心理学关键词：选择性、适应性
早在100多年前，著名心理学大师弗洛伊德就指出：人的记忆是有选择性的。通常人们不愿意再记起那些痛苦的事情，所以，那些痛苦的事情就会被自动抑制，进而渐渐遗忘；而那些愉快的事则往往会让人们记忆犹新。
在日常生活中，发生了不愉快，我们当时会感到痛不欲生，但不久之后也许就会渐渐遗忘，不但如此，曾经痛苦的感受有时还会变成美好的回忆。例如，在高中的时候你和同学闹矛盾，那时两人像“死对头”一样，彼此看一眼都觉得是“奇耻大辱”，弄的好像老死不相往来一样。但是，几年后的同学聚会，曾经的不开心却成了此时最开心的回忆。
心理学家发现，人的感知确实具有选择性和适应性。人们对痛苦的记忆会选择淡忘，在内心深处会不自觉地排斥这些记忆，甚至会刻意去回避那种不愉快的感觉；对于愉快和幸福的记忆，人们则努力地想记住，在内心深处则夸大和强化这种记忆，使其印象更深。记忆选择性有效地帮助人们忘记过去，摆脱痛苦，增强了人们对未来的信念，使人们积极的面对未来的生活。所以，人们就会自动选择记住那些愉快的记忆，这些愉快的记忆增强了内心的愉悦感。
还有一种记忆选择性的表现：人们总是能记住和自己兴趣相关的事物，对自己感兴趣的领域会记忆深刻，但是很少能对自己不感兴趣的东西有很深的记忆。因此，对于记忆人们更倾向于自己感兴趣的方面，并且在这样的领域里一般会有很深的造诣。因为感兴趣，所以更容易记住，也就更容易获得成功。