你把自已搞轻松，乘一阵小风也能上天去。
你把自己搞轻松，乘一阵小风也能上天去。
列子拜老商氏为师，与伯高子做道友。列子学习了这二人的道，乘风而归。
尹生听了，就跟着列子住了几个月，紧追不合，一有空就让列子教他道术。他去问了十次，列子十次让他回来，不告诉他。尹生生气了，就来向列子辞行。列子无所谓，没说什么。尹生回家住了几个月不甘心，又跑来找列子。
列子问：“你怎么又来了？”
尹生说：“我听说过去章戴向先生求道术，先生告诉他了，却不告诉我。我对先生此举感到很遗憾！今天我又想明白了，所以又来了。”
列子说：“过去我以为你通达，没想到今天你如此不开窍！唉，你来吧，我告诉你我从老师那里学到的。一开始我只把我的老师和道友当一般人，三年后我不敢心里念是非，口上说长短，我的老师才看我一眼。五年后我心里又有是非，口上又说长短，老师才向我微笑。七年后我心里想什么就说什么，却又没了是非长短，老师才与我同坐。九年后我什么也不想什么也不说，并且不知道我本身是不是有是非长短，也不知道别人是不是有是非长短。也不知道老师是谁，道友又是谁。我身心都进入了境界，然后眼睛像耳朵，耳朵像鼻子，鼻子像嘴巴，什么意思呢？是说一切都同了。我的心凝固了，我的身体却消失了，全身骨头肌肤都融化。我不知道我在哪里，我脚上踩的也不知是什么东西，我只知道随风飘来飘去，就像干树叶壳。身体虽然飞起，竟然又不明白是风乘我，还是我乘风？现在你在我这里，还没到时候，你却再三生气。你的身体一处都不能飞到云气上去，你的躯干一节都不能为大地承载，你想乘风游戏虚空，这可能吗？”
尹生十分惭愧，大气不出，不敢再言。
列子御风之道一：借山水而飞升。
人的灵气有限，自身水满，再投入海中，就会变成浮瓶漂起来。
此为“御风而行”的第一层境界，即入门境界。
列子御风之道二：与风同行。
个中境界与庄子逍遥游相同。不同之处在于逍遥游是飞，人要动。御风是“位移”，人不动，借气流缓缓上升。所谓气流不是指外在的风，而是指内在的气。
此为“御风而行”的第二层境界，即中间境界。
列子御风之道三：寂然不动。
在旋风中静坐，在巨变中瞑想。外物变，我不变。我不变，变万物。
此为“御风而行”的第三层境界，即最高境界。
列子御风之道一：借山水而飞升
人的灵气有限，自身水满，再投入海中，就会变成浮瓶漂荡。
此为“御风而行”的第一层境界，即入门境界。
列子御风之道二：与风同行
个中境界与庄子逍遥游相同。不同之处在于逍遥游是“飞”，人要动。御风是“位移”，人不动，借气流缓缓上升——所谓气流不是指外风，指内气。
此为“御风而行”的第二层境界，即中间境界。
列子御风之道三：寂然不动
在旋风中静坐，在巨变中瞑想。外物变，我不变。我不变，变外物。
此为“御风而行”的第三层境界，即最高境界。