人体要害部位主要分为头颈、躯干和四肢三大部分。
双节棍的有效攻击部位是指人体最易遭受打击而致伤、致残的要害部位。了解并学会攻击这些要害部位，配合娴熟的技击术，有助于在格斗中迅速克竺型头颈要害部位头颈部位是人体中最难抵抗击打的区域，包括太阳穴、耳、面门、咽喉、颈侧、后脑勺等部位。一旦遭受重击，易造成伤残、死亡。练飞击打上述部位的动作，必须在教师的指导下进行，慎之又慎。
1.太阳穴
击打方法：用双节棍横扫击打或以叠棍法戳击。
击打后果：轻则脑震荡，重则死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
2.耳
击打方法：挥棍横扫击或以棍端戳击。
击打后果：击穿耳膜或耳内出血、昏迷、死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
3.面门
击打方法：挥棍横击、劈打或射棍弹击。
击打后果：轻则剧痛难忍，重则昏迷。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
4.咽喉
击打方法：用棍扫击，用铁链夹击。
击打后果：轻则头昏、窒息，重则死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
5.颈侧
击打方法：用双节棍斜劈，或用铁链绞夹。
击打后果：导致神经紊乱，甚至失明；小脑根部受重击，会立即失去知觉。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
6.后脑勺
击打方法：用棍端侧击或猛劈。
击打后果：轻则瘫痪，重则顷刻毙命。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
躯干要害部位
躯干是人体要害部位集中的区域。心、肺、肝、脾、肾等人体重要器官密布。一旦遭受重击，易造成局部瘫痪、死亡。
1.腋窝
击打方法：当敌人挥拳或挥戈抬臂时，即以双节棍挑击。
击打后果：剧痛或短暂的局部瘫痪。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
2.心窝
击打方法：叠棍戳击，或以游离棍端猛扫狠砸。
击打后果：剧痛难忍，昏迷甚至死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
3.腹部
击打方法：用棍挑击、横打、撩击。
击打后果：疼痛难忍或死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
4.裆部
击打方法：抖棍撩裆。
击打后果：剧痛、死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
5.肋部
击打方法：挥棍横扫猛击。
击打后果：轻则疼痛难忍，呼吸困难，重则骨折或损伤内部脏器而死亡。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
6.脊柱
击打方法：挥棍横扫，或以棍端撞击。
击打后果：瘫痪、死亡。
告诫：如曹严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
四肢要害部位
四肢有一百多块骨头，其中以腕、肘、肩、膝等关节部位最为脆弱。若施以正确击打，可导致脱臼、骨折和韧带撕裂，从而解除敌人的战斗力。
1.腕关节
击打方法：猛劈或挑击腕部。
击打后果：韧带撕裂或骨折、关节脱臼。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
2.肘关节
击打方法：挥棍横扫或反撩肘部。
击打后果：韧带撕裂、脱臼。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
3.肩关节
击打方法：挥棍猛劈肩胛骨。
击打后果：韧带和肌肉撕裂或脱臼。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。
4.膝关节
击打方法：用棍横扫或斜劈。
击打后果：造成半月板撕裂、骨折。
告诫：如非遭遇严重人身安全威胁，请慎用此种攻击。