书城保健养生高血压病食疗食谱
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第150章 糖 醋白 菜

配方:山楂10克 白菜200克 醋10克 白糖10克 盐5克素油50克 姜5克 葱10克

功效:清热解毒,降脂降压。适用于高血压病阳虚型患者。

制作:1.山楂洗净去核,切片;白菜洗净,切4厘米长的段。

2.炒锅置武火上烧熟,加入素油,六成热时,下入姜、葱爆香,下入白菜、山楂、盐,翻炒后,加入糖、醋起锅即成。

食法:每日1次,每次佐餐食用。