考试紧张的肖柳
肖柳是家里的独生子。由于历史的原因，父亲个人的理想成了泡影，便将全部的期望寄托在小柳身上。肖柳在父亲的灌输下形成的强烈的“出人头地”意识，但这种意识与其一般水平的智能形成了巨大的反差。
高考前，黑板上每天变化的高考日期倒计时和随时变化着的同学们的考试成绩一览表，加上父亲那期盼的目光，给肖柳造成了巨大的心理压力。
在高考考场上，肖柳终因情绪紧张，心理恐惧，结果他落榜了。面对这沉重的打击，他长时间不能从失望、痛苦、无助的情绪中解脱出来。
为了他的“出人头地”梦想，父母想办法使他又一次走进一所著名的重点中学复读。作为一名借读生，他忍受着白眼、冷言冷语、不公平的待遇。肖柳变得少言寡语、郁闷不乐，更加紧张不安。然而，最大的不幸还是由此给他带来的后遗症——每逢考试前许多天，他便出现食欲下降、失眠、健忘、坐立不安、手脚冰凉等症状，无法正常学习、考试。
因此，面对第二次高考，他依然紧张恐惧。但他还是勉强考取了一所高等专科学校。
但事情远远没有终结。在高中阶段形成的考试紧张反映，并没有因上大学而自然消失，他依然只要面对考试，紧张不安的情绪便会出现。
直面压力，克服压力
遇到心理压力时，应注意调整和保持一种良好的健康的心态。一个人如果总是拘谨于压力的痛苦，让压力扭曲自己的灵魂，就好比自己往伤疤上撒盐，自我折磨。老子说过：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”明代洪应明则认为：“天欲福人，必先以微祸敬之，所以祸来不必忧，要看你会救；天欲祸人，必先以微福骄之，所以福来不必喜，要看你会受。”由此可见压力与顺利，悲痛与欢喜是相辅相成，互相依存的。压力、失败孕育着顺利和成功；不战胜压力和失败，就不会有顺利和成功。但作为人生过程，顺利和成功也不是最终结局，得意忘形、处置失当都可能导致以后更大的压力和失败。重要的是在任何时候都要保持清醒的头脑，特别是在遭受不幸或压力时，应不惧困境并把握自己，以生命的勇气与热情欣然面对之，便有可能在坦然和诚实之中获得一种精神超脱。实际上，压力不会因为当事人的心情轻松或沉重而改变。
人难免要注意别人如何评价。其实，压力是每个人都会遇到的，你为自己遭受压力烦恼，而别人也许正羡慕你目前的处境。你受了压力，但世界并未到末日，还在发展。比你强大的人也好，比你软弱的人也好，他们同样会受压力的困扰，同样会感到悲痛，不必自惭形秽。镭的发明者居里夫人在极度困难时也曾两次想到过自杀，但她没有以毁灭自己而结束痛苦，而是在拼搏中获得新生。胜败乃兵家常事，这次受挫，不定在哪儿又获胜。发愤图强，坚定信心，相信“太阳不会总在一个地方照。”对眼前的损失要输得起，放得下，如果有一点压力就怨天尤人，还能盼望什么成功的喜讯呢？
面对压力，认为自己是世界上最窝囊的人或“倒霉蛋”因而失去“东山再起”的信心是甚为有害的。它能扼杀人继续奋进的勇气和创造力。在此情况下，应多想一下过去的成功，多看自己的长处，以振奋精神，克服自卑。
有压力并不可怕，可怕的是在压力面前败得太惨太深，被压力压垮。丰子恺先生说：“人间的事，只要生机不灭，纵使遭受天灾人祸，暂受阻抑，终有抬头的日子。”是的，人没有逾越不了的灾难。许多看来要压碎一切的不幸，只要不钻牛角尖，总能挺过来，从巨大痛苦中挣脱出来。
在压力降临时，怨天尤人，满腹牢骚寻找别人的过错，过多地想“这是谁的责任”，无助于问题的解决，反而会妨碍你去摆脱自己的困境。