书城亲子曾国藩家训
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第5章 养肝心脾肺肾之道

懂得了养好五脏的方法,就能延年益寿。

【原文】

一阳初动处,万物始生时,不要藏怒焉!不要宿怨焉!右仁所以养肝也。内而整齐思虑,外而敬慎威仪:泰而不骄,威而不猛。右礼所以养心也。饮食有节,起居有常,做事有恒,容止有定。右信所以养脾也。扩然而大公,物来而顺应,裁之吾心而安,揆之天而理顺。右义所以养肺也。心欲其定,气欲其定,神欲其定,体欲其定。右智所以养肾也。

【解读】

一阳初动、万物始生的时候,不要发怒,不要积怨气。这就是用仁爱之气养肝。

内心思虑整齐,对外保持恭敬端肃的威信;安定而不骄傲,威严而不猛烈。这是用礼来养心。

饮食有节制,起居有常规,做事有恒心,举止有定力,这就是用信来养脾。

大公无私,物来则应,内心安定,符合天理。这就是用义来养肺。

心要安定,气要安定,神要安定,体要安定。这就是用智来养肾。

范例10:致九弟·凡郁怒最易伤人

【原文】

沅弟左右:内疾外证,果愈几分,凡郁怒最易伤人,余有错处,弟尽可直说。人之忌我者,唯愿弟做错事,唯愿弟之不恭。人之忌弟者,唯愿兄做错事,唯愿兄之不友。弟看破此等物情,则知世路之艰险,而心愈抑畏(意指抑制忧郁——译者注),气反和平矣。(同治三年五月廿三日)

【解读】

沅弟左右:

内疾外症,果然好了几分。凡属抑郁发怒,最伤身体。我有过错,弟弟尽可直说。忌嫉我的人,只愿我弟弟做错事,只愿我弟弟不恭敬。忌嫉弟弟的人,只想为兄的做错事,只想我们兄弟不和。弟弟看破了这种事态,便会知道世道的艰险,那么心里越抑制忧郁,而心境反转平和。(同治三年五月二十三日)