书城保健养生神奇果蔬汁对症疗法
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第284章 白梨香蕉无花果汁

材料 白梨1个,无花果50克,香蕉1根,冰块少许,豆浆适量。

制作步骤

1.白梨去皮、果核,切块;无花果剥皮后对切为二;香蕉去皮,切成块。

2.将白梨、无花果倒入榨汁机中,榨出汁。

3.最后将果汁倒入果汁机中,加入香蕉,搅拌,加入适量冰块即可。

汁言片语

★榨汁时加入豆浆可避免产生泡沫,还能增加果汁的营养。

★将新鲜的无花果切成片,临睡前贴在眼下部皮肤上,坚持使用可减轻下眼袋。

营养功效

此果蔬汁可促进新陈代谢,减轻患处疼痛。

适用人群

一般人群均可饮用。