“亲子心理诊所”
有些孩子的表现令父母疑惑不解，他或者是常常无缘无故地郁郁寡欢；或者是过度怕羞，拒绝交朋结友；或者是注意力难以集中；或者是经常疑神疑鬼，对评论往往十分敏感，对批评难以接受，耿耿于怀；或者是过分追求表扬，甚至还可能采用不诚实、不适当的方式来获得；或者是经常贬低、嫉妒他人；或者是自暴自弃，不求上进，更有甚者，还可能表现出自虐行为；或者是语言表达能力较差，或表现为口吃，或表达不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏，等等。
这都是自卑惹的祸！
人的本性是不满足。自卑就是自己的事物不及别人的事物好时的不满足感。德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。”自卑，除了消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观之外，恐怕不会有什么好作用。
自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
我们来看一个有关自卑的案例：
芹芹已经8岁，夏天，她穿起最心爱的碎花长裙，却一点儿找不到“裙裾飘飘”的感觉，总觉得自己太胖，就算穿得再漂亮，也不好看。结果，步子迈不开，硬是表现不出这个年龄的活泼开朗来。一到大庭广众面前她就浑身发抖，走路含胸驼背，说话支支吾吾，人家看她的目光，都会令她觉得像看稀有动物……
上面的现象，究其原因都是自卑的“产物”。
自卑心理不是天生的，从主观上说，自卑心理是在后天由于自我评价不当而逐渐形成的。从客观上来讲，自卑心理是因为芹芹的某些缺陷——肥胖造成的。芹芹因为肥胖可能遭到过一些嘲笑，自信心受到压抑，自卑心理由此产生，并且日趋严重。一个屡受挫折甚至怀疑自己存在价值的孩子，很容易对自己的前途悲观失望。
俗话说：“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。”父母需要揣摩芹芹的心态处境，然后选择时机有针对性地用充满爱的语言安慰她、温暖她、激励她。当芹芹沮丧时，爸爸妈妈适时说几句热情的话予以鼓励：“爸爸妈妈相信你一定能行”；当芹芹自卑时，爸爸妈妈不忘记用她的“闪光点”燃起她的自信心：“这件事做得很好，爸爸妈妈为你骄傲”；当芹芹痛苦时，爸爸妈妈尽量设身处地说些安慰的话：“这不是你的错，不要自责。”
这样，芹芹蔫了的理想之花又会渐渐开放，垂落的人生之帆又会慢慢扬起。须知，父母的爱是撑起孩子的天空的支柱。
“亲子心理处方”
孩子性格的养成是从小潜移默化培养出来的，在孩子成长过程中，父母无疑起着极为重要的作用。经常使用带有惩罚性质的话语，会使孩子养成自卑胆小的性格。
无疑，自卑对孩子的心理健康将产生负面影响，更对孩子的身心两方面的正常成长起消极作用。父母须关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。
1.改变形象法。
自卑的孩子，通常有说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量，走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高他们的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：比如穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
2.语言暗示法。
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而父母可以有意识地用“你真聪明”、“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
3.预演胜利法。
00每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
4.发挥长处法。
“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势。同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有自卑心理的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件。