书城保健养生中老年人健康生活宜忌
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第44章 中老年人拔罐保健宜忌

火罐养生源远流长,历史悠久,在民间尤为流行。现在常用的火罐疗法,即运用特殊的玻璃罐或陶罐、竹罐,借助热力,排除罐内空气,以使罐内形成负压,吸附在皮肤或穴位上,引起皮肤充血或瘀血的治疗方法。火罐之所以能够治疗疾病,主要是应用火罐的负压作用、温热作用和对人体的调节作用,达到保健的目的。

中老的人宜用的拔罐方法

(1)投火法:将小纸条点燃后,投入罐内,不等纸条烧完,迅速将罐罩在应拔的部位上,罩时纸条未然的一端向下,可避免烫伤皮肤。

(2)闪火法:先用干净毛巾蘸热水将拔罐部位擦洗干净,然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精,火柴燃着,用闪火法,往玻璃火罐里一闪,迅速将罐子扣在皮肤上。

(3)架火法:用一直径2~3厘米,不易燃烧的及传热的块状物,放在应拔的部位上,上置小块酒精棉球,点燃后将火罐扣上,可产生较强的吸力。

中老年人拔罐禁忌

皮肤有溃疡、水肿及大血管的部位不宜拔罐;高热抽搐者,不宜拔罐;有自发性出血和损伤性出血不止的患者,不宜使用拔罐法。在拔罐过程中如出现烫伤的小水泡可不必处理,任其自然吸收;如水泡较大或皮肤有破损,应先用消毒针刺破水泡,放出水液,或用注射器抽出水液,然后涂以龙胆紫,并以纱包敷,保护创口。另外,拔罐时患者要有舒适的体位,应根据不同部位选择不同口径的火罐。注意选择肌肉丰满,富有弹性,没毛发和骨骼凹凸的部位,以防掉罐。拔罐动作要做到稳、准、快。