在这个竞争激烈的时代，我们一直在为工作和生计而忙碌着，林语堂曾说过，只有人才工作，动物只有在饿的时候才去寻找食物。在忙碌中我们是否应该忙里偷闲一下，在日常生活中去寻找乐趣？让自己更放松、更好地享受生活，而不是为生活所累。
在生活中，你即便是再忙碌，也应该把目光从“事业”上稍稍挪开，去关注一下路边正在抽芽的树木，窗台上正在吐蕊的花朵。夜里，不妨暂时推开桌上的文件，去沐浴一下璀璨的星光。假日，也可约三五个好友一道，来一次自行车旅游……
美国诗人惠特曼说过：“人生的目的除了去享受人生外，还有什么呢？”
生活本来就是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱、求名，还有许多美好的东西值得我们去享受：可口的饭菜、温馨的家庭生活、蓝天白云、花红草绿、飞溅的瀑布、浩瀚的大海、雪山与草原、大自然的形形色色，包括遥远的星系、久远的化石……
此外还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日，甚至工作和学习本身也可以成为享受。
如果我们不是太急功近利，不是单单为着一己的利益，我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣，也会变为一种艺术。
一味地忙碌，让我们遗忘了很多美好的东西。有人说：“我们走得太快，以至于把灵魂都走丢了。”作为繁忙的都市人，你有多久没有舒舒服服地躺在草地上，凝望天空，给孩子介绍美丽的星座了？或许很久了，甚至是从未想过，对不对？因为“匆忙”已成为一种习惯，让你淡忘了许多人生的乐趣。
有个年轻人，每天下班后都要到河畔的柳树下去吹笛子。那时，夕阳西下，凉风习习，在悠扬的笛声中，一切仿佛都充满了诗意。有个大学生很喜欢音乐，便利用双休日到建筑工地去免费弹唱。那一天，无论是他还是工人们都过得十分愉快。
忙碌、沉重、苦恼不是生活的代名词，它的内容其实很丰富，只是许多人未曾发掘到而已。当你学会了怎样适度调节身体时，你将发现这是一件多么有意义的事。在这个世界上，确实有许多美丽可爱之处值得我们发现和欣赏。但许多人却一味地追求远方模糊的风景，而放弃了许多触手可及的幸福与快乐。而他们的这种追求是没有止境的，因为他们一直在羡慕别人，总觉得自己的生活是平淡无味的。
但那些令人赞叹不已的人的日子又何尝不平淡呢？你羡慕的只是他们的成就，而没有懂得他们对那样的日子也有一种平淡的感觉。况且你玩保龄球、高尔夫球觉得快乐，他打着橡胶篮球也一样生龙活虎。只要你用心去感受就会发现，美无处不在。
一个打工者在一篇文章中写道：“我不是个画家，但撷取美的片刻是我的心愿；我不是个作家，但记录每一次的感动是我的习惯。”仔细想想，生活本身就是一本书，就是一幅画。也许前一刻我们是阅书观画的读者，后一刻却又变成书中主角、画中的人物了。更有可能，我们同时又是读者又是主角。
每一刻都是内容不同的一本书、风格迥异的一幅画。只是我们常常忘记去读它、欣赏它；随意地浏览过去，便断言今日是昨日平淡的抄袭，是公式化的衣食住行罢了。阅读，不仅是认识符号而已，更要懂得符号所传递的内涵；而观画，也不只是五彩缤纷的色彩调配，细细想来，画中原是有画的。
人生在世，既不要夸大自己的幸运，也不要夸大自己的厄运。实际上，幸福也好，不幸也罢；平淡乏味也好，富有情趣也罢；青春勃发也好，年老体衰也罢，无非都是一种自我感觉。
如果你哭，你的确会伤心起来，好像你的一切都是一场悲剧；如果你笑，你也的确会高兴起来。这说明，我们在任何情况下都可以选择痛苦，更可以选择快乐。
境由心造。一味抱怨的人，看到的总是灰暗的一面，即便是花满庭院的春天，他看到的也只是折断的残枝；而乐观的人看到的却是姹紫嫣红的鲜花、飞舞的彩蝶。自然，他的眼里到处都是春天。他的心，就是一幅画。
快乐是生活赐予的，谁都可以拥有。它不是商品，不是任何人的专利。快乐不是用钱能买到的，但也不是俯拾皆是。一个人快乐与否，要看他以什么样的心态去看待所发生的事。