书城成功励志人际关系心理学
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第9章 用诚心和关爱去对待身边的每一个人(5)

她仔细地分析自己:“我发现,当我的男朋友刚刚打开雨伞。我已经叫来出租车;电梯的按钮由我来按;晚餐时为他点肝脏和熏肉,因为他的血压不太正常。所有的工作都是我这个能干的女性去做,他甚至从没有机会为我拉开椅子或帮我脱下外套。最后的结果是,他离开了我,一切都是我自作自受。我想自己是太能干了。”

想想现在的女孩真可怜。当一个中意的男性出现时,她既要做一个成功、独立的女性,又必须牢记自己还是个女孩。男性已经被完全惯坏了,鱼和熊掌都想兼得,要求女性既有足够的魅力,同时又有做事的头脑,必要的时候拿出收入支持他的家庭或事业。

刚开始交往的时候,做到他心目中理想的女性并不是非常困难。在上班时尽量表现出你是老板不可或缺的得力助手;当在下班以后就不能以同样的面貌出现,否则你的男性朋友会觉得和他约会的是一部高效机器,而不是一个活生生的女性。

6.做好自己

无论任何人,假如见到一个六七十岁的女性打扮成少妇模样——穿着紧身的衣服,头发染得五颜六色,脚上穿着三英寸高跟鞋,戴着别人一眼就能看穿的假乳——一定会觉得十分滑稽可笑。这种打死也不肯承认年龄的女性无疑是可悲的,在所有可悲的情形当中名列榜首。她认为,只有年轻的女性才有魅力,因此努力使自己看上去更年轻。这种类型的女性装出做作的媚态、抛媚眼,想以她自认为性感的姿态抓住男性的心,实在有些令人作呕。

有时候,一个文静内向的女孩忽然会做出一些怪异的举动,比如在宴会上放声大笑,很显然,她觉得这样做就会成为宴会的焦点。不过,男性并没有那么笨,他们会辨别真假。

很多平时非常聪明的女性在这方面往往会犯糊涂。她们认为改变自己的装扮风格就能让男性迷惑,让他们不清楚自己到底娶了一个什么特性的女人。这种见解是不成熟、不明智的。就连上帝也改变不了我们的性格,不如老老实实地承认它,更何况这些性格并没有什么不好,我们完全可以发扬自己的优点,克服那些不吸引人的缺点,就一定能展现最佳的风采。

保持情感交流的畅通

人在结婚前不认为“婚姻是爱情的坟墓”,等到婚后却慢慢地实现这个格言。他们觉得爱情不过是谈恋爱时的事,一旦建立了家庭,最重要的是过日子。就是这种错误的观念,才使得上述的格言成立,而且也导致许多家庭因此破裂。

有这么一个家庭,刚成家时,夫妻俩恩恩爱爱,双方各自在社会上算是位居中等以上的阶层,是人人称羡的好家庭。妻子时常以此为自豪,觉得自己找到了一位乘龙快婿。

谁知结婚不到三年,丈夫突然吵着要和她离婚,妻子百思不解,不知道自己究竟做错了什么,怎么让丈夫气得非得分手不可。

憔悴的妻子把事情跟她的一个好朋友说。正好她这位好友对家庭问题颇有心得,于是为这妻子出了一个简单易行的小点子——以后凡是见到丈夫,不管人前人后,一律改口用过去的昵称叫他。

这算什么“招数”?

这位妻子愣了好一会儿。她在和丈夫谈恋爱时,自创了一个叫丈夫的“昵称”,那时候,她从不叫他的名字,都用这个昵称叫他。婚后,不知道什么时候开始,她渐渐觉得用昵称叫先生太肉麻了,于是改叫他的真名。现在,她的朋友却要她再回头用昵称叫丈夫,她觉得有些别扭,不知是否叫得出口。叫了后,先生又会有什么反应?

朋友劝她,既然别的办法试了都无效,不妨试试这个办法。“死马当活马医”,反正也不会有什么损失。她虽然不抱希望,但又觉得也许这个朋友的办法自有他的道理,索性就试试。当天做晚饭时,妻子趁着要丈夫去买酱油的机会,“小陆陆”,用昵称叫了他一声。没想到这么一个小小的昵称,却有神奇的效果。丈大不但马上“奉旨”去买酱油,还主动帮妻子在厨房切水果、炒青菜。这可是两人闹离婚以来,她从不敢奢望的事呀!

没有多久,丈夫便在妻子一声声的亲昵称呼中,打消了离婚的念头,夫妻之间的冰墙急速的溶解,两个人很快便和好如初。

世界上最孤独的事,莫过于只有肉体接触而没有感情交流,中断了感情沟通,婚姻关系便亮起红灯。上述的例子里,那位妻子的朋友所教她的妙招,简单地说,就是让妻子以昵称来恢复与丈夫的情感交流。

我们若能进入别人家仔细观察,便会发现,恩爱的夫妻常善于用各种不同的方式向对方表达爱意,这种感情的交流是夫妻关系不断深化的根本。

许多夫妇对此颇有创意。有一对夫妻为加深彼此的感情,自创了一种写“夫妻日记”的方法。两人在同一本日记中,敞开心扉,无所不谈:如何增进感情、对家庭与对方的眷恋、讨论支出与收入的平衡……通过日记这个媒介,相互传达深切的感受,温暖——甜蜜——与爱意,让婚姻生活协调和融洽。

另一对夫妻则用“庆贺宴会”的方法,凡是碰到有纪念意义的日子,或是夫妻俩谁获得什么成就、拿到什么殊荣,他或她就为对方举行小型的“宴会”,以示庆贺。不一定非得大张旗鼓,不过是冠个“宴会”的名称,在自家的餐桌上,摆一些美丽的餐具,做几个被祝贺者最喜欢的菜肴,外加一瓶美酒,简单之至。重要的是,这种宴会搭建了绝妙的舞台,让夫妻双方能在美丽的气氛下交流彼此的情感。

结婚以后,大多数做妻子的往往只用行动表达对丈夫的爱意,很少说一句“我爱你”。

虽然有些很默契的夫妻,可以用行动传达比语言更丰富的情感,但这样的夫妻毕竟是少数,况且,即便是这样的夫妻,也经常需要语言的辅助,才能充分地传达情意。更不用说处于调适阶段的年轻夫妻,光用行为传达信息,对方常不能感受得很清楚,因此,就应该常用语言明白地表露情感。

此外,人们常会因为彼此太过熟悉,而忽略了言语沟通的必要,久而久之就养成压抑语言沟通的习惯,造成双方都无法察觉彼此感情需求的结果。不知道彼此的感情需求,又会反过来更加压抑情感的表达,如此恶性循环,两人的关系便越来越冷淡了。

与丈夫保持畅通的情感交流,是妻子“对付”丈夫的关键性第一招。丈夫生日、结婚纪念等日子,买个小礼物送他,或准备个烛光晚餐。随时随地,只要心中有爱,就轻轻地向丈夫说声“我爱你”。保证你的丈夫即使离家在外,想必也无时无刻地归心似箭。

处理好婚姻中必然要遇到的人际问题

每个人的生活中必然要有这样或那样的问题,同样,在人际关系中,也会遇到大量的问题,因而关键是你应该如何处理必然要遇到的问题,也即对待问题应抱何种态度。

有的人看见问题就感到恐惧和厌恶,被问题所吓倒,使人际关系受到破坏;有的人则用批判思考者的自信来对待问题,把问题看成是澄清事实,改善与他人关系的机会。

尼采曾经说过:“未被逆境摧垮的人会变得更坚强。”这句话也能用来说明人与人之间的关系。

在人与人的关系中,最强大和最有活力的关系是那些经过考验,战胜逆境,患难与共的关系,而最脆弱的关系则是那些未经过考验的关系。

因此,在后者这样的关系中,人们很难具备处理问题的技能和自信,所以一遇挫折,双方的关系就出现裂痕甚至中断,也就不足为奇了。

只有不断地努力去解决或大或小的问题,才能对自己解决问题的能力产生自信,与他人建立健康的关系。

在任何一种人际关系中,都要涉及解决问题这个环节。

如在家庭关系中,有的问题是容易解决的:电视坏了;冰箱里没有储存的食品了;你俩应邀参加一个你们谁都不想去的婚礼……而有的问题则较严重:你或你的配偶在另外一个城市找到了一份很好的工作;你不同意对你的孩子灌输那种宗教信仰……而有的问题则是致命的,它们对双方之间的关系能造成严重的损害,直接威胁到你与对方关系的存亡,如你和你的配偶之间没有了爱;你们俩只有一个人想要孩子;你与配偶之间经常互相谩骂、动手动脚。

虽然并非所有的这些问题都能得到妥善的解决,但是,你可以努力去找到问题的症结,提出许多可能的解决问题的方案,并对它们进行评价,得出明智的结论,并用决心和灵活性去实施你的方案。

即使我们最熟识和亲密的人,偶尔都难免会引起我们的不满。

在夫妻之间,过多的批评、指责所引起的后果往往是消极的,而且会产生对立心理和抵触情绪。那么,应该怎么做才是正确的呢?

1.要反躬自问

当自己对爱人产生不满情绪并想在爱人面前暴露出来的时候,要问自己三个问题:第一,我对对方的要求合理吗?如果对方达不到这些要求,是主观方面的原因还是客观方面的原因?第二,不要光是想对方没有满足自己的要求,而首先要检查:我满足对方的要求了吗?”第三,如果一定要表露自己的意见,那么要考虑:这种方式恰当吗?

2.从自己做起

在夫妻相互之间是否满意的问题上,应该树立三种态度:一是我不能够通过直接的行为改变他人,二是我只能改变自己,三是我改变时,他人也会相应的改变。

有这么一位妻子,她喜欢读书,也喜爱社会活动,但是不善于整理家务,丈夫再三埋怨她、指责她都没有结果,丈夫说:“批评也没有用,真不知道该怎么办。我并不是追求尽善尽美,但是每个星期至少也该整理一次屋子呀!看到家里乱七八糟,想到妻子邋里邋遢,真使人难受。”

后来,丈夫决定自己动手整理屋子,因为他检查了自己做得也不够,而指责妻子实在太多了。

这个办法确实有效,妻子逐渐克服了不良习惯,承担起整理收拾的事情。

有时也有些反复,每当妻子不整理屋子时,丈夫总是悄悄地干起来,直到妻子正当地负起责任来。这种做法比较好,因为最好的改变是发自内心的。

如果你想令一个人改变,一定要使对方确实感到这是自己的需要。在这方面,要了解对方,决不要有任何勉强。

3.不要计较小事情

在夫妻之间,不可能在大大小小的一切问题上都使双方那么称心如意、相互配合得严丝密缝。每个人都可能有某些小缺点或某些小习惯惹人厌烦。但是在夫妻之间因为挤牙膏的方法不同而闹矛盾,那就太可笑了。

如果你认为非改变对方不可,就要先去寻找为什么对方这个习惯会如此干扰你的原因,真正的问题可能在自己。一位着名的心理学家说过:“我对自己和别人内心的真实世界越是开放时,我发现自己越没有那股改变事情的冲劲。”这是有道理的。

因此,要有耐心,耐心是建立良好婚姻关系的基础之一。人和人之间必须要有必要的妥协与让步,在夫妻之间也是同样。如果看不惯对方有些缺点,要想想这些缺点对家庭生活并没有太大影响,而且谁还没有一些缺点呢?即使要向对方提出,也要等待适当时机,不要夫妻一见面就唠叨不休。不管自己是否习惯,要试着热情地和对方打招呼、谈话,这样做很有好处,是会得到回报的。

4.明确地表达自己的意见

唠叨和正式提意见是不同的,向配偶正式提意见是使配偶明确地知道自己的不满,从而引起注意,进行改正;而唠叨则主要是一种情绪宣泄,并不考虑这样做会产生什么效果,而且也不会产生什么好的效果。有的人只是一味地对配偶做无原则的迁就,并不把自己的不满明确地告诉对方,而事后再唠叨、抱怨,这样反而使事情复杂化了。

有一位丈夫二十年来一直耐着性子听妻子唠叨,有一天他终于忍耐不住,一本正经地对妻子说:“你听着,我下班回来很累,要休息休息,然后我才有兴趣听你唠叨,我已经忍了二十年了!”妻子听了不胜惊讶地说:“你忍了二十年了?我真不知道你是太客气、太体贴人,还是太笨,连句话都不会说。你要先休息一下,就休息好了,可你为什么不说呢?”

是啊,如果这位丈夫早点明确地表示自己的意见,也许这个问题早已解决了。

再如,有位丈夫对妻子不够尊重,有时甚至在朋友面前使妻子难堪,如果妻子当时忍让,事后发发牢骚,实在于事无补。在丈夫当着朋友的面使她难堪时,她应该冷静而坚决地对丈夫说:“你不该说这种没有礼貌的、欺负人的活,我想朋友们也和我同样地不安。如果你有什么对我不满意,可以回家再说。”如果丈夫还是不改变态度,妻子可以理直气壮地说:“我已经提醒你不要这样无礼了,我不愿意在朋友面前和你争吵,但是我不能容忍你的行为,我回家去了,以后再谈。”妻子一次、两次这样明确地表明自己的态度,抵制丈夫的不良行为,最后会迫使丈夫做同样的改变。

5.不要说使对方受伤害的话

原则要坚定,但态度还是要灵活,说话方式方法要讲究。丈夫不应该批评妻子易受伤害的方面,例如,是否找了个好妻子,能否料理家务,能否生孩子,是不是不如别的女人等;同样,妻子也不应该批评丈夫易受伤害的方面。例如,是否有出息,工作能力是不是强,是不是个好丈夫、好爸爸等。

在夫妻关系中,批评是免不了的,但是,同样的一种情绪、同样的一种意思,可以用不同的方式来表达。例如,丈夫说:“你没有发现我们每天吃的菜差不多都是一样的?你不能换换花样吗?”这种批评肯定会使妻子十分反感。

如果换一种说法:“你的菜烧得很好吃,很合我的口味。但是我记得我小时候,每个星期的菜都是一样的,妈妈做菜的手艺不很好,所以我总希望小菜能换换花样。你看,这是我的怪毛病吗?”这样说,妻子会明白丈夫的意思,而且会心情舒畅地接受这个意见。

6.对配偶要多肯定、多赞扬

人都有自尊的需要,赞扬是一种肯定的诱导,就是对人的自尊心的满足。因此。能使人十分愉快,愿意上进,愿意向积极的方向改变,其效果是指责、唠叨所不能比拟的。莎士比亚写道:“赞美即报酬。”马克·吐温曾说:“别人说我一句好话,我会乐上两个月。”

事实上,从来没有人不需要诚实、真挚的赞扬和赏识,夫妻之间也是同样的。有个妻子怒气冲冲地嚷道:“我恨死我丈夫了,我要和他离婚,我要叫他日子不好过。”一位心理学家向她建议:“你要没完没了地赞扬他。迁就他,当他觉得不能没有你的时候,你就和他离婚,他就会难过得彻底垮了。”

这位妻子按建议做了。半年以后,这位心理学家又遇到了这位妻子,问道:“结果怎么样,离婚了吗?”这位妻子说:“嗬,没有。我按照你的意思去做了,结果他从来没有这样待我好,我们从来没有这样舒心过,我现在把心都给了他啦!”

对于人类的心灵,赞美就像阳光。夫妻之间应该多赞扬,少责备。但是赞扬应该恰如其分,而且应该有感情基础,出自内心,以上所举的例子从表面上看似乎只是一种策略手段,但是实际上也还是有感情基础的,否则,如果变成无原则的奉承,那就不好了。

要改变爱人,应该先从自我检视、改变不良的习惯做起。在发现对方不算十分严重的过失时最好不要去责备。