虐待是指我们做父母的或其他抚养人以暴力或者其他胁迫的方式对待儿童，造成孩子身体上的伤害和心理上的恐惧一种行为。虐待包括使用人身暴力、威胁和恐吓等手段。预防和治疗的有效方法是给儿童提供一个安全的环境，特别是改善父母对儿童的方式与态度。
1.认识虐待与尊重
我们绝大多数中国人都有一个不加思考的认识，父母无论对儿女犯了什么错误，儿女都仍然要孝顺他们，要对我们感恩。原因很简单，我们至少给了儿女生命。
然而，任何事情都是辩证的，生命既可以是幸福的来源，也可以是痛苦的根源。我们人生除享乐外，还有痛苦，而我们做父母的也有可能是儿女人生痛苦的根源！
不能否认的事，我们做父母的大部分都是爱自己儿女的，但这个规律并不能保证所有的父母都是这样，那些被父母打残的孩子们就是证据。而在这些看得见的例子外，还有更多的看不见的受害者。可能是你，可能是我，可能是你我的朋友，我们生活在父母的阴影下，不健康地，不幸福地消磨我们宝贵的人生。
自卑心理，这个人生幸福的最大绊脚石，多半是由我们儿童时期的被虐待造成的。好比一棵树，在它幼小时就被人一直扭曲着，那么它长大了也会是扭曲的。
由虐待导致的无数程度不同的心理疾病，严重妨碍了我们的人生幸福。我们有的人自觉地，主动寻求治疗帮助，也有不自觉地，认为自己生来就是这个样子的从而带着自己的心病走到生命的终点。
我们因为受虐而有心理疾病的，往往性格古怪，常常充满莫名的怒火，把自己从父母那里受到的压抑宣泄在自己身边的弱者身上。当然，更多的情况是宣泄在自己的孩子身上。
虐待儿童是个在世界任何地方都存在的现象，由于我们受害者往往是一生来就被当成低等品虐待，受害者顺理成章地把自己当成低等人待遇。并且，由于我们自己生下来就没有受到过尊重，当然也不懂得尊重是怎么回事，如何尊重别人。我们不是把别人看成自己的压迫者就是看成被压迫者。
虐待对于我们的危害是巨大的，我们做父母的在打骂自己孩子的时候，一定要思考一下，是不是还有其他更好的办法。
2.克服虐待心理方法
我国实行计划生育之后，一对夫妇一般只有一个孩子。按照我们的想象，不可能发生对儿童的虐待。事实上，虐待儿童的现象经常在我们的身边发生，并给孩子们带来终生的影响。我们该如何克服自己虐待孩子的错误心理呢？
（1）树立正确的儿童观
我们要认识到每个孩子都是独立的个体，不是父母的附属品。他们有独立的人格，有强烈的被尊重的需要，因此，家长不能以为孩子是自己的，就可以任意处置。不要以为孩子小就可以任意对待，他们也有被爱、被接纳、被肯定、被尊重的心理需要。
我们在和成人交往时，一般都能考虑他人的态度、需要、兴趣，尽可能尊重和取悦他人。可是对待儿童就没那么认真和谨慎，甚至是肆无忌惮，自己想怎样说就怎样说，想怎样做就怎样做，较少考虑会对孩子产生怎样的影响。这些表现的本质是封建的儿童观的后遗症。只有消除它，才能从根本上遏制精神虐待。
（2）培养儿童的自尊心
孩子的自尊心和自信心对他的健康成长，以及度过一个有意义和有价值的人生，都是极为重要的。儿童自尊心和自信心的强弱与其自我评价的高低和是否感到被人喜爱及重视直接相关。
我们家长无意识的对孩子的各种精神虐待，最直接伤害的是儿童的自尊心和自信心。儿童一旦被虐待得自尊心和自信心荡然无存，也就和成功绝缘了。
我们以绝对积极的态度关注孩子，恰如其分地承认和表扬孩子，从各方面理解和尊重孩子，帮助孩子获得各种能力。
（3）认清虐待的危害
我们往往会说，就这么一个宝贝疙瘩，顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了，怎么可能发生虐待呢？事实上，我们很多时候，根本不知道自己是否在虐待儿童，因为我们不知道什么叫虐待，甚至对一些虐待现象习以为常。
如传统教育模式中的“棍棒出孝子”、“不打不成器”等，都是明显的躯体虐待行为。而躯体虐待只是常见的虐待形式之一，更隐性的情感虐待、性虐待与儿童忽视，都会对儿童的产生不良的影响。
（4）不威胁孩子
我们很多父母经常会用奴隶主式威胁对待自己的孩子，比如我们对很小孩说：“你再不听话把你扔掉”，这种威胁会导致小孩产生严重不安全感。
我们有时会对年龄较大孩子说：“你吃我的用我的，你有什么资格对我说话”、“家里我说了算，你给我闭嘴！”
我们有时甚至用死亡来威胁孩子，比如我们有时对孩子说：“你再哭我一巴掌打死你”、“你这么不争气，一头撞死算了”、“你这么不听话，还想不想活？”
（5）不羞辱孩子
我们有些父母对孩期望过高，当期望无法满足时便说出刻薄挖苦的话，贬低羞辱孩子。比如：“你自己去照照镜子，看看你那副白痴相”、“我也不知道上辈子作什么孽，生出你这么一个低能儿”、“你考那点分，还有脸回家”、“你的脸皮怎么比脚底皮还厚呢？”
这些带有侮辱性的话，会给孩子的健康发展带来非常不好的影响，我们要尽量防止。父母的这种态度是极不负责任的，这些连大人都无法承受语言虐待孩怎么可能承受得起？面对无法承受又不得不承受语言虐待，孩子必然会通过各种病态心理将内心委屈反映出来，而最后苦果还是要父母来承担。作为父母，我们一定要管住自己嘴巴，否则等到将来自己孩出问题再找心理医生时，你就会体会到加倍的麻烦和折磨。
3.尊重孩子的要诀
我们每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。那么我们平时该如何尊重自己的孩子呢？
（1）遵循自然规律
无论是我们孩子的生理还是心理发展，均有其自身发展的内在规律。然而，我们每一位父母都希望自己的孩子将来学习好、工作好、生活好。
受此心愿的驱使，我们越来越急切地想让孩子提前学习各种文化知识，以便他们将来进入小学后，学得更好一点，更轻松一点，将来走得更顺利一些。
但是，如果我们违背了孩子发展的自然规律，往往会把事情弄得很糟，这样不仅达不到父母的预期效果，还会影响孩子的正常发展。
（2）尊重孩子的自我意识
我们的孩子在两三岁时，自我意识逐渐形成，他们会提出“我自己来”、“我自己做”的要求，并跃跃欲试地尝试着做每一件事，这是孩子心理发展到一定阶段的正常现象。
作为父母，我们应随着孩子年龄的增长和独立意识的增强，通过各种方式以实际行动给予孩子支持，如对孩子表示信任、让孩子拥有独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子的选择、善待孩子的朋友等。
（3）保护孩子的自尊心
自尊是一种精神需要，维护自尊是我们的本能与天性。孩子的自尊心是他们成长的动力。保护好孩子的自尊心，增强他们的自信心，这是做合格父母的责任。
（4）给孩子自由的空间
孩子除了吃好穿好的需要外，还有渴望得到尊重、渴望独立自主、渴望自由创造的需要。我们尊重孩子，就要把自由和独立还给孩子，让孩子自主选择，自由探索。
当然，尊重孩子并不是我们一味地顺从孩子，而应追求尊重与要求的和谐统一。
作为父母，要放下架子，把自己放在与孩子平等的位置上，努力寻求与孩子心理上的沟通与默契。爱孩子，尊重孩子，使他们从中感受到父母的爱和自身的价值，并由此学会尊重父母、尊重他人，这实在是特别有效的教子良方。
贴心小提示
我们相当一部分父母虽说也知道一些尊重孩子的道理，但在实际生活中却做不到。现在让我来教你一些实用的技巧吧！
1、耐心倾听
要认真倾听，不要因为太忙太累而简单应付：“这有什么好奇怪的？”、“我正忙着呢，问你们老师去！”因为这样会让孩子觉得您在打发他。
2、讲究说话口气
孩子同大人讲话不但要认真听，而且有时大人要蹲下来同孩子对话，使孩子感到你在尊重他，并可避免他有低一等的感觉。经常用一些商量、平等的词汇与语气，如：“妈妈和你商量件事好么？你觉得怎么样？对不起，这件事是妈妈的错等。”
3、不轻易许诺
一旦许诺了，你就一定要实现，一定要守约，让孩子觉得您是值得他信任的。而一旦孩子对您失去信任，您也就会失去影响力。就算您采用严厉的责罚，也只会把事情弄得更糟。
4、不当面揭短
大人不喜欢被当做别人的谈资，孩子同样如此。也不要不管孩子愿不愿意，要求他向客人展示什么，这样会让他觉得被摆布。尤其是同别人谈论孩子的缺点是万万不可的。
5、不当面比较孩子
比较不仅会使你的孩子变得骄傲，而也会使不如别人的孩子变得自卑。每个孩子都会有自己的强项与弱项。
6、少用命令语气
要尊重孩子，多用情感交流的语言，让他觉得您是与他谈心。
7、多让孩子参与
大人只顾自己说话，或者只顾自己看电视、娱乐，将孩子晾在一旁，这样会使孩子感到受冷落。孩子觉得自己受重视，才会产生自我成就感，并体验到平等，同时也对自己的行为负起责任来，比如让孩子参与到家务中来。
8、正确对待孩子的错误
父母不要粗暴打骂，或者严加惩罚，而应民主地对待。对于孩子的错，当时可以以冷处理的方式对待，过后等我们与孩子的情绪均平稳后，就孩子的错进行分析，让他知道错在什么地方，以后该如何对待类似的事情。
9、要学会尊重孩子
只有在尊重与被尊重的过程中，您才会发现孩子的这些品质正在潜移默化的影响着他们的点点滴滴，甚至影响着他们的人生观。