眼珠子旋转，右转五次、左转五次。
这样的体操，一天做几次都可以，想到的时候就做，对眼睛的疲劳恢复及预防会很有帮助。以眼示爱的几招绝技：
一、如何在爱的开始抛媚眼
如果你们接触不多，1"旦分开便再难见面，机不可失。怎么办？
首先应该想到这可能是一场美丽的开始。在短时间里，你应迅速调整好自己的心态，然后让自己的目光定格在身边一些美丽的事物，比如鲜艳的花朵、蓝蓝的天空、朦胧的灯光等等。
你的心情、目光都有调节在最佳状态了，你就可以大方地将目光渐渐向他靠拢，然后捉牢他的目光。你要切记，一定不能临阵脱逃，只有大方的目光才能百发百中，一下穿透他的心。畏缩、小气的目光注定没戏。
-"旨你放松、大方、柔柔地迎到了他的目光时，赶快再添上一个最性感的微笑，让自投"罗网"的他隐隐觉得你为了这样的双目碰撞简直费尽了心思。此刻，最为关键的是木要轻轻触及便环顾左右，你要让这苦心经营起来的目光粘连衔接在四五秒钟左右，趁他还稀里糊涂的时候，你要加大"电力"穿透他的含糊目光，一直探进他的心底。在他突然反应过来时，你的暗示已经让他察觉了，同时你的一切已经十分美好地留在他的心里。但是现在还不是你撤下火线的时候，可别沾沾自喜，一定要留下将来联系的一个理由。至此，爱的开端已经完美地营建起来了！
如果你有充裕的时间，那你也不能操之过急。
二、因人而异的媚眼
开朗、勇敢者的眼神炽热得可以熔化你的目光，不仅电力足、温度高，而且时间长久，可能会超过四五秒的。对这样的目光，千万别认为别人是好色鬼。如果你的确对他有意，那么，你也像他那样吧。
小心敏感者的眼神可能让人觉得很胆怯。总会在你发觉他的目光时略低下头。然岳再抬起眼皮试探性地瞅你一眼。尽管是可怜楚楚的目光，可那里面充溢着欲言又止、千转百回的感慨，这里，你不妨牢牢地接住他的目光，鼓励他的目光快乐地走进你的心里。
示爱中的眼神技巧也许聪明的你一看就会活学活用，也许不久的将来，你喝茶饮咖啡时，就会有与你对饮细诉的一个人了。
三、如何选择时机
合理利用他的心情：
在他心情特殊的日子，比如职位晋升、身体不适、情绪波动……，这时你对他使用目光传情法，他接受讯号一定会比平时灵敏得多。因为这时他会十分想让别人一起来分享他的感觉，如果你"特意"的目光被他的那种"灵敏"接收到，他一定会用24小时去分析你的暗示的。
选择最佳环境：
如果你们四周阳光明媚、轻雾缥渺、空气新鲜……在这么美的环境单，你的他也会有一个美梦酝酿，如果聪明的你把握牢了，那么这个媚眼80T·是有回报的，他很可能趁机报之以美玉，还一个让你如饮醇酒的惊喜。
四、如何分析对方的眼神
爱的火花：
这是单身的你所需要的，这目光坦荡绝净得像被山泉洗过一样，同时你还会觉得对方的笑容是那么自然、温暖、仿佛自己找到了一直想寻找的境界。碰上这样的目光，你十分舍不得将它们剥离开，而想如何永远拥有这温情的时刻。如果你对拥有那样目光的人有好感，可就别再浪费时间搭架子了！
欣赏式的目光：
这种目光与前者有些不好分辨，你可一定要分清，不然可是自作多情。
首先区别的要点是，对方一触及你的目光，便会挪开你的眼部去盯着你的眉毛、嘴唇或头发，这说明他并不关注你的内在需求，只是对你持一个欣赏的态度，而且这种目光为已婚或离异。
不怀好意的目光骚扰：
这种目光粘上你时，你会觉得浑身不自在，像被毛毛虫叮了一下。如果再配上同样不自然的美容，那么千万别理会他。万一他不肯罢休，在用那种目光、表情时还配合一些令人难堪的言词和行为举止，那就快躲避他。因为你不采取明确的态度，他会得寸进尺对你的骚扰得更加放肆。亲切的笑容就是你最动人的表情魅力妩媚，想要就会有。
要拥有属于自己风格的笑容，必先解读笑容，一双带笑的眼睛最能打动别人的心，亲切和蔼的笑容就是最动人的表情。
从内心发出来的微笑是"从内心接受对方的表情""，而心中不以为然，脸上仍然露出笑脸，这种皮笑肉不笑的笑容，对方自然难以接受。
只要了解笑脸必须有"心"融入其中，自然就会知道什么样的笑脸比较受欢迎。下颚诚恳地朝向正前方，嘴角微微向上翘，一边看着对方，一边保持愉悦的笑脸最为理想。
了解笑脸的问题点与原因之后，接下来就可以练习了，请练习"有人从后面叫你，你一面回答，一面以笑脸回头"，回头瞬间的表情就以镜子确认看看，多练习几次，一直到能够以笑脸回答为止。
除了反复练习这种笑脸之外，为避免笑容僵硬，你可以一面想一些愉快的事，一面看镜子。这时的笑容是不是自然多了呢？这和做作的笑容一定是不一样的。
只要看人的眼睛，就可以知道是什么样的笑容了，请你也试看看，将嘴巴部分遮起来，只有眼睛照到镜子，你的眼睛有没有笑呢？
眼神的确是笑脸的最后练习，只用眼睛来表现笑容，这并不简单，多练习几次之后，你就会发现内心的想法会影响到眼神。若以这种表情来说"谢谢"，愉悦之心就可充介地传达给对方。含蓄得体的微笑令你有不可言喻的美欢乐的笑声是静美的阳光。
古人云："回眸一笑百媚生"，此言有些夸张，但是，笑能给你增姿添色却是真实的。
在曰常生活中，友好、真挚、楚楚动人的微笑，必将会散发女性的芬芳气息。在你使用化妆品的同时，切莫忘了微笑的化妆奇效。
当然，要笑得优雅，必须要有丰富的心灵内涵和较高的文化修养。腹中空空，言语粗鲁的人发出的笑声，没有音乐的美感，倒似闹市上的噪音。
笑对于女性尤其重要，适当场合的适当的笑，能够展示自身的最佳品位。
笑容，尤其是女人迷人的微笑最让人心动。
微笑是一门学问，又是门艺术。笑本身也有优雅与粗俗之分。抿然一笑、嫣然一笑、回眸一笑当属优雅之笑；哈哈大笑、皮笑肉不笑对于女性来讲总是不合时宣的。笑要不露齿，笑要掌握分寸。如果我们能够巧妙地运用，那么，女人在异性的心中就会魅力大增。
试想一下，一个女人总是带着一脸愉快而且含蓄的微笑，结果会怎样昵？比起带有敌意的脸孔或是板脸，微笑总是比较能让人接受吧！含有"与你见面真是令人感到愉快办的善意微笑，及"希望与你成为好朋友"的让人无法设防的微笑，一定会受到大多数人的欢迎。微笑可以打开对方的心扉，是世界各国通用的万能钥匙。
"福临笑家门"。总摆着一副生气、保持警戒的脸或对任何事都不满足的扑克脸，会对你造成不利的影响。但是，哈哈大笑及不在乎周围人的高声狂笑，甚至豪迈无羁的大笑，都有失礼仪风度。皮笑肉不笑的笑脸更会让人认为是拍马屁或是另有所图。
为了让别人从你的眼神中感到一种无法言喻的美，你必须用"发自内心的温暖微笑"来与人接触。那种微笑，融合了所有人类所追求的美感，它还会让别人觉得你很美。
美为何物？这真是一个相当难以回答的问题。但是面带微笑的人总是比那些板起面孔的人。较容易带给别人好感，这倒是一个不争的事实。做一个魅力女性，学会展现你独特的笑容笑声给生活带来甜美，它使生活像花儿一样芬芳。
笑有自然与非自然之分。
自然的笑是从心底而出的，这谁都会，而非自然的笑是你不想笑，但必须又要笑，上班族们最需要的就是这种笑。只要工作需要，环境需要，只要笑能带来好的结果，你就一定要笑，装出的笑容是假的，但带来的好处却会是真的、巨大的、宝贵的。
不管你是美的、丑的，只要你在工作中笑的时机好，笑的程度佳，那你的笑就会给带来好的评价，会显露出你的风度与气质，人们会说你是一个有修养、随和而可亲的女人。当你得到周围的人对你这个评价后，你还愁你的前程不灿烂吗？你还怕薪水不再涨吗？
笑能让你变成一个令人欢迎的女人。上司肯与你探讨问题，同事肯与你倾诉衷肠，客户肯与你保持联系，你成功了。
记住，这是笑带给你的。
笑容是一个人最有风度的表情。如果一个每天都是可掏，别人对她的感觉和印象肯定会特别深刻。无论你是业务，还是赶赴约会，出席酒宴，微笑都能使你魅力倍增的效果。
微笑一方面是一个人良好心境的外在表现，同时也会融洽周围的环境，使自己获得一个升迁与发展的机会。
一个魅力四射的成功女性是最懂得发挥微笑的作用的。
拥有排山倒海般的微笑，是一切成就的起点。【练习】
1、面对镜子，一面想着愉快的事，一面展露真诚的笑容。反复练习，直到能够自然地展现你的笑容为止。
2、做眼球体操，一日三次。