书城保健养生每天懂一点催眠心理
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第39章 被暗示性实验

确认受试者是否容易被催眠

如前文所阐述的那样,被暗示性也分三类,与被催眠性有关的是第一次被暗示性和第三次被暗示性。

在被暗示性实验中确认被催眠性

在这里,我们来介绍几个确认受试者的第一次被暗示性的实验。在实验开始之前,要事先跟实验对象说“下面我来确认一下您对什么样的暗示容易有反应,以及对什么样的暗示很难有反应。因此,即使您的情况与我说的不同,也不必有什么担心。

振子实验 在五角的硬币等东西上系一根长度为30厘米左右的线,让实验对象拿着。接着,作出“五角的硬币在左右(前后)摇摆”、“一圈一圈地转”等暗示。一旦五角的硬币动起来,再进一步暗示“再摇”、“再转”。

闭眼实验 让实验对象凝视墙上按的图钉之类的一点。暗示他“你凝视着那个图钉,眼睛会逐渐变得沉重。眼睛一变得沉重,就闭上了”。

抬手实验

让实验对象闭上眼睛,双手放在腿上坐下,意识

集中到一只手上,暗示他:“你的右手(左手)变得很轻。你的指尖和手掌离开腿举起来。”如果他的手动了,就重复“再举得高一些”、“直接把手贴在脸上”等暗示。

放下手臂实验 让实验对象闭上眼睛,一只手向前伸出。暗示他:“你的手臂开始变得沉重,降了下来。最后一下子放了下来。”

合掌实验 让实验对象将两手的手掌在胸前合十。暗示他“将手掌紧紧贴在一起不分开。手掌越是要分开来越不让它们分开”。