书城保健养生女人的保健食谱
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第17章 蒜泥血肠

原料……猪血1000克,猪肠200克,香菜末15克。

调料……葱末、姜末、蒜泥各25克,精盐、味精、胡椒粉、五香粉、淀粉、腐乳、酱油、米醋、香油、腌韭菜花、辣椒油各适量。

1 鲜猪血放入盆中,加入淀粉、精盐、酱油、五香粉调匀。

2 再加入葱末、姜末、胡椒粉、味精、香油搅拌均匀。

3 猪肠加入精盐、米醋搓洗,再换清水洗净,沥去水分。

4 扎住猪肠一端,灌入猪血至八成满时,扎住另一端。

5 锅中加水烧沸,放入猪血肠,用微火煮至浮起时。

6 用竹扦扎眼放气,再煮约20分钟至熟透,捞出晾凉,切成厚的斜刀片,放在大盘内。

7 蒜泥、韭菜花、香菜末、腐乳、辣椒油调匀,浇在血肠上。