材料 柠檬1个,西芹30克,橘子1个,冰块少许。
制作步骤
1.将西芹洗净,橘子去除囊、籽,西芹折弯曲后包裹橘子果肉。
2.柠檬切片;用西芹包裹着橘子,与柠檬一起放入榨汁机里榨汁。
3.果汁倒入杯中后,向果汁中加入少许冰块即可。
汁言片语
★榨汁前,一定要将橘子的囊与籽去掉,利于榨汁。
★若用柠檬汁冼脸。可除去皮肤油脂,预防粉刺和痘痘。
营养功效
此饮可帮助消化,淡化雀斑,改善青春痘症状;润滑肌肤。
适用人群
一般人群均可饮用。