书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第72章 百香果蜂蜜饮

材料 蜂蜜10克,百香果25克,鸡蛋1个,橙汁10毫升,雪糕1个,冰块适量。

制作步骤

1.将百香果洗净,划开,然后放入榨汁机内榨成汁。

2.将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。

3.果汁倒入杯中,加入橙汁和冰块搅匀即可。

汁言片语

★百香果又名美里瓜、西番果。味酸、性寒。是一种营养丰富的水果,依其美丽的花型,又有“水果时钟草”之称。

营养功效

此饮中所含的维生素和蛋白质有清肠开胃的功效,同时可帮助恢复体力。

适用人群

一般人群均可饮用。