书城烹饪美食新编陕西名小吃
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第121章 三原羊肝夹馍

陕西三原传统风味小吃。因羊肝养肝明目,自清代以来,经久不衰,成为人们喜食的佳品。

原料:

鲜羊肝、粉丝、香菜、面粉、酵面、碱面及各种调料。

制法(以制5份为例):

(1)将鲜羊肝500克洗净,撕去皮膜,用手勺或汤匙将羊肝刮成碎屑,放入碗内。把香菜500克切成066厘米长的段。粉丝150克用开水泡软后,切成33厘米长的段。

(2)炒锅内添入菜籽油150克,旺火烧至七成热,下入羊肝,加五香粉50克,葱末、姜末各10克,料酒25克,精盐10克,酱油100克,炒至羊肝成米粒状时,改用小火,放入香菜段、粉丝,炒三四分钟后加入味精2克,即可盛入盘中。

(3)面粉500克置盆中,加入酵面100克,用清水130克和成面絮,揉成面团,用湿布盖住,待饧发后,加入碱面1克反复揉匀。然后揪成5个面剂,压平,抟成圆饼,入炉烙熟即成。

(4)将新烙制的直径6.6厘米的圆饼,由横面从中间剖开至四分之三,然后夹入炒好的羊肝约75克,即可食用。如系凉饼,夹入羊肝后可上笼约蒸5分钟,饼热透后即可食用。

营养特点:

肝屑如粉,味道浓厚,鲜香异常。