书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第73章 柳橙西瓜汁

材料 柳橙半个,红西瓜150克,糖水30毫升,碎冰50克。

制作步骤

1.橙洗净,压出橙汁。

2.西瓜洗净,去皮、籽,切成块后放入榨汁机搅打20秒,滤渣取汁。

3.在杯中依次加入碎冰、糖水、柳橙汁,再加入西瓜汁,搅匀即可。

汁言片语

★西瓜汁过滤后可使饮料看起来较清澈,建议搅拌均匀后再饮用。

★西瓜有通利小便等功效,可治暑热烦渴、热盛伤津、喉痹、口疮等症。

营养功效

此饮综合两种对脾胃较有帮助的水果,更能从根本上缓解胃部不适。

适用人群

一般人群均可饮用。