研究发现，对疾病的预防与治疗而言，纵欲便是预防的大忌。因为性生活过度，伤精耗液，脏腑虚损，可引发多种病症，现代医学证实纵情欲者，尤其是年龄较大的，易诱发心肌梗塞而死的，由此可见注重节欲养生是养生保健的一个重要环节。
纵欲最显著的表现要数性行为过于频繁。对于纵欲最狭义的理解就是：凡贪色者谓之淫，婚外的两性乱伦，无疑是纵欲的表现。事实证明，纵欲的确是有百害而无一利，纵欲是引起性功能障碍的主要原因。阳痿就是男子性障碍的最常见的病症。纵欲有以下4大害处：
1.房事损伤肾阳，导致阳痿。
因为肝主筋，肾主精，所以色欲过度，既伤筋，又耗精，从而导致阳痿症状。
2.出现阳强症状。
阳强是指阴茎易举，甚至久举不衰，也可由恣意纵欲所致。如果房事过度，就会导致肾阴亏耗，阴虚不能制阳，虚阳妄动；或久服金石丹药，肾水无以济养肝本，其阳盛强，这样都可能导致阳强易举。
3.导致遗精。
如果纵欲过度，或是屡犯手淫，耗损肾精，导致阴虚，那么就会导致精液无法抑制，而自动流出。
4.出现精浊现象。
除了上述原因之外，纵欲的结果还会使精流进尿道，阻塞而难出，在生殖器上经常出现浑浊的精液状物质。
从房事频度分析，在不同的年龄层次，不顾体质条件，超越正常的施泄频度，行房事过多的，均可视为纵欲。按照人的生长发育过程，以年龄为标准，以身体强弱为依据而决定房事的频度，是可取的。而那些房事不知节制，卒暴交合，不仅会导致精泄、精少、精热等精室病症，而且还可能引起不射精、阳痿等问题。所以说，纵欲的最直接后果是性功能发生障碍。