1．苹果茶
“原料”苹果1个。
“制法”苹果洗净去皮，去核，捣烂成泥，沸水冲泡后即可饮用。
“用法”代茶频饮。
“功效”健脾胃，清暑止泻。
2．莲子生姜茶
“原料”莲子32克，陈茶叶10克，生姜7克。
“制法”莲子捣碎，生姜切薄片，与陈茶叶混匀，加水煎沸5~10分钟，去渣取汁即可饮用。
“用法”代茶饮服。
“功效”养心益肾，补脾涩肠，主治脾肾两虚之久痢不愈等症。
