世界上不存在任何没有压力的环境。要求生活中没有压力，就好比幻想在没有摩擦力的地面上行走一样不可能，关键在于怎样对待压力。
压力是潜能之舟，压力会把人的潜能发挥到极致，促使人战胜困难，找到更好的处事方法。
压力下可以创造奇迹
有个叫梅尔龙的美国人，19岁到越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，经治疗后没法行走了，被医生确诊为残疾，从此靠轮椅生活了整整12年。轮椅上的日子实在难熬，于是他经常借酒消愁。有一次他饮酒后坐着轮椅从酒馆回家，途中碰上三个劫匪抢他的钱包。他拼命挣扎，劫匪竟放火烧他的轮椅，灼热的大火烧得他情不自禁地跳起来，一口气跑完了一条街，竟全然忘了自己是一个残疾。事后他说：如果当时我不逃跑，就会被烧伤或烧死。我忘了一切一跃而起，拼命逃跑，及至停下脚步，才发觉自己能够走动。从此他丢掉了轮椅，正常地生活、工作。
创造世界跳高纪录的运动员布鲁梅尔在一次摩托车事故中受伤，无法行走，医生们一致认为，他将借助拐杖支撑他的人生。然而没过多久，他在多次手术后又越过了2米高度，再次回到了运动场上，这在旁人看来简直不可思议。梅花香自苦寒来，他的成功来自惊人的锻炼强度：4.7吨举重，肩负160公斤重物的2500次弹跳——压力之下，人的潜能之巨大可见一斑。
每个人对自己潜能的大小，往往不能认识，只有经过大责任、大变故或大危难的磨炼，才能把潜能激发出来。这就如同一颗潜水艇的水雷，没有巨舰的撞击，它是不会发出巨大的爆炸力的。孩子们可以把它抛掷，用它滚转，用它做种种游戏，甚至用它打穿房屋的墙壁，也不会引爆它。而当它遇到一尺多厚的军舰钢板的阻挡，它可怖的杀伤力才能全部爆发出来。
林肯耕过田，伐过木，做过铁路员工，当过测量员，任过州议员，做过律师，连任过国会议员。虽然他都尽了所能，但并未表现出非凡的才干。当林肯担任国家总统，国家危急存亡的重任放在他的肩头时，这位美国有史以来最伟大的人物的智慧才得以发挥出来。
人在受到巨大压力时，有时会产生意外的力量。他会想从那里脱离而拼命地去挣扎，不肯认输的热情会涌现出来。这种斗志在普通人看来，有时会产生被认为奇迹一般的现象。
这不是奇迹，而是必然的。对于过去被认为什么事都无法做成的人，突然在危难关头做出了某种了不起的事，就是因为这个缘故。不管什么难关，只要有热情和欲望，都是可以突破的。
同样，贫困的压力也能唤出潜能。一般人都为生于贫穷之家而苦恼，而一位哲人说：“生为富家子弟的人，仿佛是负重赛跑的运动员。大多数的富家子弟，总是不能抵抗财富所加于他的诱惑，而陷于不幸之中。这一类人往往不是那些穷孩子的对手。”
这位哲人有自己独特的见解。生于贫穷之家，表面看来是人生的不幸。但同时给贫穷孩子提供了巨大的生存空间。往往越贫困越能激发人的潜能，为了摆脱贫困的境地而奋斗，很能造就人才。这样的例子在我们的周围比比皆是。
潜在的智慧是抵抗困难而获得的，伟大都是在同困难的搏斗中产生出来的，不在困难阻碍中奋斗而要想锻炼出能耐来，是不可能的。一个生长在优渥环境中的青年，常依赖父母而不用自己的劳动挣饭吃的青年，从小就被溺爱惯的人，是很难激发出自身的潜能，也是很难取得成就的。贪困可以激励人、锻炼人、成就人。
试想，假使一个青年不被生活强迫着去做工，他将怎样呢？假使不用劳动，就可以获得他所要的东西，他将怎样呢？假使他已经得到了他所要的东西，他还肯奋斗吗？
我们咒骂贫困，我们要摆脱贫困，我们还要感谢贫困，因为贫困能激发起人的巨大潜能。
以压力促成动力
要想使水变成蒸汽，在一个标准大气压的条件下，必须把水烧到摄氏100度的温度。水只有在沸腾后，才能变成蒸汽，产生推动力，才能开动火车。“温热”的水是不能推动任何东西的。
可是在现实生活中，许多人却想用温热的水或半沸的水，去推动他们生命的火车，他们不反省自己为什么不能成功，却还要诧异自己在事业上为什么总是默默无闻、不能出人头地。
他们不知道一个人对待生命的温热态度，对于他自己的事业或工作所产生的影响，与温热的水对于火车所产生的影响相同。
琼斯在威斯康星州经营农场，有限的收入只能勉强维持全家人的生活，他的身体强健，工作认真勤勉，从来不敢妄想拥有巨大的财富。在一次意外事故中，琼斯瘫痪了，躺在床上动弹不得。亲友都认为他这辈子完了，事实却不然。
他决定让自己活得充满希望、乐观，做一个有用的人，继续养家糊口，而不至于成为家人的负担。
他把自己的构想告诉了家人。“我的双手不能工作了，我要开始用大脑工作，由你们代替我劳作，我们的农场全部改成种玉米，用收成的玉米养猪，趁着乳猪肉质鲜嫩的时候灌成香肠出售，一定会很畅销。”
“琼斯乳猪香肠”果然一炮打响，成为家喻户晓的美食。
天无绝人之路。生活抛给我们一个问题，也给了我们解决问题的能力。
也许你的生存压力不小，烦恼也不少，但切忌陷在自我忧虑中，而要冷静思考，全面评估现状，理清思路，找到策略和行动方案，根据轻重缓急应对。记住你的力量远远要比压力大得多。
压力来临，就像沙尘暴迷过你的眼睛，但沙尘过后，举目一望，不依然是春花烂漫，阳光和煦吗？“不经历风雨怎么见彩虹。”喋喋不休地诅咒，只能证明自己心胸狭窄和不成熟，与其如此，倒不如对它说声谢谢，感谢挫折和压力，是它让我们变得更加坚强。
一位名不见经传的年轻人第一次参加马拉松比赛就获得了冠军，并且打破了世界纪录。
蜂拥而至的记者，不停地提问：“你是如何取得这样好的成绩的？”
年轻的冠军喘着粗气说：“因为，因为我的身后有一只狼。”
迎着记者们惊讶和探询的目光，他继续说：“三年前，我开始练长跑。我尽了最大努力，进步却一直不快。有一天清晨，我在训练的途中，忽然听见身后传来狼的叫声，开始是零星的几声，似乎还很遥远，但很快就急促起来，而且就在我的身后。我知道是一只狼盯上了我，我甚至不敢回头，没命地跑着。那天训练，我的成绩好多了。从那以后，每次训练时，我都想像着身后有一只狼，于是成绩突飞猛进。今天，当我参加这场比赛时我依然想像我的身后有一只狼。所以我成功了。”
面对压力，最重要的是保持积极心态。良好的心态可增加人们应对压力的能力，不良的心态本身就像一团乱麻，干扰人的内心。当然，更主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕，可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中，喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。
与压力共处，激发出你的潜能，把压力化成实实在在的动力：行为有效，感情丰富、精力充沛……
潜能是装在牙膏皮里的牙膏，只有在经受压力的挤压之后，才会迸发出来。由此，当我们面临巨大的人生困境和压力时，不要不堪重负地倒下，而是要勇敢地激励自己。