书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第91章 萝卜橘子汁

材料 萝卜150克,橘子2个,蜂蜜适量。

制作步骤

1.萝卜去皮,切块。橘子去皮和籽,分瓣。

2.将萝卜、苹果放入榨汁机榨汁。

3.将果汁倒入杯中后,加入适量蜂蜜即可。

汁言片语

★我国是萝卜的故乡,栽培饮用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。

★肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。

营养功效

萝卜有止咳化痰、退烧的功效。

适用人群

一般人群均可饮用。