书城保健养生高血压病食疗食谱
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第178章 沙 苑茶

配方:沙苑子10克 白糖5克

功效:补肾固精,养肝明目。适用于高血压病,头痛,头晕,尿频者。

制作:1.把沙苑子捣碎,放入炖杯内,加水200毫升。

2.把炖杯置武火烧沸,用文火煮10分钟加入白糖即成。

食法:代茶饮用。