糖尿病属于“消渴”范畴，是由多种原因引起的以肺、脾、肾等脏腑为主的脏腑功能失调，以阴虚火旺、水谷精微吸收输布代谢失常为其患病机理。
提起糖尿病没有几个不头疼的，为什么？难治啊！它是富贵病，在中国已被列为第三大疾病，而且在全国范围每7个人中就有1个是糖尿病患者，重要的是糖尿病病人最小的年龄已经到了3岁，这是很可怕的事情。糖尿病病人的致残率相当高，已达到30%。
我国糖尿病的诊断已执行国际标准（人世后开始执行），你自己若怀疑可能有糖尿病便要化验血糖，若空腹血糖≥7.0毫摩尔/升（126毫克/分升），或者餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升（200毫克/分升），就可明确诊断为糖尿病。一般人的心态是拿过化验单只问：正常吗？若正常，便露出笑容，以为万事大吉，从此平安无事了；若不正常便愁眉苦脸，恨不得马上医好。
其实问题并不是这样简单，倘若你空腹血糖是6.9，餐后血糖是11，即此诊断标准只差0.1毫摩尔/升了。要知道，离糖尿病只差一点点了！你是正常里血糖最高的，也会受损害的，而且一不小心就“达标”了。
糖尿病是怎么形成的？中医里讲，糖尿病属于“消渴”范畴，是由多种原因引起的以肺、脾、肾等脏腑为主的脏腑功能失调，以阴虚火旺，水谷精微吸收输布代谢失常为其患病机理。大家都知道，我们拿到嘴里吃的任何东西都有养分，嚼完后到了胃里消化后给小肠吸收养分，这些养分的医学名词就叫血糖。脾脏分泌胰岛素，然后把糖分运走，供给肾脏造血用，这就是人体的一个代谢功能。既血糖是用来造血的，献过血的都知道，在献血前问你吃饭没，要没吃就给你喝红糖水，就是这个道理。此外，思虑过度、情绪不安、肆情纵欲、情志损耗及劳乏过度也会导致糖尿病的出现。
中医认为，消渴有上、中、下三消之分。上消属肺，以口渴多饮为主症；中消属胃，以多食善饥为主症；下消属肾，以多尿为主症。因此，糖尿病便有了“三多一少”的症状：
1.多饮：中焦化热是由于饮酒和肥甘过度，既暴饮暴食就有了食火再加上心中窝火，中焦开始化热，造成燥热开始虚火、伤肺，引起肺燥津枯，这里“津枯”指唾液干枯了的意思，导致消耗过多，这时我们需要多饮水来解决这一问题。
2.多吃：一旦肺燥热，你不去管它，它便会烧到胃，引起胃燥津伤，造成脾阴虚耗，这样胃消化就会变快，脾脏分泌的胰岛素多，就会出现脾虚，脾脏就会受到伤害。这时主要表现为吃东西快且多。
3.多尿：你老多吃就老是给肾脏供养，这时肾脏在超负荷运转，就会很累，这就造成肾阴耗损，造成肾不固摄，这时就会出现多尿。
4.消瘦：不仅虚火燥肺、燥胃消损肾阴，而且全身肌肉还会逐渐消损，人就会变得越来越瘦。
当然，糖尿病患者不一定都有“三多一少”症状，因为“三多一少”仅是糖尿病典型和较晚期的表现，如果以此来诊断糖尿病，不但无助于其早期诊断，而且不利于其慢性并发症的早期防治。
对于糖尿病病人来说，如何养生保健最好呢？根据中医的气血流注节律，我们可以在正确的时间加以施治。
按摩疗法
1.上消：主要表现为咽中发热，口渴过甚，喜欢多饮水，津液失调。此时宜清肺生津。可在寅时（3.5时）按摩肺俞、廉泉、合谷三穴。
2.中消：主要表现为吃得多但也饿得快，身体反而瘦了，经常自汗多虚。此时宜清胃热而调中，降胃火。可以辰时（5—7时）按摩曲池、内关、脾俞三穴。
3.下消：主要表现为小便过多，尿中有沉淀，渐至面目黧黑，小便混浊。此时宜补肾阴、禁烟酒、以清淡为主、多吃蔬果。可在酉时（17～19时）寻穴，按摩肾俞、复溜、太溪、三阴交等穴位。
用药时间
糖尿病的药物治疗分注射药胰岛素和口服降血糖药物，2型糖尿病病人以口服药物治疗为主02型糖尿病病人占糖尿病病人的90%以上，因此合理使用口服降血糖药物对糖尿病病人甚为重要。那降血糖药什么时间用药最好呢？凌晨4时（寅时）是人体对胰岛素最为敏感的时段，此时即使给予低剂量，也可达到满惠效果。上午8时（辰时）再口服降糖宁，此药作用强而持久；午后4时（申时）再服，可使药效与体内血糖浓度变化的规律相适应，收到显著的治疗效果，使药物副作用降到最低程度。
调节心理
朋友前几天跟我说了一件事，她父亲今年56岁，患糖尿病有十多年了，由于注意合理用药、严格控制饮食和坚持适宜的运动，病情也很平稳，虽然久病多年，却没有发生并发症。可最近单位里评职称，他没有被评上，而比他晚参加工作的同事却评上了。为此，他与领导大吵了一架，回家气得一夜未合眼。第二天早晨刚起床就突然晕倒了，急送医院抢救，医生说是糖尿病合并酮症酸中毒。难道生气也会让糖尿病发作吗？
当然，我跟她说糖尿病与情绪也有很大的关系，你父亲出现糖尿病合并酮中毒的诱因就在于“闹情绪”。我们人体的血糖水平不仅受胰岛素的调节，而且也会受情绪影响。人在极度愤怒、恐惧、悲痛等负面情绪影响下，交感神经的兴奋性增高，会使肝脏中的糖原释放进入血液，以满足大脑等重要脏器的能量需要。本来糖尿病患者的胰岛素分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素则不能及时分泌来控制血糖，致使血糖居高不下。这时，病人就会出现“三多一少”的症状。如果病人经常“闹情绪”，会导致血糖长期或反复居高不下，甚至形成恶性循环，引起一些并发症的提前到来。
因此，糖尿病人在坚持药物、饮食、运动三大疗法的同时，还要注意心理调整，必须注意心理保健，讲究心理卫生，少生闲气，心胸豁达，保持愉快而稳定的情绪，才会有利于提高疗效，改善病情。