材料 柠檬1个,柳橙1个,香瓜1个,冰块少许。
制作步骤
1.将柠檬洗净,切块;柳橙去皮、籽,切块;香瓜洗净,切块。
2.将柠檬、柳橙、香瓜顺序放入榨汁机挤压成汁。
3.向果汁中加少许冰块,再依个人口味调味即可。
汁言片语
★柳橙和柠檬一样,榨汁时可以不用去皮。
★挑选橙子时,越重代表越多汁,外皮颜色越深代表越熟,糖分越高,忌皮厚或者底部有发霉迹象的。
营养功效
此饮具有滋润皮肤,缓解肾脏病的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。