“最近太忙了，忙得要命。”这是新时代的声音，也是一种对生活无奈的声音。
现代社会商业竞争日益加剧，经济的繁荣也使人们的工作日益繁多，但我们不能为繁忙所困。
一张一弛文武之道，弓劲者易折，这是古人就明白的道理，可是在今天这个世界上，却还是有那么多的人为了钱、为了权，为了所谓的理想而忙个不休。也许通过一阵的忙碌、一阵的劳心费神，获得了自己所期望的。然而，可知在呕心沥血忙碌的同时，失去的东西更多，而且有些东西用钱是无法买到的。
人类的一切努力目的是为了使人类自身从繁重的工作中解放出来，让人活得更轻松。我们制造了手机，制造了汽车，制造了机器人。结果呢？恰恰相反，人类的生活节奏不断提升，品质下降。我们无处不被速度包围，无处不被速度干扰，无处不被速度束缚，人类终于成了速度的奴隶，成了速度的牺牲品。
一个圆环被切掉了一块儿，因此滚动得很慢。它一边滚动，一边高兴地看着路边玩耍的孩童，不时闻闻身边盛开的花香，甚至还在温暖的阳光下与小虫们聊天。它高兴极了。
有一天，圆环在滚动中找到了非常适合自己的那一小块儿。它高兴地大声喊：“我找到自己丢失的那一小块儿了！”它急忙将那小块儿装上，正适合。圆环飞快地滚动起来。这次，它滚动得很快，以致再无暇注意盛开的花朵，连小虫们喊它聊天也顾不得停下来。
当它意识到这一点时，它停住了，找了一个僻静的地方，把那一小块儿又放回到路边，缓慢继续向前。
这次，它可以继续享受身边开放的鲜花，像从前那样和小虫们聊天。它觉得开心极了。
现代人越来越匆忙，匆忙的人往往会忽略一些美好的事物，有的时候，放慢脚步，说不定能够得到一份久违的美好。
有个人做了一个很美妙的梦。在梦中，这个人来到天堂，见到了上帝，他向上帝诉说着自己的苦恼和忧愁。上帝听完了他的诉说，什么也没说，给了他一个任务，叫他牵一只蜗牛去散步。
于是，眨眼之间，这个人已经开始和一只蜗牛散步。可以想象，那是多么奇特的旅程。一开始，这个人烦躁不安，总是抱怨不能走得太快。可以看得出，蜗牛已经尽了它的力量，然而每次只是向前挪动那么一点点。
这个人催它、吓唬它、责备它，蜗牛却用抱歉的眼光看着，仿佛在说：“人家已经尽了全力。”
这个人用力拽蜗牛，可怜的蜗牛受了伤，它流着汗、喘着气，还是用那种速度往前爬。
真奇怪，为什么上帝要这个人牵一只蜗牛去散步？这个人问：“上帝啊！为什么？”
天上一片安静。
蜗牛往前爬，这个人在后面跟着它的节奏慢慢挪，生着闷气。
咦？这个人闻到花的香气，原来是在一个花园里散步。
微风吹拂着面庞，恰似一双温柔的小手，原来夜里的风这么温柔，为什么以前没有感觉到呢。这个人这么想。
慢慢地，这个人听到了鸟声，听到了虫鸣，看到了满天的星斗是那么的美丽和晶莹。以前怎么没有这些体会，是太迟钝了吗？
原来上帝是叫蜗牛牵这个人去散步，蜗牛就这样牵着，一步一步走到了这个人心仪已久的最美好的花园，上帝要让这个人享受生活。
你找到你的蜗牛了吗？经常出去散散步吧！
轻松散步，又有几个人能够做到这样？因为匆匆忙忙，人们错失了多少可以平静地喝一杯茶的机会。放松下来，听一朵花开放的声音，看时间从身边流逝，哪怕只是短短的10分钟，也会使你受益匪浅。
在喧嚣的尘世，在熙熙攘攘的尘世大道上，人们匆匆而来，匆匆而去，此时此刻再没有人能够体会“悠闲”二字，以致古人所说的那些幽雅的情致，离我们的生活越来越远了。
无休止的快节奏生活给都市白领带来丰厚物质回报的同时，也带来心灵的焦灼、精神的疲惫、职业的枯竭以及健康的每况愈下。这些“和时间赛跑的人”终于发现，眼前的“快”已使自己迷失了方向，使自己离健康的生活和生命的本质越来越远。正如约翰·列侬所说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”
旅居伦敦的记者卡尔·奥诺雷的《慢活》一书，以其在全球近千万册的销量说明了另一个事实：那种陀螺般旋转的生活并不能带来幸福，“时间病”中的人们也在努力寻找解药。
说到底，“慢”是一种态度，是一种生活方式，更是一种生活能力——慢慢运动、慢慢读书、慢慢思考……“慢生活”的价值理念可以并且也应该被贯彻到人们的日常生活、学习和工作中去。
人生确实需要工作，因为工作，因为劳动，我们得以生存，得以发展。然而这绝对不是人生的全部。人生需要工作，也需要休息，需要忙碌，也需要悠闲。战斗之后要休整，远航途中要停靠港湾。一部汽车尚需加油与保养，人也是如此，懂得保养的人，行得久。过度使用是机器的杀手，人也是如此，蜡烛两头烧，总有一天会灯尽油干的。
心灵灯塔
在大多数人盲目追求高速度的时候，我们应该做少数的清醒者，让自己有明确的方向感、超然的定力和游刃有余的能力。才能让自己的生活变得更加洒脱。