书城保健养生家庭医生
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第17章 家庭常见疾病(16)

以草豆蔻茶治口臭,效果非常理想。一般口臭,每次只要使用10~15克的草豆蔻,用5碗水熬成3碗当茶喝,每天1剂,连服1周后,口臭即可获得改善,以后则每周再服1~2剂。草豆蔻又名草果,是一种常用的中药,也可用做香料,有暖胃健脾、破气开郁、燥湿祛寒、除痰化食之功效,亦可治疗瘴疠寒虐、吐酸反胃。

33.茶叶除口臭

(1)慢慢咀嚼若干片茶叶,可暂时消除口臭。

(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。

34.丁香树可除口臭

丁香树的甜香气味,对消除口臭有很好的疗效。

35.苦瓜治口腔苦涩

吃素炒苦瓜丝可消除口腔苦涩感,且口感清爽。

36.绿豆汤冲蛋治烂嘴角

约30克绿豆洗净,放冷水中浸泡10分钟,然后加热煮沸,水沸后煮5分钟,用此汤冲入打好的1个新鲜鸡蛋液中,趁热空腹喝下,早晚各服1次,每次都换新绿豆。

37.蒸气水可治烂嘴角

做饭、做菜开锅后,用刚揭锅的锅盖上或笼屉上附着的蒸气水,趁热擦于患处。每日擦数次,几日后即可脱痂痊愈。此外嘴周围生黄水疮,使用此方也有效。

38.花椒水可治口角炎

春秋时节天气干燥,很容易发生口角炎。可以用花椒20~30粒加水100毫升煮沸,2分钟以后把火熄了。当温度降低到40℃时,用药棉蘸花椒水涂抹患处,一般只要2~3天就能痊愈。

39.吃芹菜能有效治疗口角炎

口角炎患者每天吃1次芹菜,2天后炎症自然消失。芹菜可做汤或炒食。

40.生嚼大蒜能使口腔水泡萎缩

口腔内起水泡时,可生嚼1~2瓣生大蒜(或蒜叶),水泡便可渐渐萎缩,乃至消失。

41.舌头浸热水可除舌尖疼

吃瓜子吃得稍多后,舌头尖经常感到疼痛。此时把舌头伸进较热的水里,经过反复几次伸缩,舌尖疼痛不久可好转。

42.含枸杞子可解口中干渴

糖尿病患者,可取枸杞子1粒含舌心上,会感到有津液从舌根处生出,这样就可解除口干渴。

43.萝卜煮汤治老人夜间口干

老年人夜间多有日干的毛病,此时可用食疗方法。用沙锅将白萝卜片、青豆和牛肉熬成汤,每餐服食1小碗,一段时间后可改善症状。

44.鲜黄瓜把治口唇裂

冬春之际,许多人唇裂。取鲜黄瓜把在临睡前涂抹裂口,白天也可涂1~2次(1个黄瓜把可涂2天)。用时削成新面,止痛、愈合见效很快。

45.五倍子治嘴唇干裂

冬天,有的人嘴唇常出现干裂。用五倍子适量,沙锅炒黄,研成细末,用香油调成稀糊状涂患处,轻者1次可愈。重者2~3次即可痊愈。

46.米醋、蜂蜜可除口干舌燥

口干舌燥时,取2勺米醋、1勺蜂蜜,冲1杯开水饮用,每天2次,早晚各1次,坚持1~2个月,即有显着疗效。此法对大便异常也有很好的疗效。

47.风油精治嘴唇起泡

如因内热嘴起泡,可先用温水洗净患处,再抹上风油精,每天至少3次,一般2~3天即可痊愈。

48.茶叶治嘴唇疱疹

将煮沸过的茶水冷却后,涂抹在嘴唇疱疹上;或将1小袋茶叶(纸袋茶)放开水中煮沸,取装茶叶的纸贴敷在嘴唇疱疹处。后一种方法更佳,一般只需4~5天,炎症消退。

49.麦冬、茯苓治糜烂性唇炎

麦冬、茯苓、生薏仁各10克,生地、白茅根各15克,黄连2克,水煎服,每日2次,连服6天。

50.大蒜汁止牙痛

牙痛时把大蒜瓣顶尖掰个口,让蒜汁溢出,往牙痛处擦抹数次,可止痛。

51.白萝卜治牙痛

将1只白萝卜洗净切丝,挤出汁液,让患者侧卧,向牙痛一侧的耳内滴入3~4滴,5分钟后倒出,重复3次可止痛。若两侧牙痛,可先治一侧,再治另一侧。

52.白酒花椒水治牙痛

取5~10克干花椒,放入小不锈钢锅内,加入纯净水,水没过干花椒1~2厘米为止,放火上煮开后再煮3~5分钟即可,放温后加入50克白酒(二锅头就行),待凉后将此花椒水过滤,倒入小玻璃瓶内,牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可,塞入牙窟窿里效果更好;也可用镊子夹住药棉花蘸此水涂抹在疼痛部位,止疼后将棉花拿掉即可。花椒水用后应立即盖严密封好,避免挥发变质失去疗效。

53.咸鸭蛋牡蛎粥治牙痛

用咸鸭蛋2个和干牡蛎60克加适量米,放入水中煮成粥,即可食用。

鸭蛋和牡蛎皆有消炎作用,能治疗牙齿肿痛。

54.含生姜片可有效止牙痛

生姜能止牙痛,这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。

在牙痛时,只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用,晚上睡觉时也可将其留在口中。

55.生姜治头痛牙痛

用姜汁和麻油等量混合,再加入少许蜂蜜,头痛时擦拭痛点;牙痛时,将磨碎的生姜和面粉混合成粘状物后,贴在牙痛侧的面颊部。

56.伤湿止痛膏治牙痛

风火牙痛患者,可用伤湿止痛膏贴在两腮痛处,一般4~5个小时后即能消肿止痛。

57.醋泡六神丸治牙痛

取六神丸6~7粒,用小瓶放上食醋浸泡15~20分钟,用棉球蘸着搽牙痛处,1日数次,可止痛。

58.茄子蒂治牙痛

茄子蒂泡浸烧酒,以棉球蘸塞齿孔,可止痛。

或作成卷烟,吸烟含口中,有相同的效果。

茄蒂烧存性,细辛研细末,等分混合,搽擦患处。

59.筷子蘸味精可止牙痛

牙痛时,应急的办法之一是用筷子蘸上一点味精,放到疼痛的牙齿上,疼痛会很快消失。

60.乌梅、生地治牙痛

将30克乌梅肉、30克生地捣烂,捏成丸状,塞在痛牙上,上下齿咬合,嘴唇张大,使涎水外流,轻者用2~3粒即可,重者用5~6粒,可止住牙痛。

61.钙片治牙疼

无论是龋齿牙疼,还是吃饭时不小心咬到硬物所致牙疼,均可通过嚼钙片达到止疼的效果。此方见效快、简单。

62.烧止痛片治牙痛和止痢

取止痛片1~2片,放在小匙内点燃(止痛片是可以烧着的),待火熄灭后,将其放入牙痛部位,2分钟内定可止痛。此方法对各种类型的牙痛均有效。

另外,燃烧后的止痛片吞入肚内,还可迅速止痢。

63.西瓜皮塞牙可解牙痛

将西瓜表面的青皮部分削下经霜晒干,然后密封于干玻璃瓶内。有蛀牙疼痛时,可取少许放入牙缝中,牙痛可解。

64.吃松花蛋可缓解牙痛

每天吃1~2个松花蛋,可缓解牙痛,如1次没止住,过5~6个小时后再吃2个,一般能得到缓解。

65.针刺治牙痛

先找出位于手掌面第3~4掌骨之间,距指掌横纹近侧3毫米处的牙痛点,用3厘米毫针快速进针,深约1.5厘米,大幅度捻转提插,令患者用嘴深吸气,至酸胀感较强时停转,留针5分钟,牙痛可止。右侧牙痛刺左手,左侧牙痛刺右手。

66.桃柳树皮治牙痛

取桃树皮、柳树皮各4克,加适量酒,煎后趁热含漱,凉后吐出,对牙痛、牙周炎有一定疗效。

67.车前草治顽固牙痛

车前草2株,冰糖2块(核桃大小)加水文火煎煮。每次服约1茶杯,1日3次,7天为1疗程。疗效较好。车前草可于仲秋时节在野外采摘(连根拔起),洗净晒干备用。

68.香椿皮治牙痛

每次大约使用3个豆干面积大小的香椿树皮,用两碗水煮成1碗,然后加点儿糖服用。通常1天服1次,最多2天即可见效。此为成人用量,青少年减半,10岁以下儿童服1/3到1/4即可。

69.桂圆治牙痛

桂圆肉上撒少许食盐,贴于牙痛部位,即可止痛。

70.咬九里香花巧止牙痛

将九里香花的鲜叶洗净,叠起放在牙痛处咬紧,可以止痛。

71.万应药粉治牙痛

青黛、辛夷、板蓝、金银花各25克,夏枯草、黄连各20克,黄柏15克,冰片5克。将这些药请药店研成极细的粉,装在玻璃瓶中备用(塑料瓶亦可),不过必须密封,勿使受潮。如遇牙齿肿痛,以食指醮点儿水沾上药粉直接涂在牙齿痛处即可。

72.冰块按摩手部可缓解牙痛

用冰块按摩手上的穴位能暂时减轻牙痛。方法是将冰块用手帕或纱布包好,在大拇指和食指相连的皮区(合谷穴)按摩约5分钟,或直到由冰冷引起强烈的痛感。止痛作用能持续约半小时,然后根据需要重复进行。

无论对哪一只手按摩,都能减轻牙和颌部疼痛。但冰块按摩不能治愈牙痛病,只能在就医之前缓解一下痛苦。

73.酒精治牙痛

患牙痛时,将75%的医用酒精棉球咬压在牙痛部位,轻者1次止痛,重者可重复几次。

74.清凉油治牙痛

取清凉油擦颊车穴,可治风火牙痛。颊车穴在下颌骨前上方一横指凹陷中、咀嚼时咬肌隆起处。

75.红糖去除牙齿烟垢

将适量红糖含在嘴中10多分钟,用糖液浸泡满口牙齿,然后用较硬的牙刷刷2~3分钟,漱净口腔,再用500克清水掺盐、碱各50克调成溶液,刷牙2分钟,早晚各1次,连续1星期,能去除牙齿上的烟垢。

76.用苏打盐水刷牙使牙齿复白

将小苏打与食盐按1:1的比例混匀,加自来水调成糨糊状,于早晚刷牙时以它代替牙膏。只要坚持下去,牙齿会逐渐变白。

77.橘皮洁齿

将橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不仅可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌作用,长期坚持还有固齿作用。

78.醋可除牙垢烟渍

经常吸烟的人,牙齿就会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白,具体方法是:含半口食醋,在口腔里蠕动2~3分钟,然后吐出,再用牙刷刷洗,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

79.海螵蛸粉有效洁齿

将中药海螵蛸(即墨鱼骨)研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

80.白矾粉刷牙有效去除黄锈

抽烟喝茶的人,天长日久,牙齿上容易结上一层黄锈。这时可在牙刷上沾少量白矾粉末轻轻刷洗,刷几次后便可将黄锈除去。

81.大蒜治酸倒牙

用大蒜瓣使劲擦拭过敏的牙齿部位,每日2次,每次3分钟,酸倒牙即牙本质过敏即可消除。

82.葱、生姜治酸倒牙

发生酸倒牙即牙本质过敏时,取香葱洗净咀嚼,用姜亦可,有一定疗效。

83.嚼吃生花生米有效治倒牙

嚼几粒生花生米(或1小段生葱),牙齿立即复原如初,就可以继续咀嚼东西。

84.吃核桃仁可治倒牙

吃酸的食物过多,牙会感觉发酸,俗称“倒牙”。只要吃2个核桃仁,就可立即使牙恢复正常。

85.花生、小豆治牙床出血

生花生(不去红衣)、红小豆(不可太多)、玉米须(缺此一味不妨)一起加水煮熟,取出玉米须,加红糖服用(份量多少自酌);又夏季可多吃茄子(不去皮)。

86.嚼食茶叶可止牙龈出血

坚持每餐餐后半小时嚼食绿茶或花茶,可治牙出血和口腔异味。嚼茶的时候要让茶叶在口中磨嚼成细粉末再服下。

87.绞股蓝泡茶治牙龈发炎

每天将绞股蓝1小把放入茶杯内,用开水冲泡后当茶喝。每天更换1次,连续喝3天,牙龈红肿疼痛症状可好转。

88.苦瓜炒肉、绿豆粥治口腔炎

每天早上用小火煮适量绿豆,煮熟后加一些小米,熬至极烂,加白糖少许早晚各服两碗;中午,用100克猪肉,500克苦瓜,切片,先炒肉片至熟加入苦瓜片,炖半小时,加少许盐,然后出锅食用。一般连吃1周见效。

89.六神丸治牙周病

先用清洁的双氧水(加冷开水适当稀释)含漱,清洁口腔。用消毒过的针头刺破局部,待脓排出,用消毒棉签擦净脓液,复以双氧水含漱。取1粒六神丸塞在局部。如内侧肿时,塞在外侧齿根处;两侧都肿时,塞在前齿与该齿孔隙的齿根处较妥。

90.便溺咬牙健齿法

每次大小便时,闭嘴咬牙,自然呼吸,大小便完毕后再松口,解便时不可与人说话。长期坚持,可收固齿生津、强肾壮阳之效。

91.鼓漱吞津健齿

闭口鼓腮作漱口动作1~2分钟,使口腔中的唾液分泌,同时以舌尖在牙齿的内外上下进行按摩1~2分钟,每日进行2次,此法能清洁牙齿及口腔粘膜,增强口腔的自洁作用,提高牙齿的抗病能力,使牙齿更加牢固健美。

92.叩齿治牙龈退化

牙龈退化、萎缩,有人并无感觉,因此需要经常对着镜子仔细观察,看看有无牙根暴露情况(一般臼齿犯)。每日早晚各1次叩齿(即上下牙相磕),每次200下,可以预防、治疗牙龈退化。

93.刷牙洁齿应注意的三个方面

(1)正确的刷牙方法是:上牙由上向下旋转刷,下牙庙下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。

如果选用合适的牙刷,采用正确的刷牙方式,再保证至少早晚各1次的刷牙次数,完全可以防止蛀牙的产生和一系列口腔疾病的发生。

(2)刷牙除掌握正确方法外,刷牙水的温度也要讲究。牙齿适宜在35~36度口温下进行正常的新陈代谢。因此,倘若刷牙时不讲究水温,长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激,这不仅容易引起牙髓出血和痉挛,而且会直接影响牙齿的正常代谢,从而发生牙病,缩短牙齿的寿命。所以,为了保护牙齿,务必要讲究刷牙水温。

(3)刷牙的时间不能少于5分钟,这样才能够彻底清洁牙齿。如果只刷半分钟或更短的时间,只能清除掉牙表面10%的污秽。因此,为了牙齿健康,牙科专家呼吁人们刷牙时要有耐心,不能心急,一定要保证刷牙时间。

咽喉疾病

1.蜂蜜茶可治咽炎

取适量茶叶,用纱布袋装好,用沸水泡茶(茶汁比饮用茶水稍浓),凉后加适量蜂蜜搅匀,每隔半小时用此溶液漱喉并咽下。一般当日见效,2天即愈。愈后再含漱3日。

2.盐水含漱治咽喉肿痛

咽喉轻微肿痛时,可用温、淡盐水含在嘴里,将头部后仰使盐水在喉部“咕噜”作声,由此可消炎灭菌,减缓疼痛。平日清晨可用淡盐水刷牙,可起预防和巩固之效。

3.丝瓜治咽喉肿痛

取1根生丝瓜刮去皮,捣烂挤汁用以漱口,或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内蒸熟,加适量冰糖饮服,每日3次,能消咽喉肿痛。

4.酱油漱口治喉痛或嗓子疼

咽喉疼痛,用1调羹酱油漱口,漱口1分钟左右,连续漱3~4次即可缓解。

5.冰糖梨治嗓音嘶哑

取1只大梨,切下梨盖,剜空梨核,中间塞满冰糖,放进锅内蒸,食后可治嗓音嘶哑。也可用冰糖炖蛋或香蕉,疗效相仿。

6.冲服藕汁有效治喉痛

藕是消除神经疲劳的特性植物。将藕洗净,用榨汁机榨成汁,当茶一样喝,对常有鼻粘膜发炎、喉咙发炎、声音沙哑、早晨起来吐痰有血丝等症状的人,坚持喝藕汁,会不治而愈,而且不会复发。

7。常吃蒜泥醋蛋羹治慢性咽炎

鸡蛋2枚,打碗内搅匀,水蒸20分钟,蒸好后放入3~5瓣儿切碎的蒜末,倒入醋(可多些)及香油即可食用。

8.蔡鼻草治各种喉症

对于各种喉痛、喉炎,可用一种名为“蔡鼻草”(义名红骨蛇、掇鼻草、牛蔡鼻)的根头约300克,洗净后,以10碗水熬成4碗水,每天喝1付,当茶饮。轻者2天,重者4天即可痊愈。蔡鼻草一般药店有售。

9.西瓜皮治咽喉干痛

取30克西瓜皮,加500毫升水煮至水量减少到300毫升时即可服用,每日2次,连服数日,可治咽喉干痛。

10.生吃黄瓜治咽喉肿痛

整日用嗓者常常咽喉肿痛。常吃不去皮的黄瓜,咽喉肿痛可很快消失、

11.针灸治咽喉炎