书城保健养生高血压病食疗食谱
29282100000167

第167章 仙茅煮猪腰

配方:仙茅 12克 猪腰 2只 绍酒 10克 姜 5克 葱 10克盐5克 上汤300毫升

功效:补气血,益肾阳。适用于高血压病,阳痿,腰痛患者。

制作:1.把仙茅洗净,装在纱布袋内;猪腰洗净,一切两半,去白色腰腺,切4厘米长的块;姜切片,葱切段。

2.上汤放入炖锅内,加入绍酒,放入猪腰、姜、葱、盐和仙茅药袋。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟即成。

食法:每2日1次,每次食半只猪腰,喝汤。