林卡尔是以铁、磷、钙为主要成分的营养剂。其中，铁质是血液的重要成分之一，而且对体内酶的运作也有极大的帮助；钙质是形成骨骼及牙齿的重要成分，而且在凝血机能中也扮演了重要的角色；磷则配合钙的作用控制骨骼的生成，并参与食物转化为能量。
希望生男孩儿时，女性早晚要各服用林卡尔两颗，一日四颗，至少持续服用两个月以上。有的人求子心切，认为服用越多效果越好，因此一天服用几十颗。
虽然林卡尔是一种营养剂，对母体并无害处，即使服用再多也无妨。但是，就生男生女的效果而言，即使服用得再多也无法增强效果。因此，一天四颗就足够了。
使用这种方法时，绝对不要忘了服用。忘了服用一天还没有问题，但是如果超过三天以上，会使药物在血液中的浓度降低。忘了服用五天，则必须放弃了，或者重新开始尝试。
有的人认为，林卡尔是以钙为主体的营养剂，并非特别的药物，既然钙具有提高生男孩儿概率的作用，那么只要随便服用市场销售的钙剂就可以了。
可是，生男生女法所用的这种钙与市售的钙剂并不相同。林卡尔是用来预防畸形儿的发生，或为了生男孩儿而服用的营养剂。如果仅仅是想摄取钙，使用市场销售的便宜的钙剂就足够了。
至于林卡尔如何提高男孩儿的出生率，具体机制目前尚不清楚。总之，对于想生育男孩／睹，这是一种很便宜又无害的营养剂。
绿胶是专用凝胶的一种，专用凝胶是英国的一位妇产科医生约翰·普拉德博士研究出来的。绿胶可以用来增加排卵日当天阴道内的碱性度。
绿胶是硬的，因此在性交前要用热水溶化，再注入阴道内。使用时，可在杯子里加入八分满的开水，放人整瓶绿胶，盖上盖子，放置3分钟—5分钟，使其溶解，然后按照以下的方法使用：
将装有溶解后的绿胶的容器打开，用注射器吸取5毫升—7毫升。
确定溶液温度为人体肌肤的温度，将注射器里的绿胶直接注射到女性的阴道内。注意，要静静地、慢慢地将其注入阴道深处。
注入后，为避免绿胶流出，必须在腰下垫枕头，抬高阴道的位置，双腿紧闭。这时也许会稍微流出一些，如果只是两三毫升就不要紧。
注入绿胶后，保持腰抬高的状态5分钟后，然后进行性交。
使用绿胶应注意的事项有：
准确把握注入阴道内的分量。
剩下的绿胶要收存保管好。保管场所必须是阳光无法直接晒到的阴凉处，在常温下保存，保存期为5年。
用热水将用后的注射器充分洗净并使其保持干燥，下次仍可继续使用。
3 生女孩儿的性交方法
排卵前性交
阴道内呈酸性，这对于X精子来说是较为有利的场所。但是，子宫颈管、子宫以及输卵管部位呈碱性环境，相对于Y精子来说，X精子处于不利地位。而且X精子的头部较重，动作缓慢，所以往往跑得比Y精子慢。即使X精子平安无事地到达输卵管，也许已经有Y精子和卵子结合了。
那么，如何让X精子获胜呢？由于X精子和Y精子比起来寿命较长，所以利用这种寿命的差异，是X精子赢得胜利的关键。
此时，预测排卵日就显得非常重要了。因为，在排卵日之前两三天进行性交，此时的精子来到输卵管深处时，由于还没有排卵，所有的精子只能静静地等待卵子。然后，寿命短的Y精子就会渐渐死去，剩下的当然是寿命长的X精子了。
也就是说，在距离排卵还有一段时间的日子进行性交，Y精子就会在输卵管内被淘汰，这样就有可能增加X精子与卵子结合的概率，以达到生女孩儿的目的。
但是，无论X精子有多么长寿，寿命最多也就是72小时。如果在这其间没有排卵，X精子也会全部死掉，无法受精。因此，预测排卵日相当重要。
女性尽量压抑快感
生女孩儿的性交法，其注意的重点是性交的时间不要太长。因为，女性的身体受到一定程度的性刺激后会产生碱性分泌物，成为对Y精子有利的条件。
所以，为了阻碍Y精子，减少“竞争对手”，男性最好在女性尚未达到高潮前射精，以保持阴道内的酸性。因此，性交时尽量不要给女性太多刺激。也就是说，避免使女性兴奋、有快感、甚至达到高潮。
为了不使女性产生太多快感，男性把阴茎插入阴道以后，尽可能赶紧射精。换言之，要避免使女性产生快感的前奏行为，因为长时间地性交是生女孩儿的障碍。
如果进行这种谨慎性交时丈夫很难勃起或很难射精，此时妻子可以借助爱抚丈夫阴茎的方法，迅速引导丈夫射精。
生女孩儿的性交体位
要生女孩儿，性交时丈夫要尽可能在浅插入的状态下射精。这时，射出的精子要到达子宫人口处的距离很长，需要花较长的时间进入子宫。
因为阴道内呈酸性，精子待在阴道里面的时间越长，对Y精子越不利，而比Y精子耐酸性更强的X精子到达子宫的机会就增加了。
用这种方法阻碍Y精子，减少“竞争对手”，是增加生女孩儿概率的有效手段。此时，性交体位较为重要。常见的比较容易生女孩儿的性交体位有以下几种：
1．正常体位一
女性的腰放平，两脚伸直，避免过深地结合。
2．正常体位二
女性将脚伸直，尽量将两脚靠拢。
3．后侧位
女性和男性朝向同一个方向，女性的两脚并拢，尽量将腰伸直。
4．后背位
男性从女性的后面插入。男性很容易测出插入的深度，因此要尽量插浅一点。
5．前坐位
由女性这一方控制插入深度的体位。射精时尽量浅一点。
6．后坐位
女性后背紧靠着男性的体位。控制插入的深度，射精时女性要将腰部抬高一下。
在排卵期禁欲
想生女孩儿，需在排卵日前两天的预定日进行性交，并在排卵期禁欲。
一般而言，卵子的寿命为24小时，受精能力为6小时，而X精子可存活72小时。排卵前两日射出的精子可在阴道里等待两日后排出的卵子，因此可以受精。
不过，也不能一概而论，因为有的卵子甚至能存活4—5日。因此，排卵日以后的4—5天也是可能妊娠的时间，而且，此时进行性交，生男孩儿的概率较大。
因此，如果按照计划，精子如期受精，那自然没问题。但是，如果未如期受精，而在预定日后5～7日内进行陛交，也有可能受睛，并且可能与希望的完全相反，生下男孩儿。
所以，如果想要更确实地进行选择性别的生育，在预定日以后的5～7天内必须禁欲。如果一定要进行性交，则必须使用安全套，采取安全的避孕方法避孕，以免不小心妊娠。
稀释精液法
正常男子如果性生活频繁，则其精液中的精子数目将会减少，而且精液中Y精子所占的比例也会降低，所以Y精子与卵子结合的可能性就会减小。也就是说，生女孩儿的概率会增大。
相反的，如果间隔较长的时间才进行一次性生活，则其精液中的精子数目较多，而且精液中Y精子的比例高，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越大，则生男孩儿的概率较大。
根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别，这就是稀释精液法。
此法可从月经结束开始，到预定的性交日为止，利用频繁‘陛交或自慰来调节精于数量。
但是，进行过度频繁的性交，到了预定的性交日时精子的数目可能会减少到难以妊娠的程度，所以频繁性交也要有个度。那么，究竟隔几天性交才算是最适当呢？
关于这一点，因人而异，所以也没有一定的标准。一般来说，大多每隔三天进行一次性交较好。当然，也可以衡量一下自己的生理状况，再作决定。不过，这一段时间的性交，一定要利用安全套来避孕。
4 获得女孩儿的生活秘诀
生女孩儿要了解的事项
从决定想要女孩儿那一天开始，每天都要填写基础体温表。
在不知道基础体温会突然下降的日子及子宫颈管黏液分泌达到巅峰日之前的2～3个月，要利用安全套避孕。
如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。
希望生女孩儿时，最好在排卵日前两天性交，因此在计划受孕那个月之前的1～2个月就必须知道准确的排卵日。
性交后的一周内禁欲；或者戴安全套避孕。
男性要避免摄取咖啡因
这里所提的避免摄取咖啡因并不是说在平常不可以喝咖啡，而是指在决定生女孩儿的性交进行之前，尽量不要摄取咖啡因。
因为，咖啡因有提高精子活动能力的作用。
尤其是成为男孩儿的Y精子，本来运动能力就比X精子强，咖啡因会使其运动能力显著提高，从而增加其受精的概率。
所以，在预定陛交的日子，就不要喝咖啡了。需要特别提醒的是，咖啡因不是只含在咖啡里面，茶、感冒药及健康饮料里面也有。
使用粉红胶生女孩儿法
X精子容易受精的条件之一，就是阴道内的分泌物具有较高的酸性度，而粉红胶能保持阴道内适度的酸性，使X精子容易受精。
英国的约翰·普拉德博士所调制的粉红胶，其成分并未公开发表，但全都是由无害的胶物溶解于明胶中所制成的，能够保持阴道内适度的酸性。
根据大学医院的研究，结果发现使用粉红胶，即使在排卵日或当天，阴道内的酸性度也能保持X精子容易受精的状态。但是，为了慎重起见，在排卵两日前，觉得分泌物稍微增加时，使用粉红胶后进行性交则更好。
粉红胶是专用凝胶的一种，通常是硬的，因此在性交前要用热水溶化，再注入阴道内。使用时，可在杯子里加入八分满的开水，放人整瓶粉红胶，盖上盖子，放置3—5分钟，使其溶解，然后按照以下的方法使用：
将装有溶解后的粉红胶的容器打开，用注射器吸取5毫升～7毫升。
确定溶液温度为人体肌肤的温度，将注射器里的粉红胶直接注射到女性的阴道内。注意，要静静地、慢慢地将其注入阴道深处。
庄入后，为避免粉红胶流出，必须在腰下垫枕头，抬高阴道的位置，双腿紧闭。
这时也许会稍微流出一些，如果只是两三毫升就不要紧。
注入粉红胶后，保持腰部抬高的状态5分钟，然后进行性交。
使用粉红胶应注意的事项有：
准确地把握注入阴道内的分量。
剩下的粉红胶要收存保管好。保管场所必须是阳光无法直接晒到的阴凉处，在常温下保存，保存期为5年。
用热水将用后的注射器充分洗净并使其保持干燥，下次仍可继续使用。
用食醋冲洗阴道想生女孩儿时，古老的做法是用水稀释食醋冲洗阴道。由于这样可以造成阴道内的酸性环境，使Y精子数量减少，相对增强了X精子的活力，所以可增加生女孩儿的机会。其做法如下：
准备一个纯净的阴道冲洗器。
注入约200毫升的温水。
放入一小匙食醋（食醋不论哪一种皆可使用）。
于性交前15分钟冲洗阴道l～2分钟。
想生育女孩儿在排卵日前两日行房最好。又由于此时阴道虽倾向酸性，但比普通状态还弱，所以为了增强阴道内的酸性，用食醋冲洗阴道，强化其酸度则是必须的。
吃甜食易生女孩儿
美国一家杂志报道，美国的研究人员进行了一项实验，研究老鼠食物中糖和脂肪的含量是否会影响雌性老鼠与雌性老鼠的出生比例。结果发现，食物中糖和脂肪的含量对雌性老鼠与雄性老鼠的出生比例有很大影响。
该项研究结果显示，如果雌老鼠的饮食中糖的含量较高而脂肪含量低，则其所生的，幼崽中雌性数量是雄性的两倍；反之，食物为低糖高脂肪的雌老鼠所生的幼崽中，雄性数量是雌性的两倍。
因此，研究人员认为，食物中糖和脂肪的含量之所以能够使胎儿性别比例发生变化，这也许是食物通过激素作用，使某种性别胚胎的存活能力增强的缘故，或者是影响了X染色体精子或Y染色体精子与卵子的结合所致。