书城保健养生健康习惯指导(学生素质规范教育)
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第84章 怎样减少脑中风后遗症

脑中风后遗症是比较多见的,而且不易根除。对脑中风能否做到早期诊断和及时正确治疗,是减少后遗症发生或减轻后遗症程度的关键。

脑中风发生时,大脑神经细胞受到中风病灶的压迫、侵蚀,使细胞损伤、水肿、坏死,导致所支配的器官功能障碍。由于病变部位的缺血、缺氧以及瘢痕软化等,可引起患者智力下降、语言不清或根本不能说话,肢体运动也产生不同程度的障碍。这些症状可持续多年甚至终生。那么,怎样减少上述后遗症呢?

(1)可进行早期的针灸、推拿治疗等,待神智清醒后即可酌情进行医疗体育锻炼或保龄球练习等。

(2)必要的药物防治也是不可少的。一般来说,中风后又复发,其后遗症较严重,所以,一定要采取积极措施,预防其复发。怎样进行神经官能症的自我调治

经常可以听到一些神经官能症的病人问医生:“查来查去什么都查不出,这个倒霉症还有没有治?”神经官能症简称神经症,是一种很常见的轻度大脑障碍的总称,较多见于脑力劳动者,但农村也并不少见。神经官能症包括神经衰弱、癔病(歇斯底里)、强迫症和焦虑症,其中又以神经衰弱最为多见。有神经衰弱的人常感体力和脑力不足,容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退,对刺激过度敏感,失眠、多梦、怕光、怕声,也可有头晕、头痛、气促、多汗、厌食、腹胀等植物神经功能紊乱症状,男性患者还可出现遗精、阳痿和早泄。

后症多见于青年女性,症状多样,既可表现为精神异常,如啼哭、狂笑、昏睡,可持续数小时或数日;也可有抽搐或类似癫痫,四肢僵硬,或手脚乱舞或呼喊;也可表现为突然看不见或听不见,四肢发麻;还有的表现为反复呃逆、呕吐、腹痛、尿急等所谓内脏症状。

强迫症则表现为病人明知不对,却无法摆脱,如强迫计算一些数字;怕手上有细菌而反复洗手;明知门已上锁,但总放心不下还要回去看看等。

焦虑症则以焦虑情绪为主要表现,心烦意乱、紧张不安、恐惧易怒、头痛、头晕、失眠等。

神经官能症病人应主动去看心理医生,接受心理治疗。但从自我保健的角度还应做好以下几点:

(1)听从心理医生指导和劝导,适当服一些药物。

(2)在心理医生的指导和帮助下努力调整自己。平时多想一些工作、学习和集体的事,尽量不要去想一些不必要去想的事情。医生说没病就要相信医生说的,不要再去纠缠。

(3)多参加集体活动、体育活动和文娱活动,尽可能让自己投入到集体中去。跳跳舞、唱唱歌,既是很好的体育、文娱活动,又可使心情舒畅,能使自己从一切烦恼中解脱出来。

(4)平时多动手,多动口,少动点脑,生活要有规律。

(5)树立正确的人生观,对所患病症应该做到“既来之,则安之”,打起精神去工作,去学习。手指麻痛有哪些原因

手指的感觉神经是由颈脊髓分出的神经根在颈腋部组成臂丛神经,再通过上臂和前臂分布到手和手指成为末梢神经。当这些部位的神经发生损伤、炎症、受压时,就会出现手指麻痛。

引起手指麻痛的常见病有以下几种:

(1)末梢神经炎。手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B1缺乏、手指供血障碍等原因,引起炎症反应,产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生,病因除去后常可恢复,如口服或注射维生素B1、针灸等可加速其恢复。

(2)尺神经损害。前臂和上臂的尺神经受伤或患肿瘤时,可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。多数在损伤后半年左右逐渐恢复。但患肿瘤或严重受压时常需手术治疗。

(3)正中神经损害。前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。腕部最易受伤或受压疼痛,称腕部综合征。

(4)桡神经损害。在前臂外侧中下段的桡神经较易受损伤,此时会出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。

(5)臂丛神经损害。腋窝部或颈部的病变或损伤,可引起尺神经、正中神经、桡神经的炎症,使单侧或双侧手指麻痛,并逐渐发展至上臂、前臂甚至上肢活动障碍。有些病人在手下垂时不用力则手不麻不痛,表示病变较轻。

对上述病症,除治疗外,还要适当锻炼颈部和活动上肢。锻炼要循序渐进,先轻轻地做,再逐渐加强,并要坚持不懈。

中老年人出现拇指麻木,可能是局部血液循环差的缘故,一般会很快自行消失。如麻木持续过久或症状逐渐加重,经治疗暂时好转或无效时,则可能是脑中风的预兆。这时,切不可麻痹大意,应到医院检查、治疗。