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第50章 感冒的时间疗法

经常感冒的人须加注意,这已经提示身体虚弱,抵抗力低下,必须适当作出调理。

我们的一生,大小感冒很难避免,也数不清。尤其是现代人体质下降得快,感冒的人也特别多。

我有一朋友是一家外企公司的副总,前几天休了一个月的假,放假回来后连续上班两个星期,一直感到头晕、鼻塞、咽喉肿痛。她感觉自己患上了感冒。但奇怪的是,只要保证充足的睡眠,休息得好,这些症状又自动消失了。但如果是加班过晚,疲惫不堪,这些症状又回来了,而且还变得严重了。她身边的很多同事也有同样的症状。

我告诉她,由于她现在的体质太差,自身免疫力有所下降,导致了感冒,当然这只是普通感冒的初期症状,只要平时保持规律的生活,注意气候变化,调整好生物钟,多进行一些体育运动,这种情况会不药而愈的。

除了这些普通感冒外,还有流行性感冒。感冒属于中医外感热病学的范畴,因外感热病在感受外邪而发病的过程中,出现各种症候类型,均有不同程度的发热,因此,我们的祖先在外感热病的理、法、方、药方面,有很多著作,角度不一,可谓是百家争鸣。

感冒属于较轻微的感染性热病,另外较严重的传染性疾病,如霍乱、痢疾、病毒性肝炎、流行性脑炎、脑脊髓炎及风湿性心脏病、小儿麻痹症,百日咳、登革热,种种令人闻之色变的急性传染病,都是属于中医外感热病的范畴。一位台湾的医学朋友告诉我:台湾有很多的口形训练学校、聋哑学校及智障机构,这些患者800-/0都是感冒高烧不退所造成的后遗症。由此可知,外感热病不论轻重,实为人类健康的一大祸害。

中医里讲,一年四时,春夏秋冬,不同时令又有不同的“时令病症”而感冒就是这种典型的时令病症。因此,我们完全可以根据这种时令症的特点,对号入座,在正确的时间进行治疗。

一般来说,每天的下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰,所以这时也是服用感冒药物的最佳时间。需要提醒大家的是,患了普通感冒,特别是症状不严重时,不要随便服用抗生素。即使需要服用此类药物,也应在医师指导的情况下,按疗程服药。

可以从入冬开始,每天早晨起床后(在5~7时左右,此时是大肠经值班的时间),用双手的大拇指关节按揉大肠经上的迎香穴,从紧贴着鼻翼最宽的部位向上搓到鼻梁骨处,然后再回到鼻翼最宽处为一次,一般要按揉100次左右。注意按揉迎香穴时稍微抹点润肤油,动作不宜太大,以免弄伤皮肤。只要天天坚持按揉迎香穴,同时保证充足的睡眠和适量多饮水,便可有效防治感冒。

我治疗过一个女孩,今年28岁。刚刚进入春天,就感冒了。最近几天总是感觉右侧头痛,后来又延伸到患侧的眉棱骨和前额部。每天清晨7点左右疼得最厉害,到9点后就渐渐减轻了,严重时患侧皮肤苍白,还伴有恶心呕吐,全身无力,面色发黄。吃了不少感冒药也没有见效果。

通常来说,按摩对她的这种感冒治疗效果还是很好的,可以再加用按子午流注“纳子法”开穴法取穴择时按摩,可以在每天上午9时(辰时),根据虚则补其母的原则,点揉双侧解溪穴5分钟。每天坚持按摩,坚持10天左右,效果会很好。

中医学上有句话:“正气存内,邪不可干。”就是说,若身体强健,便不受外邪(病毒)的干扰。因此,中医着重治本,一方面会用草本消炎解毒,另一方面还要提升身体机能,增强自身的免疫力。如果只是消除感冒的不适,而不去增强自己的体质,很容易又会再度受病毒入侵。因此,经常感冒的入须加注意,这已经提示我们身体虚弱,抵抗力低下,必须适当作出调理。