1.独立地、不受任何人影响地自我评定。2.评定的时间范围，是“现在或最近一周”。3.每次评定一般在20分钟内完成。
按问题对你的影响程度选择：
无 轻度 中度 相当重 严重
1
2
3
4
5
1.头痛（）
2.神经过敏，心中不踏实（）
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋（）
4.头晕和昏倒（）
5.对异性的兴趣减退（）
6.对旁人求全责备（）
7.感到别人能控制你的思想（）
8.责怪别人制造麻烦（）
9.忘记性大（）
10.担心自己的衣饰是否整齐及仪态是否端正（）
11.容易烦恼和激动（）
12.胸痛（）
13.害怕空旷的场所或街道（）
14.感到自己的精力下降，活动减慢（）
15.想结束自己的生命（）
16.听到旁人听不到的声音（）
17.发抖（）
18.感到大多数人都不可信任（）
19.胃口不好（）
20.容易哭泣（）
21.同异性相处时感到害羞不自在（）
22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您（）
23.无缘无故地突然感到害怕（）
24.自己不能控制地发脾气（）
25.怕单独出门（）
26.经常责怪自己（）
27.腰痛（）
28.感到难以完成任务（）
29.感到孤独（）
30.感到苦闷（）
31.过分担忧（）
32.对事物不感兴趣（）
33.感到害怕（）
34.我的感情容易受到伤害（）
35.旁人能知道您的私下想法（）
36.感到别人不理解您或不同情您（）
37.感到人们对您不友好，不喜欢您（）
38.做事必须做得很慢以保证做得正确（）
39.心跳得很厉害（）
40.恶心或胃部不舒服（）
41.感到比不上他人（）
42.肌肉酸痛（）
43.感到有人在监视您谈论您（）
44.难以入睡（）
45.做事必须反复检查（）
46.难以做出决定（）
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车（）
48.呼吸有困难（）
49.一阵阵发冷或发热（）
50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动（）
51.感觉脑子变空了（）
52.身体发麻或刺痛（）
53.喉咙有梗塞感（）
54.感到没有前途和没有希望（）
55.不能集中注意（）
56.感到身体的某一部分软弱无力（）
57.感到紧张或容易紧张（）
58.感到手或脚发重（）
59.想到死亡的事（）
60.吃得太多（）
61.当别人看着您或谈论您时感到不自在（）
62.有一些不属于您自己的想法（）
63.有想打人或伤害他人的冲动（）
64.醒得太早（）
65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西（）
66.睡得不稳不深（）
67.有想摔坏或破坏东西的冲动（）
68.有一些别人没有的想法或念头（）
69.感到对别人神经过敏（）
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在（）
71.感到任何事情都很困难（）
72.一阵阵恐惧或惊恐（）
73.感到在公共场合吃东西很不舒服（）
74.经常与人争论（）
75.单独一人时神经很紧张（）
76.别人对您的成绩没有做出恰当的评价（）
77.即使和别人在一起也感到孤单（）
78.感到坐立不安和心神不定（）
79.感到自己没有什么价值（）
80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的（）
81.大叫或摔东西（）
82.害怕会在公共场合昏倒（）
83.感到别人想占您便宜（）
84.为一些有关“性”的想法而很苦恼（）
85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚（）
86.感到要赶快把事情做完（）
87.感到自己的身体有严重问题（）
88.从未感到和其他人很亲近（）
89.感到自己有罪（）
90.感到自己脑子有毛病（）
（一）评定项目和标准
本量表共90个项目，包含有较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为甚至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有涉及。每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：
①无：自觉并无该项症状（问题）。
②轻度：自觉有该项症状，但对受检查并无实际影响或影响轻微。
③中度：自觉有该项症状，对受检查有一定影响。
④相当重：自觉常有该项症状，对受检查有相当程度的影响。
⑤严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重，对受检查者的影响严重。
所指的“影响”，包括症状所致的痛苦和烦恼，也包括症状造成的心理社会功能损害。“轻”“中”“重”的具体定义，则应该由受检查自己去体会，不必做硬性规定。
1.计分项目和方法
（1）单项分：90个项目的各项分值。
（2）总分：90个单项分相加之和。
（3）总均分：总分（90）。
（4）阳性项目数：单项分≥2的项目数，表示病人在多少项目中呈现“有症状”。
（5）阴性症状均为：单项分=1的项目数，即90———阳性项目数。
（6）阳性症状均分：阳性项目总分/阳性项目数；另一计算方法为（总分———阴性项目数）/阳性项目数。表示病人在所谓阳性项目，即“有症状”项目中的平均得分，反映该病人自我感觉不佳的项目，其严重程度究竟介于哪个范围。
（7）因子分：共包括9个因子，其因子名称及所包含项目为：
①躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56和58，共12项，该因子主要反映主观的身体不适感。
②强迫症状：3、9、10、28、38、45、46、51、55和65，共10项，反映临床上的强迫症状群。
③人际关系敏感：包括6、21、34、36、37、41、46、69和73，共9项，主要指某些个人不自在感和自卑感，尤其是在与他人相比较时更突出。
④抑郁：包括5、14、15、20、22、26、29、30、31、32、54、71和79，共13项，反映与临床上抑郁症状群相联系广泛的概念。
⑤焦虑：包括2、17、23、33、39、59、72、78、80和86，共10个项目，指在临床上明显与焦虑症状相联系的精神症状及体验。
⑥敌对：包括11、24、63、67、74和81，共6项，主要从思维、情感及行为3个反面来反映受检查者的敌对表现。
⑦恐怖：包括13、25、47、50、70、75和82，共7项，它与传统的恐惧状态或广场恐怖所反映的内容基本一致。
⑧偏执：包括8、18、43、68、76和83，共6项。主要是指猜疑和关系妄想等。
⑨精神病性：包括7、16、35、62、77、84、85、87、88和90，共10项，其中有幻听、思维播散、被洞悉感等反映精神分裂样症状项目。
19、44、59、60、64、66及89共7个项目。未能归入上述因子，它们主要反映睡眠及饮食情况。我们在有些资料分析中，将之归为因子10———“其他”。
2.常模和分界值
量表协作组曾对全国13个地区1388名正常成人的SCL-90进行了分析。
男（724例）、女（664例）间总体而言并无显著差异。仅发现强迫和精神病性两因子，男略高于女，恐怖因子女略高于男，但差别甚微，在实际工作中可忽略性别因素，年龄因素的影响较性别大些，主要是青年组（18~29岁）各项因子分除躯体化项外，均较其他年龄组高。
量表作者并未提出分界值，按上述常模结果，总分过160分或阳性项目数超过43项，以及任一因子分过2分，可考虑筛查阳性，需进一步检查。
3.结果分析
（1）总分：反映病情严重程度和病情演变。两表协作组曾对245例神经症病人进行评定，显示抑郁性神经症等4种类型在病情严重度方面存在着明显差异（P0.005）外，其余各因子均有不同程度的差异。
因子分还可用以反映靶症状群的治疗效果。上述245例神经症病人经4周药物治疗后的结果显示，治疗前的主要症状为抑郁、强迫、睡眠障碍和焦虑，治疗前后各因子变化经统计学处理均有显著意义，其中以睡眠障碍、抑郁、焦虑因子尤显著。
（二）应用评价
品质，根据derogatis报道其各症状效度系数为0.77~0.99，P<0.01.我们量表协作组，则应用GAS和SI对SCL-90做平行效度检验，发现SCL-90总分和GAS呈负相关（P<0.05~0.01），与SI呈正相关（P<0.01），表明该量表是行之有效的。
由于该量表内容量大，反映症状丰富，较能准确评价病人自觉症状特点。故可广泛应用于精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或受咨询者心理卫生问题的一种评定工具。
国外在综合性医院中，常以SCL-90了解躯体疾病病人的精神症状，国内亦有类似报道，并认为结果满意。
近年，我国精神卫生工作者已应用SCL-90调查不同职业群体精神问题，从不同侧面反映了各种职业对个体心理健康的影响。应用结果，评价颇佳。
上海精神卫生中心和上海铁道学院，发展了人机对话式的电脑SCL-90检测分析系统，应用结果满意。国内有些单位也做了类似工作。
（三）注意事项
在开始评定前，先由工作人员把总的评分方法和要求向受检者交代清楚。然后，让他做出独立的、不受任何人影响的自我评定，并用铅笔（便于改正）填写。对于文化程度低的自评者，可由工作人员逐项念给你听，并以中性的，不带任何暗示和偏向方式把问题本身的意思告诉他。一次评定一般约20分钟。还应注意，评定的时间范围是“现在”或者是“最近一个星期”。评定结束时，工作人员应仔细检查自评表，凡有漏评或者重复评定的，均应提醒自评者再考虑评定，以免影响分析的准确性。
SCL-90的适用范围颇广，主要为成年的神经症、适应障碍及其他轻性精神障碍病人，不适合于躁狂症和精神分裂症。