双面神听完哲学家的话，顿时泪如雨下。这时，他才知道罗马城之所以被人攻陷，正是由于自己一面看昨天，一面看明天，从而忽视了最有意义的今天，导致罗马城被攻陷，自己也被丢在罗马城的废墟里。
法国伟大的哲学家兼数学家巴斯葛曾说过：“我们向来不曾享受现在；在我们的一生中，不是沉湎于过去，就是盼望着未来；不是去抓住已经如风的往事，就是嫌时光的走的太慢。我们实在太傻了，竟然用一生的时光，去留恋那些根本不属于我们的时光，而忽略了唯一属于我们的时刻。”
在岁月的长河里，过去的一切美好都已经成为历史，而未来又处于一个未知之数，我们与其去苦苦地追寻过去和未来这两个虚无缥缈的名词，还不如把握此刻的幸福。
可惜，现实社会中不少人却不懂得这个道理，总是一味地留恋或抱怨过去的事情，或者一味地憧憬未来更美好的东西，忽视我们当前所拥有的此时此刻，如此我们的心便处于浮躁的状态，难以把控生命的脉动。
著名作家斯宾塞·约翰逊写过一本名为《礼物》的书，里面有这样一个故事：
有一个孩子问一位充满智慧的老人：“世界上有最珍贵的礼物吗？”
老人回答道：“有！世界上最珍贵的礼物可以让人生获得更多的快乐和成功，可这个礼物只有依靠自己的力量才能找到。”
于是，这个孩子从童年到青年，走遍千山万水，用尽所有的办法四处找寻这个最珍贵的礼物，可是他越拼命寻找，越感到生活不快乐，而他生命中那个最珍贵的礼物自始至终都没有出现。
到后来，气急败坏、心生绝望的年轻人决定放弃，不再没有目的地追寻世界上有最珍贵的礼物了——而此时的他赫然发现，苦苦寻找的东西原来一直在自己的身边，这个人生最好的礼物就是——“此刻”。
此刻，便是最珍贵的礼物。逝者不可追，来者犹可待。即使每天祈祷一百遍，我们也不可能回到从前，或者提前到达未来。可是，生命正以令人难以置信的速度飞快地溜走，幸福不是等待，也不是有希望，幸福往往只是一瞬间，而我们最应该做的，就是不要荒废现在的幸福的时刻，而要去尽情享受此时此刻。
未来还没有来临，而过去再美好的事也已经成为了历史。过去与未来并属于当前的我们，它们只是处于“曾经存在”或“可能存在”的状态，而唯一正在存在的是现在。现在是属于我们的，享受此时此刻，才是人生的最大幸福！
美国著名的医学家奥斯勒教授享年98岁。他的生活秘诀是：经常说‘今天最好’。生活是由昨天、今天和明天组成的。对于昨天，奥斯勒教授的态度是：我们应该把死亡的昨天彻底埋葬，何苦让昨天的烦恼来干扰我们的生活呢？对于明天，奥斯勒教授说：我们也不要为明天忧虑，不要为还没有发生的事情而忧虑。对于今天，他满怀深情地说：今天，只有今天，才是真真切切的生活。我们决不能让对昨天和明天的忧虑破坏今天宁静的生活。“今天最好”是人永远年轻的真谛！
错过了太阳，还有星星
在美国纽约市的一所中学里，某班的多数学生常常为学习成绩不理想而感到忧虑和不安，以致影响了下一阶段的学习。
一天，保罗博士在实验室给他们上课，他先把一瓶牛奶放在桌子上，沉默不语。同学们不明白这瓶牛奶和这节课有什么关系，只见他忽然站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣！”
然后他叫所有同学围拢到水槽前仔细看那破碎的瓶子和淌在地上的牛奶。博士一字一句地说：“你们仔细看一看，我希望你们永远记住这个道理：牛奶已经淌完了，不论你怎样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事！”
著名作家泰戈尔曾经说过这样一句经典的话：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了”。在我们的一生中，事情不会总是那么如意，不如意的事情也是经常光临的。每逢此时，我们若不能正确面对人生的这些缺憾，将其一直纠结于我们的内心深处，这样只会加重我们的痛苦和烦恼。
在现实生活中，也有不少事情过去了，我们难免在想起来的时候生出悔感。有时候，我们决定了一件事情，会后悔，不做决定，也会后悔；人生中出现的重要人物遇见了，会后悔，错过了，也会后悔；一些藏在心里的话说出来，会后悔，憋在心里一直不说出来，也会后悔……就好像，人的后悔和遗憾是与生俱来的一样，其实在更多时候，我们需要自己安慰自己：错过了太阳，我们还有星星。
在美国的一个较小的镇上有一个班级，它是由二十六个孩子组成的。
在这些孩子当中，几乎所有的孩子都曾经有过不好的人生记录，有人吸毒，有人进过少年管教所，还有一个女孩竟然在一年时间里堕胎三次。其实，这些孩子的家长都拿他们没有办法，所以说，老师和学校差不多算是将他们放弃了，自然也不抱太大希望了。
就在此时，一个叫菲拉的女老师接管这个班的学生们。在新学年开始的第一天，菲拉打破了其他老师的整顿纪律之常规，而是先让孩子们做了一道选择题：
从前有3个候选人，分别是：第一个人是笃信巫医，这个巫医有2个情妇，不仅有多年的吸烟史，而且还总是嗜酒如命；第二个人是曾2次被赶出办公室的人，他整天睡懒觉，晚上临睡前总是要喝上大概1升的白兰地，并且还吸食过鸦片；第三个人曾是国家的战斗英雄，是素食主义者，从不吸烟，只是偶尔喝点酒，在年轻的时候没有违法记录。
接下来，菲拉让孩子们从中选出一位日后能造福于人类的人。可以肯定地说，孩子们都选择了第三个人。可是，菲拉公布的正确答案令孩子们都很惊讶：“孩子们，我知道你们一定都认为只有第三个人才有可能造福于人类，但是你们此次真的错了。其实，我说的这三个人分别是富兰克林-罗斯福、温斯顿·丘吉尔和阿道夫·希特勒。”孩子们听完老师的答案后，都目瞪口呆。
紧接着，菲拉对孩子们说道：“孩子们，你们的人生才刚刚开始，以前的不好记录早已成为了过去，并不代表你们的未来。所以，你们快从中走出来吧，学在当下，做自己最喜欢的事情，你们都将成为了不起的人才……”
后来，二十六名孩子的命运都得到了改变，关键就在于菲拉的这番话。有的孩子现在当了心理医生，有的成为了法官，有的成为了飞机驾驶员，等等。很值得一提的是，当年那个最捣蛋的学生罗伯特·哈里森竟然成为了美国华尔街上年龄最小的基金经理人。
孩子们在长大以后，都这样说道：“我们都原以为自己真的是无可救药了，因为所有的人都这么认为。但是，是菲拉老师将我们叫醒了：过去并不代表未来，过去并不重要，我们把握住现在和将来才是最为重要的呀。”
每个人的一生中，谁都希望自己要做的每一件事都不会是错的，但是，在人生路途之上，人是不可能不走弯路，不可能不出错的。关键是，我们在意识到自己走错的时候，应及时将弯路矫正过来，但是，此时有后悔情绪并非异常，从更大程度上来讲，这种后悔其实是一种自我反省，是自我解剖与抛弃的重要前提，只要是积极的后悔，我们就能走好以后的路。但是，若只是缠住后悔不放，自暴自弃下去，那当然就属不明智之举了。
如果我们没能如愿得到自己想要的东西，千万不要让忧虑和悔恨搅乱了我们的生活，我们要学着豁达一些，宽容一些，尽快忘记过去，不让过去毁了现在，这才是我们走向成功的关键所在。也就是说，如果我们将所有的时间和精力都用来回忆过去上，那么，就相当于我们在无情地用后悔来扼杀现在。所以说，我们每个人都要尽快忘记过去，不活在过去的世界里，这样我们才能把握住不久将来的幸福。
其实，我们即便是错过了温暖的太阳，但是，我们还有月亮，还有星星。但是，有一点很重要，那就是，在我们无意错过了太阳以后，千万不要再错过星星和月亮。只要坚持自己的努力，就一定不要再让遗憾上台重演。
当爱已成往事
亚瑟·戈登是《给年轻人最好的建议》一书的作者，是一位颇受欢迎的美国作家。一天，他去拜访精神病学专家布兰顿博士——这两位老朋友约好在饭店共进午餐。
亚瑟·戈登提前到了一会儿，他坐在沙发里悠闲地等着着布兰顿博士。但是在独自等待的间隙里，他不知道为什么开始不自觉地回忆起不愉快的往事来。他面色沉重地坐在那儿发呆，直到布兰顿博士走到跟前都没发现。
博士看到他愁眉苦脸的样子就问：“怎么了，亚瑟？”
“哦，是这样的，”亚瑟这才抬起头来，“我只是想起了过去的经历，感到很后悔。有很多事假如当初不那么做就好了。”
博士若有所思地说：“吃过饭顺便去我的办公室坐坐吧，我想给你听些谈话录音。”到了办公室里，博士拿出一盘录音带：“这是三个人的谈话，他们都存在不同的心理问题。”
磁带放过之后，博士问：“告诉我这三个人的谈话有什么共同点？”亚瑟想了一会儿，并没有发现那三个人的谈话有什么共同之处。
“那么，让我告诉你吧。”博士开口道，“他们都不由自主地重复着同一句话——假如当初怎样怎样就好了。这句话就像毒药，它就是产生心理问题的根源。总是对过去念念不忘的人，又如何对未来和新生活倾注精力呢？你必须学会用另一句话代替它，那就是——下一次我会怎样怎样。这句话能够愈合心灵的创伤，让你拥有健康积极的心态。”
曾经听到有人说，当人开始沉湎于回忆过去的时候，也就是心态逐渐苍老的时候了。每个人都有属于自己的回忆，这些回忆有的是留恋曾经的美好，有的是耿耿于怀于过去的痛苦。人生中每一段记忆，都是生命的慷慨馈赠，但是这些馈赠，应该成为照亮今后生活的明灯，而不应该成为禁锢生命的阴影。
生活，不仅要有回忆，更要懂得继续。该放手时切要放手，莫把回忆变成沉重的心灵包袱。更何况，人的生命有限，年轻人的时间尤其宝贵。当活在对失去的回忆中时，时间却并没有因任何理由而稍作须臾的停留。
所以，不要去贪恋已经逝去的过去，不要去争取根本不可能回头的曾经。假如纠结于过去，就无法全力追逐未来。每一段回忆，不论美好还是痛苦，都是对过去一段时间的总结，对人们来说，也许一生都难以忘怀。
但是难忘并不代表我们需要时时把它们翻出来缅怀，生活还要继续，偶尔的回忆若能带给我们一些反思，一些建设性的指导，那么它是有益的，若常常沉湎其中，停下了继续前行的脚步，那就不是幸事了。
新华网曾经报道了一对9·11的幸存者——简·波特和丹·波特的故事。
9·11之前，简·波特是美国银行的一名行政助理，她习惯每天提前一点来到办公室。2001年9月11日，简像往常一样来到世贸中心北塔81层的办公室为一天的工作做准备。突然，她听到了巨大的爆炸声，大楼剧烈地晃动起来。
那天，两架飞机撞击了纽约世贸中心的双子大楼。飞机汽油顺着电梯流出并且迅速地被点燃，烟雾开始在整幢大楼里蔓延，温度迅速升高，屋顶开始洒水。简非常惊恐，她向消防通道跑去并从那下楼，还在途中救了一位腿部受伤的亚裔男子。
简幸运地走出了大楼，当她刚刚走进一个地铁站时，双子座的北塔轰然倒塌。当时她亲眼看到自己丈夫的朋友文尼·贾莫纳——4个女儿的爸爸，再也没能从大楼里出来。简感觉那一刻很不真实，虽然当时她已经逃出了大楼，但是恍惚间又觉得自己仍在大楼里。
简的丈夫丹·波特是一名消防员，在妻子逃亡的时候，他正和其他消防队员一起第一时间进入了救援现场。
好多东西开始往下掉，不断有石块和其他东西砸到丹·波特的头盔上。在营救的过程中丹一直担心着简的安危，他希望在大楼里看到妻子，但同时又希望她不在楼里。在结束了第一阶段的救援任务后，丹绝望了，因为他并没有看到简的踪影，当时一路上有许多人的尸体，许多警察已经把尸体盖上。
丹最后的希望是几个街区以外的家，由于救援紧急，他没有带钥匙，破门而入后，妻子并不在，当时丹几近崩溃，倒在地上痛哭不止。然后，他爬起来，开始疯狂地打电话给所有简认识的人，期待着奇迹出现，但是没人知道简在哪里。
直到晚上，丹终于找到了简，两人只知道不停地感谢上帝给了他们一次重生的机会。然而他们的新生活将与此前截然不同。
丹一直参与世贸中心的救援及清理工作，一直到2002年8月清理工作完毕。但是，他和妻子都活得非常痛苦。他们的脑海中一直充斥着当时的画面，就像一层乌云压在心头。他们当时很没有耐心，每天都很烦躁，相当长的时间内都无法平静下来。
“9·11”改变了简和丹的一切，他们都出生、成长在纽约，他们爱这座魅力独特的城市，但是每当他们看到世贸遗址，心灵的创伤便一次次地被唤起。严重的心理压力不得不令他们做出了痛苦的决定——搬离纽约。
于是，丹决定在2002年的8月退休，他准备跟妻子重新找个地方安定下来，治愈伤口，重新开始，继续生活。于是简和丹搬到了距离纽约两小时车程的宾夕法尼亚州，在位于波科诺山脚下的安静小镇里开始了他们的新生活。
简找到了一份新工作，同时也开始了她新书《承蒙天恩》的写作，夫妻两个终于从过去的痛苦回忆中走了出来，继续他们的新生活。
人们难免怀念过去，不论悲哀欢喜，都是我们曾经经历过的人生，也是不可替代的珍贵回忆。如果现实生活不如意，人们就会倾向于美化过去，在他们心中，过去的天比现在蓝，过去的人比现在单纯，过去的感情比现在真纯，过去的一切都有明亮的色彩，而现实却是黯淡的、苦闷的。沉浸在这种怀旧情绪中，人的精神也跟着低落。
还有一些人，总是对过去受的伤害念念不忘，也许是受伤太深的缘故，他们总是反复诉说，悔恨，恨不得时间倒转重来一次，再做一次选择。他们认为自己是受害者，长久地抓着过去不放，希望给自己一个交代，事实上，过去就是过去，不会对你做出任何补偿，你缠着它，耽误的是你自己，为难的也是你自己。
每个年轻人都会有这样那样的回忆，比如学业上成功的快乐，比如与初恋情人分手时的痛苦，但是年轻人要学会拿得起，放得下。感情，会浓，也会变淡，往事已逝，即使有千般不愿，万般不舍，也阻止不了它的离去。
生命还要继续，生活还要前行，有时候回忆真的不如遗忘。特别是痛苦的回忆，有时候，遗忘就是最好的解脱。在被回忆困扰的第二天早上，打开窗户，让新鲜空气进来，选择遗忘，让过去的一切无影无踪。
所以，我们不要总生活在回忆里，废墟上开不出美丽的花朵，只有走出过去，珍惜当下，不被回忆束缚，才能够走得更快，走得更远，走得更轻松，才能拥有真正的海阔天空。