚪。

(4)在平鏊锅内放入腊汁油75克,用中火烧至七成热,加入粉鱼1千克,再加糖色(约10克),搅炒均匀,然后下入葱花100克、干辣椒丝10克、精盐50克、五香粉10克,炒好后堆在锅边。当有顾客购买时,将粉鱼100克移到锅当中,淋入腊汁油8克,搅炒几下,扣上小碗,一分钟后揭开,再炒几下,盛入碗内即成。其余粉鱼依此操作。

营养特点:

滑润绵软,葱花喷香。豌豆营养接近面粉,特别有和中下气,利小便,解疮毒功效。