1.早吸乳、多吸乳
新生儿出生不久就可考虑哺乳,甚至出生1小时就可以哺乳,这时不一定有乳,但早吸吮可以早刺激催乳素的产生,从而促进乳汁的分泌。
另外,多吸吮,可以刺激乳汁分泌,所以不要限制婴儿的哺乳时间。
2.采取正确的吸吮姿势
正确的有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。每次喂奶应先让一侧吸空后,在哺另一侧,待下次喂哺时,可先喂后一侧,这样可使乳房得以排空。若奶汁较多,吃不完,不要留在乳房中,尽量排空,否则会影响乳汁分泌。
3.吃易消化、营养丰富食物
母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应吃营养丰富而且容易消化的食物,如豆制品、蛋类、肉汤、排骨汤、鱼类等营养丰富的食物。母乳期不宜吃腌菜、香料、油腻的食物,也不应该喝酒。乳量与食物营养有关,乳母的饮食在于精而不在于多,产妇饮食不宜过量,觉得饱胀即可。乳母需喝大量流质,一天应喝6杯或6杯以上的开水,多食鸡汤、鱼汤或骨头汤,这样有催乳作用。
另外,我们还为大家提供以下几种民间常用的催奶方法:
(1)食物催奶:鲜鲫鱼汤、木瓜猪蹄汤、黄豆炖猪蹄汤、黄花肉片汤、豆腐、米酒、红糖汤等。
(2)药物催奶:王不留行10克、通草9克,加适量猪蹄微火炖汤,或王不留行10克、当归10克煎服,连服7~10天。
(3)维生素催奶:维生素E100毫克,每天2~3次,连服3天,有增加奶量的作用。
4.保持稳定的情绪
神经中枢对乳汁的分泌也有调节作用,研究表明母亲的精神状况对泌乳量有很大影响。做母亲的应该保持平和、愉悦的心境,不可过于焦虑或兴奋。为了孩子,即使遇到什么事情,也要注意调节自己,避免情绪激动。同时,还要注意休息,不要过于劳累。如果天气好,带着孩子出去散散步,晒晒太阳,进行适当的户外活动。
5.避免劳累
哺乳期应有充分的睡眠和休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。若疲劳过度就会影响催乳素的分泌。从而减少乳汁的分泌。
6.谨慎用药
母亲在哺乳期的用的许多药物可以通过乳汁进入婴儿体内,所以乳母用药要谨慎,最好按医生的指导用药,而不要自己随便地买药来用。
哪些新妈妈不宜喂奶
虽然母乳喂养是喂养婴儿最好的方法,但是因为一些母亲患有传染性疾病或身体不适等原因也会影响婴儿的身体健康,因此,当乳母患有以下疾病时,不宜进行母乳喂养:
1.患肝炎的母亲
肝炎病毒可通过乳汁传给婴儿,特别是转氨酶升高,HBSA呈阳性者不宜进行母乳喂养。另一方面,因照顾婴儿,过度劳累也会影响肝炎患者的康复。
2.患结核病的母亲
患有结核病的母亲,尤其是结核活动期,痰中找到结核杆菌者,不宜自己照看孩子和自行母乳喂养。一来结核菌可以传染给婴儿,另一方面过分劳累也不利于结核病人康复。新生儿应与患病的母亲隔离6周,否则有害婴儿健康,又不利于患病母亲自己身体。
3.患甲亢的母亲
母亲患甲亢又在服药期间不宜喂奶,以免引起婴儿甲状腺肿大,甲状腺功能减退,影响婴儿智力。
4.患心脏病的母亲
喂奶可能加重患者的心脏负担,故不宜给婴儿喂奶。
5.患糖尿病的母亲
此病患者要待糖尿病稳定后方可喂奶,不然易诱发糖尿病酮症肝昏迷,特别是胰岛素依赖型。病情较重的糖尿病人常可因劳累使胰岛素需要量增加,更加重病情。
6.患癫痫或精神分裂症的母亲
病情不稳定,时常发作的母亲不宜喂母乳,以免发作时伤害婴儿。喂奶增加劳累,也可导致癫痫发作。若是母亲又在吃镇静药,对婴儿也会带来不利的。
7.患慢性肾炎的母亲
会因喂奶和照料孩子而过度劳累,使病情加重。
不宜吃母乳的宝宝
患以下疾病的新生不宜吃母乳:
1.苯****尿症
本病是较常见的一种氨基酸代谢异常性疾病,此病应限制苯丙氨酸的摄入量。人乳中的苯丙氨酸含量较低,但对于患苯****尿症的新生儿来说仍偏高。因此,对这些小儿可采取部分母乳喂养,同时加用低苯丙氨酸的配方奶,并定期检测血苯丙氨酸的含量,以作为母乳和配方奶比例调整的依据。
2.枫糖尿病
本病是一种较为罕见的氨基酸代谢异常性疾病。本病可采取适量母乳与低蛋白质饮食代用品混合喂养,定期检测血中氨基酸浓度,以调整饮食的比例。
3.半乳糖血症
本症是由于酶的缺陷,使乳糖的代谢产物半乳糖-1-磷酸和半乳糖醇增多,因为乳糖是乳汁中的主要糖类,所以,患本症的新生儿应立即停止母乳喂养,而改喂不含乳糖的大豆类代乳品较为合适。
母乳不足时就使用代乳品
母乳喂养确实好,但是如果遇到母乳严重不足的情况,可以考虑用代乳品。
给宝宝加喂牛奶时,要先给宝宝喂母乳,待两侧乳房吸空后,再喂牛乳,开始时可不限制加喂牛奶的量,任宝宝吃,直至宝宝吃饱不吃了,几次后就可估计每次需补充的牛奶量了。这种补充牛奶的方法叫补授法。母乳继续喂,通过吸吮刺激可保持母乳的分泌量,维持母乳喂养。如果加喂牛奶后宝宝的大便正常,则表明宝宝对牛乳的消化吸收良好,就可继续喂下去,家长可根据宝宝的食欲和母乳分泌情况增减牛奶的添加数量。
如果母乳量较少,牛乳添加量较大时,也可用牛乳完全取代1~2次母乳,这叫代授法补奶,通常情况是把母乳保留在中午及夜晚睡眠时喂。但一天喂母乳的次数不能少于3~4次,否则会影响乳汁的分泌,使母乳减少。
可供选择的代乳品
选择代乳品进行喂养时,首选的应该是鲜牛奶,因为鲜牛奶的营养成分比较接近人乳,如没有鲜牛奶,亦可用牛奶粉或其他母乳代用品喂养。有些小儿对鲜牛奶较适应,有些小儿则对牛奶粉较适应,故可根据每个小儿的实际情况而定。下面将各种可供选择的代乳品简要介绍:
1.鲜牛奶
鲜牛奶比较新鲜,其成分与人奶最为接近,是一种仅次于母乳的人工乳品。
2.全脂奶粉
全脂奶粉是鲜牛奶经高温瞬间消毒,低温真空浓缩,高速离心喷雾、干燥、脱水制成的粉末,未增加任何成分,只是所含乳糖与维生素稍有损失。由于其中的乳酪蛋白颗粒已变软,全脂奶粉较鲜牛奶更易于消化,且清洁无菌,不易变质。
3.脱脂奶粉
对于消化不良、腹泻的婴儿,如果给以全脂奶粉,则会加重腹泻,而此时应选用脱脂奶粉,容易消化。
4.婴儿奶粉
这种奶粉与全脂奶粉制作工艺相同,只是在营养成分上有些改变。其中所含蛋白质和脂肪较全脂奶粉低,便于小儿消化吸收;所含矿物质少,适合小儿肾功能较弱的特点。由于增加了较多的磷,使得磷钙比例适中;增加的维生素D及乳糖,有利于预防贫血。这种奶粉比较适合6个月以下的婴儿食用。
5.豆奶
适用于对牛奶等动物蛋白过敏的婴儿,因为豆奶含豆蛋白维生素、无机盐类,而不含乳糖及动物蛋白,用葡萄糖代替乳糖。很适合于长期腹泻和对动物蛋白过敏的婴儿食用。
6.活性乳
易吸收,含有多种维生素和矿物质,很适合于一般食欲不振的婴儿。
7.无乳糖奶粉
有些婴儿患了肠炎、痢疾等疾病,肠道由于受细菌的侵害,缺乏消化乳糖的“乳糖酶”,而全脂奶粉含乳糖多,不利消化。
8.米糊或蛋糕
米糊即用米粉加水调成糊状蒸熟即成,奶糕在市场上有售,主要成分为米粉或面粉(即碳水化合物)蛋白质含量很低,故不是理想的婴儿食品,只是在乳品及母乳缺乏下才应用。
牛奶喂养的注意事项
1.牛奶冲调不宜过浓
给婴儿冲奶粉,不是越浓越好,越浓营养价值越高。婴儿喂奶粉较合适的稀释比例4:1,即4份牛奶1份水。
2.奶嘴不宜开口过大
橡胶奶嘴开口有两种方法:一种是在橡皮****中央,用烧热的缝衣针在橡皮****中央刺两个小孔:另一种方法是在橡皮****中央用尖头剪刀剪一个十字形,横直各5毫米的切口。采用这种方法的优点是****开口的大小可随小孩吮吸力大小而改变。因此不会引起呛咳,其次不吸时****开口完全关闭,这样比较卫生,灰尘不易进入奶瓶。
3.不宜长期向一侧喂奶
人工喂养时应注意喂奶姿势。正确姿势是应使小儿半卧位,并由父母握住奶瓶以防压迫面部。另外,若妈妈长期让婴儿头枕着一侧胳膊喂奶会造成小儿总是朝向一侧进食。时间一长,就很容易形成小儿一侧脸大,一侧脸小。
4.不宜让孩子吸空****
许多家长,把空****作为一种工具,去安抚小儿,这种方法暂时效果不错,但长期这样做,有害无益。
5.保温杯内不宜久放牛奶
有些父母为了方便,将煮沸的牛奶放在保温杯内,一旦小儿啼哭要吃奶时,家长可方便地将牛奶倒入奶瓶中喂孩子,奶正好是温的。其实,这样做是不对的。牛奶中含有的蛋白质及糖分是细菌很好培养基,在适宜的温度下,再加上保温杯不是无菌的,那么,细菌生长繁殖使牛奶酵解变质。小儿如果食用了变质的牛奶,会引起肠道感染而致腹泻、呕吐,甚至发热等,所以保温杯中放牛奶不要太久。另外,保温杯中恒定的温度,使牛奶中微量的维生素会被破坏掉,长期服用影响孩子的健康。
奶具消毒有步骤
婴儿饮食用具不洁是导致婴幼儿腹泻的主要原因。乳类制品营养丰富,易受细菌污染,加上奶瓶比较难以洗净,大量的细菌便有了滋生地,婴儿抵抗力差,食用了含病菌的乳制品,就易发生腹泻等胃肠道疾病。因此,奶瓶、奶杯等食具使用前,应煮沸消毒,食后就洗干净,橡皮奶嘴要洗净,要卫生。
奶具用消毒柜消毒按以下步骤进行:
第一步,清洗奶瓶
向洗涤槽中注入肥皂温水。用奶瓶刷子刷洗奶瓶,重点清洗奶瓶顶端最容易积存牛奶残迹的螺纹口。
第二步,清洗像皮****
先清洗****表面,然后将****外翻,用****刷擦洗。对一些奶渍残迹,可用有研磨作用的食用盐擦。
第三步,在干净水中漂清
洗涤后,在洁净的热水中彻底漂清奶瓶、橡皮****、圆盘、圆环和盖子。必要时,可利用流动水检查橡皮****的圆孔是否变大。
第四步,放在消毒搁物架上
将奶瓶瓶口朝下放在招物架上,将圆环、圆盘、盖子和橡皮****放在洗碗机的透明杯中,摆到搁物架上。
第五步,将搁物架放进消毒器,盖好并且接通电源让消毒器中充满水蒸气,然后放入搁物架。盖上盖子,接通电源。水煮沸后,消毒器会自动切断电源。
奶具用煮沸法消毒的步骤:
第一到三步按消毒柜法进行
第四步,把哺乳瓶和瓶夹子放入浸有足够水的锅里,煮约7分钟。
第五步,放入奶嘴和盖子后再煮3分钟。
第六步,用瓶夹把它们从锅里取出,倒放在铺有干净小毛巾的托盘上,除掉水气。
第七步,干了以后,放入带罩的食品小箱内,奶嘴放入封闭的容器内。
给婴儿喂水的办法
也许有的家长认为,对小儿来说,靠吃母乳、牛奶等流质食品获得水分就足够了,其实不然,水是人体不可缺少的物质。婴儿新陈代谢旺盛,对水的需求比成从高3~5倍,每天每千克体重需100~150毫升水。因此,除了靠每日所需的母乳喂养来获得水分,还必须注意及时、适量的给小儿补充水分。
补充水分,最好是用白开水,可在两次喂哺之间进行。在照料小儿时要注意小儿嘴唇的干湿情况,若发现小儿嘴唇干燥,要及时给小儿喂水。
特别是用代乳品喂养的小儿,摄入盐量较多,超过需要时则会由尿中排出,同时带出较多的水,比母乳喂养的小儿需水量更大。
观察宝宝是否已经吃饱
由于新生儿胃容量很小,如果过量喂哺,容易引起小儿呕吐,所以,乳母应该学会判断婴儿的饥饱,注意把握哺育时间,适当控制哺育量。
1.一般来说,6个月以内用母乳喂养的婴儿,如果连续吃奶15分钟左右,并有明显的吞咽声,孩子就已经能够得到足够的母乳了。喂完奶后,小儿能安静入睡,体重正常增加,食欲好,大小便正常(大便每日2~4次,金黄色、稠粥样,这说明婴儿吸入奶量充足)。
2.如果小儿每次吃完奶后都含着****不肯放,或是小儿猛吸一阵就吐出****哭起来;或者小儿吃奶时花费很大气力,不久便睡着了,一二个小时后又醒来吵着找奶吃,而且小儿体重增加慢,大便干燥量少,这说明小儿吸入奶量不足,小孩没吃饱或是有病。发现这样的情况要尽快找出原因。如果确实是奶量不足,小儿吃不饱,要采取措施催乳,并给小儿补给其他代乳品。
3.称量宝宝的体重也是判断母乳是否足够的方法。宝宝生后7~10天的体重基本和出生体重一样。以后每天体重增加40克~50克,如果每天增重不足30克,可以认为是母乳不足,宝宝没有吃饱。母乳充足时,宝宝到满月时体重要增加900克~1000克。如果满月时增重不足600克,也是没有喂饱,是新生儿营养不足的表现。还可以利用每次喂奶前后称体重的方法来估计宝宝每次喂奶吃进多少乳汁。一般在出生半个月后,若每次喂奶前后体重相差100克~200克,表明乳汁充足,如果不足100克,那就提示母乳量少了。
早产宝宝的喂养方法
早产儿体质弱,消化能力差,胃容量小,最好是采用母乳喂养,越早越好。对于生活能力强的早产儿,可在出生后4~6小时开始喂养。体重2000克以下的,应在12小时后开始喂养。给早产儿喂奶要注意分多次喂哺,每次不可喂得太多。有吸吮能力的早产儿,要尽量直接哺喂母乳。吸吮能力差的,可先挤出母乳,再用滴管将乳汁缓缓滴入婴儿口中。一般每2~3小时喂养一次,几天后方能直接用母乳和奶瓶喂哺了。
如果没有母乳喂养早产儿,可用牛乳替代。在最初两三天,可按每日每公斤体重50毫升奶的剂量喂哺,按2份奶1份水的比例调配牛奶。3天之后,可根据消化情况逐渐增加,满月后的新生儿可采用3份奶1份水的比例调配牛奶进行喂哺。
早产儿母亲其奶汁与足月儿母亲的奶汁相比较,其乳汁中免疫球蛋白A的含量高2~3倍(免疫球蛋白A是预防新生儿消化道疾病的抗体),蛋白质高2倍多(刚分娩的早产儿母亲,其乳汁蛋白质含量更高,是正常分娩后母乳的5倍),氯化钠也高得多。乳糖、脂肪、钙、镁、磷酸的含量则同正常分娩后的母乳一样。所以早产儿吃自己母亲乳汁完全可以满足其营养的需要,不必另外增加营养。
双胞胎喂养指导
双胞胎比单胎婴儿容易早产,且出生体重往往偏轻,各器官尤其是消化系统的功能比较薄弱。但胎儿出生以后,生长速度却特别快,需要吸收大量的营养素。为此,要保证婴儿的营养需求,做到合理喂养。
双胎婴儿应争取母乳喂养,因此,母亲要有足够的营养,并保证充分的休息。大多数母亲都有足够的母乳喂哺双胎儿,两个孩子的吸吮,会促使乳汁分泌得更多。给双胞胎婴儿喂奶,一般先给一个孩子喂奶,然后再给另一个孩子喂奶;两个孩子最好能交替轮流地吸吮两侧乳房,不一定要在固定的一侧乳房吸吮,这样使两个乳房都得到很好的吸吮刺激,从而分泌更多的乳汁。
如果乳汁不足,应采用混合喂养,也应先保证体质较弱的那个婴儿能得到母乳喂养。如果没有乳汁,只好采用人工喂养。要掌握好奶液浓度,不可太浓,按需喂哺。
双胎婴儿可提前添加各种辅助食品,并从出生第2周起添加鱼肝油、钙剂。
几种特殊宝宝的喂养
1.低体重儿的喂养
新生儿出生时体重不到2500克的称为低体重儿,这种新生儿中枢神经系统发育不完全,以至吸吮、吞咽等动作不能顺利进行,胃容量小,胃肠发育差,胃壁薄弱,贲门括约肌发育差,常常容易溢奶和呕吐。并且因为体内脂肪酶不足,因此脂肪难以消化。
因母乳喂养可减少消化不良、腹泻和感染机会,对于低体重儿应特别强调母乳喂养,若无母乳则用母乳化奶粉或牛奶喂养。其奶量为体重的1/5,例如2000克重的小孩,每天应喂400毫升左右,一般每2~3小时喂一次,牛奶应稀释,以3:1牛奶为好(即3份牛奶1份水)。在100毫升稀释牛奶中加9克糖,这样的奶是脂肪少而糖多些,适合低体重儿的需要。
2.吃奶困难的新生儿喂养
一般来说,刚生下来的婴儿有的会有不会吃奶或吸吮有困难,但在几天内都会适应。若确有吸吮困难者,可以先将母乳挤出然后用小匙慢慢喂。
如果是由于母亲****短而平,婴儿无法吃到奶,这时母亲应在每次喂奶前把****向外提伸到婴儿能吸吮的长度,塞入婴儿嘴内,并坚持每天向外拉,逐渐使****外突。亦可用吸奶器吸乳,这既可使****外突,又可使乳汁外流,然后再用小匙喂婴儿。
也有的婴儿因病暂时不能吃奶,这时可先将每天的奶挤掉或由别的小孩子来代吸,以保持母乳的正常分泌。待病好后再吸母乳,若吸不出,空吸一段时间(约一周)也会有乳汁分泌。
3.唇、腭裂新生儿的喂养
唇、腭裂的新生儿因吸吮时口腔内负压不够,吸吮力不强,有时乳汁会误入气道或鼻腔,甚至发生窒息。所以,喂养这种孩子时应让新生儿垂直坐在母亲的大腿上,母亲可用手挤压乳房促进喷乳反射。如系唇裂,患儿母亲可用手指压住唇裂处,增加新生儿的吸吮力。由于唇、腭裂患儿吸吮力的低下,每次吃进的乳汁可能相对较少,故在每次哺乳后应用手挤空乳房中的乳汁,然后再用小勺子或滴管喂给新生儿吃,使得新生儿能健康地成长。
由于这种小儿有反复呼吸道感染的潜在因素,而母乳中又含有多种免疫物质及溶菌酶等,可增加新生儿的抗病能力。所以,对于唇、腭裂新生儿,更应采取正常的母乳喂养。
如何给新生儿添加维生素
一般来说,婴儿在母体中时就已吸收了足够的多种维生素以维持自身的需要,但是,最近通过研究了解到,如果母亲在妊娠中缺乏维生素,那么婴儿的维生素储存就可能不足,如母亲偏食,其体内就会缺少某一种维生素,这种情况下出生的婴儿如果不补充维生素,就会发生维生素缺乏症。为了不引起维生素缺乏,从预防的角度来说,早期就应该给婴儿补充维生素。另外,对于早产儿,因为从母体内吸收的维生素少,所以也必须从早期开始补充维生素。
新生儿添加维生素的具体情况如下:
佝偻病是因为维生D不足而引起的,如果接触紫外线,人体的皮肤就能合成维生素D。因婴儿在1个月左右时一般是不晒太阳的,所以接触不到紫外线,这时婴儿的体内便会缺少维生素D,因此,3周后,应该每天补充400单位维生素D。特别是早产儿,如果出生重在2千克左右,其在母体内吸收的维生素就会很少,更应该从出生2周开始补充维生素。
坏血病是因体内维生素C不足而引起的疾病。在母乳喂养时,如果母亲不是完全不吃水果,就不会引起维生素C缺乏。人工喂养的婴儿,因冲奶粉时,热水会破坏牛奶中一部分维生素C,所以,从出生后2~3周应该每天补充25毫克维生素C(相当于50毫升橘子汁)。
母乳中维生素A含量很多(100毫升中含200~500国际单位),所以,不补充维生素A也可以。或者每天预防性地给予1500~2000国际单位就足够了。
如果母亲不喜欢麦片、面条、面包等面食,而只****白米,或者以方便食品为主食,不吃副食,婴儿的体内就会缺乏维生素B1。所以,进行母乳喂养时,喜欢吃米饭的母亲不吃面包等面食是不行的。因为母亲食物中的维生素Bl的量无法确定,所以预防性地每天给予0.5毫克维生素B1比较安全的为了防止各种维生素不足情况的发生,上述做法是必要的。不过,维生素D或维生素A摄取过量是有害的,因此,对于小儿是否一定要补充维生素还需要慎重进行或咨询医生。
三、护理与保健
新生儿需要保暖和防热
宝宝从恒温舒适的娘胎里降生后,首先碰到的就是干燥和温度低的环境。由于新生儿的体温调节功能还不完善,环境温度的高低会影响新生儿的体温。环境温度过低会使宝宝体温过低,皮下脂肪会凝固,而产生寒冷损伤综合征--新生儿硬肿症;夏季环境温度过高,会使宝宝体温上升,发生脱水甚至抽风。宝宝出生后最适宜的环境温度是24℃~25℃,室温最低应保持在18℃~20℃以上,使宝宝的体温维持在36℃~37℃之间。
寒冷季节为宝宝做的防寒保暖措施,可以采取室内空调、电取暖器、火炉等办法升温,维持大环境的温度。
还可在宝宝脚下被褥下面安放热水袋、暖水瓶。用热水袋时,一定要事先仔细检查盖是否密封良好、是否无破损,里面灌一半开水、一半冷水,保持50℃温度以防烫伤宝宝。保暖效果是否良好可以摸一摸宝宝两脚的温度,如两脚温暖说明保暖良好。
虽然让宝宝与母亲一同睡可以保暖,但这种方法容易造成意外伤害,所以还是让宝宝单独睡一张小床为好。
宝宝睡眠护理
1.单独一张小床
宝宝单独睡一张小床,有单独的被褥,可以避免与母亲同一被窝睡的弊端:如果宝宝与母亲同一被窝睡,往往把宝宝的头部都蒙在被褥里,使宝宝呼吸不到新鲜的空气,造成宝宝睡不安宁,睡不深沉,对呼吸系统也不卫生。而且由于母亲在哺乳期中比较疲劳,晚上睡眠很深,翻身时容易把宝宝压在身体下面而造成意外窒息。
宝宝有一张单独睡的小床,这对宝宝的生长发育和良好的睡眠卫生习惯都有促进作用。
2.睡眠姿势
据研究表明,良好的睡眠姿势有利于避免婴儿猝死综合征的发生婴儿猝死综合征又名“摇篮死”,它每年都造成了一些婴儿的死亡。经研究证实,婴儿的睡觉姿势是猝死综合征的致命因素。因此,除非有医生嘱咐,否则婴儿应仰卧而睡。
因刚出生不久的宝宝总是保持着胎内的姿势,手脚屈曲,略低头,朝哪个方向睡的都有,父母安排宝宝什么样的睡觉姿势都可以,但要注意宝宝睡觉姿势的卫生要求:一是要注意有利于呼吸,防止发生意外,如呕吐、被褥枕头压盖造成窒息;二是防止头颅变形。
3.睡眠方位
婴儿睡眠方位如果不科学,有时会给宝宝带来生长发育的影响,比如,宝宝常会随着光或声音的刺激出现有意识地转动头部,使面部朝向富有刺激的一侧,久而久之,由于一侧胸锁乳突肌持续收缩,可能导致斜颈的发生。另外,如果婴儿睡眠时两侧光亮明暗不等,或一侧时常有较大的响声(70分贝以上),若经常向光线较亮的一侧注视可使眼球的运动肌肉出现劳累性麻痹,易发生麻痹性斜视,若为避开强光,或一侧眼睛眯起来,时间一长可能出现一侧眼睑下垂,或双侧瞳孔机能不协调便可出现双侧眼裂不等,或出现弱视。
婴儿最正确的睡眠应是头或脚朝向光线较强的一侧,若室内经常有响声,头或足也应朝响声来源的方向,这样小孩也就不会一直转向或避开光线、响声。从而避开了光或声带来的危害。
4.被褥
新生儿的被褥应用质地柔软、保暖性好、颜色浅淡的棉布做,而不吸水、透气性差的合成纤维或尼龙织品则不宜使用。
婴儿使用的被褥要薄厚适中,不要让婴儿过热,所以婴儿穿的衣服和盖的被子应与你自己差不多,这是比较适宜的温度。几条轻薄的毯子比一条厚重的被子更能让父母控制婴儿的体温。应摸婴儿的腹部以检查他的体温,而不是摸他的手或脚。
在宝宝使用的褥子上可垫一块防水布,预防大小便污染床褥。宝宝床上用品要经常洗晒,保持清洁卫生。
在婴儿大点后,他会在摇篮里翻身。V形的睡眠辅助物或滚动摇篮可帮助婴儿保持仰睡的姿势。当然,应保证婴儿的嘴鼻不被盖住。
5.睡眠时间
刚出生的新生儿的睡眠时间一般为一天20个小时左右,并且他随时随地都可入睡。如果宝宝睡眠不安,经常哭吵,一天睡不到20个小时左右就要寻找影响睡眠的原因。
新生儿大脑功能的发育尚不成熟,对外界环境的刺激还适应不了,所以经常处于抑制状态,表现为睡眠。当婴儿还没有形成一个固定的晚上入睡时间,尽量不要在晚上带婴儿外出。
睡眠好的宝宝往往在醒觉时精神好、吸吮力强、长得也快。相反,如果宝宝因为种种原因睡眠不好,睡眠时间不足,宝宝的大脑得不到足够的休息,神经调节失灵,宝宝就表现为食欲不佳,整日哭吵不安,醒的时候精神不好,抵抗力下降,生长发育减慢,对宝宝的健康就不利了。所以宝宝的睡眠与营养一样重要,是健康发育的基本保障。
怎样给新生儿包襁褓
婴儿在安全、温暖的子宫里待了9个月,经历了生产时的极大震荡后,小手小脚可自由地活动。然而,新生儿还不能完全控制自己的手脚,一些突发的痉挛动作会使他惊跳和从睡梦中醒来。如果将婴儿用披巾或毯子包裹起来,可以让它安静下来,并有安全感。
襁褓也可帮助新生儿保持体温,实际上,过热会造成婴儿猝死综合征,如果你觉得他过热,可用一张大片的薄纱布替代毯子。新生儿襁褓的包裹方法为:
1.将婴儿放在毯子上
将婴儿放在一条婴儿毯子或围巾折成三角形的中心,让脖子对准顶端。
2.将毯子一边盖上肩膀
将毯子一边搭上婴儿的肩膀,对角覆过他的身体。
3.将毯子边塞紧
将余端穿在另一只手臂下,并塞在小屁股下。
4.对折另一端
拿起毯子的另一边,包上婴儿肩膀。如可能,将他的手臂放近脖子,使他的双手可相互碰到。
5.裹紧毯子
在婴儿身躯底下平展毯子,使他可以更安全地被抱着。检查一下,使毯子不至于很紧地裹住婴儿的脖子。
6.盖好脚
最后,将毯子底下的尾端包住婴儿的脚。用这种办法可使婴儿很快入睡。
怎样为新生宝宝准备衣物
1.质料与样式
宝宝的皮肤很娇嫩,容易损伤,所以接触皮肤的衣服、帽子、尿布等都应该用柔软的棉布制作,颜色以浅淡色或白色为好,用有色布应该是不褪色的,新买的布或成衣要先洗,洗去衣浆和灰尘污物后再给宝宝穿。衣服要做得较宽松,容易穿脱,不妨碍宝宝四肢的活动,衣服的式样以斜襟式(和尚衣)为方便,袖口要光滑、宽大,便于穿脱,衣服一般用布带打结扎牢,不用别针、拉链和衣扣,刚出不久的宝宝不必穿裤子和鞋袜,在房间里也不必戴帽子,顶多戴一顶单布帽。
2.四季穿衣方法
春、秋季,婴儿需要将贴身衣和外套服装配合穿。皮肤感觉有些凉的天气,在里面穿一件长内衣。外出时,因温度变化大,还要给婴儿准备披风、短上衣等。
夏季是容易出汗的季节,要多准备些衣服,为婴儿勤换洗。衣服类选择通气性好的布料。外出时,必须给婴儿戴上帽子。
冬季天气寒冷,如果在室内,就把贴身衣、长内衣、宝宝服装配合着穿。短上衣应选择毛巾质地或厚棉的,外面再穿上棉衣;外出时,应将婴儿包在披风里,注意不要堵住婴儿的口鼻。
3.洗涤与存放
清洗宝宝的衣服也有讲究。洗衣肥皂不要用含增白剂的肥皂,因为增白剂对皮肤有害,最好不用洗衣粉以免清洗不净而刺激皮肤,可以用一般的肥皂。衣服、尿布要用清水充分洗净,如果衣服上有油渍也不要用汽油擦洗,因汽油中含有四乙基铅,会造成铅中毒而损伤宝宝的大脑。宝宝的衣服不要放在有樟脑的箱柜中,以免樟脑引起宝宝黄疸加重。
4.适合宝宝的衣物
(1)上衣。婴儿各种上衣如单衣、夹衣、棉衣、绒线衣都要准备2~3套,便于更换。宜宽大,穿脱方便,不妨碍四肢活动。式样最好是用背后开襟或斜襟式的,无领,后襟做短些,避免大小便污染。衣服缝头不要太多,也不要钉扣子(特别是新生儿的贴身内衣),以免损伤娇嫩的皮肤。可采用布带的形式,但带子不要绕胸系,宜系在腰边,不能缚得太紧,以免妨碍呼吸活动和胸部发育。头几个月的婴儿四肢蜷曲,手臂常缩在衣袖内,至此衣服袖子做大一些,在上臂用带子扎时不要扎得太紧。较大的婴儿(6个月以上)才可用套头衫。
(2)裤子。婴儿的裤子一般是背带式或尾松紧带束腰的开档裤,不可紧束胸部。到不必用尿布时,要训练孩子穿满裆裤,这样既可避寒,还可防止女婴外阴受污染。
(3)鞋子。婴儿还不会走路时,鞋子要用软底布鞋,可用棉纱线、绒线钩织成鞋。等开始学会走路后,鞋的质地要坚韧,鞋帮稍高些,鞋底稍宽些。
(4)袜子。冬天和春秋季节,婴儿活动时脚露在外头,可选用棉纱袜、绒线袜、丝袜等。
(5)帽子。婴儿到室外时,如气候较寒冷,又没有能包裹头部的斗篷,则宜戴帽子。帽子常用绒线钩织而成。如夏日外出,则可戴白色遮阳帽或由大人打阳伞。
新生宝宝穿脱衣顺序
新生儿的衣服要做得宽大些,尤其是袖子要做得大一点,使得手能伸入,哪怕是卷曲的手也可以伸入,然后你自己用手指去把小手慢慢地向外拉,当拉出小手你要在袖子的外面把伸直的手握住,不让他缩回去,这时可以在上臂松松地系根带子。穿衣穿袖子是最难的部位,这个部位穿好了,其他就比较容易了。动作一定要轻柔自然,千万不要像成人那样,向后强扭,以免伤害小儿关节。其穿衣顺序如下:
1.从上身开始
先给他穿长袖内衣或棉布衬衣,如果要给他穿毛衣,要先将两件衣服套在一起,这样免得穿两次。
2.系上背后的带子
将婴儿转成俯卧后将内衣两侧交叉,在侧面系上衣服带子。
3.穿袖子
衣服袖子、裤腿或连脚裤应足够宽。别忘了头几个星期婴儿长得很快。衣服不要太紧,要让婴儿穿后活动自如。
脱衣服的关键也在手的脱出,也要轻轻地拉出胳膊,不要强行快速拉出,否则小孩容易受伤。
在穿脱衣服时还要注意保暖,因此要在冬天时将穿上去的衣服预热,即使这样整个穿脱衣服动作也要快些,不能慢吞吞,防止受凉。
宝宝臀部的护理
新生宝宝每天排尿的次数很多,在一般情况下,每天要排尿15~20次,在不出汗的季节可能还要多一些。
新生儿皮肤娇嫩,再加上使用尿布,使新生儿大小便均与臀部皮肤接触,若不及时更换尿布,容易使臀部皮肤受损。所以应仔细观察,给孩子勤换尿布。
家长可以根据宝宝排尿的生理规律,在护理上就要增加换尿布的次数,并相应准备尿布的数量。最好是每次喂奶前先换尿布,让宝宝舒舒服服吃奶,每次睡醒后检查尿布是否尿湿,以便及时换尿布,每天换尿布的次数在15~20次左右,所以家中至少要准备40块以上的尿布,才够每日换洗。每次宝宝大便后宜用温湿尿布将屁股轻轻擦干,不要用太热的水和肥皂。擦干后换上柔软、干燥、清洁的尿布。
注意,不要使用橡胶或塑料布,以防尿液不能蒸发,使皮肤受到尿液中的氨类物质的刺激。
由于宝宝尿液中含有较多的代谢产物和盐分,对宝宝娇嫩的皮肤有刺激作用,所以换下来的尿布要仔细洗净漂净,晒干或烤干才能使用。
新生宝宝各部位清洁方法
新生宝宝如何进行清洁,这是每一位父母要面临的问题。一个从头到脚的清洁工作是每个新生儿所需的。尽管新生儿只有脸部、颈部折痕、手和脚裸露在外,但生殖器和小屁股也会变得很脏。
脱脂棉是清洁新生儿必不可少的,每次拭擦都用一块清洁的垫子,所用的水须是冷却到四十度左右的开水。不要用自来水、爽身粉或肥皂去清洁婴儿眼睛的周围,因为这会使婴儿娇嫩的皮肤变得很干燥。同样,不要清洁婴儿的鼻孔或耳朵里面;婴儿的内部皮肤会被自动分泌黏液清洁,拭擦它们反而会伤害这些器官。新生儿的四肢仍会向身体蜷曲,所以需要轻轻拉开它们。
1.婴儿眼睛四周的清洁方法
用脱脂棉沾消毒水,由宝宝的内眼角向外眼角擦拭,换一块干净的脱脂棉清洁另一只眼睛,以防互相感染。在耳后和周围部位擦拭,但不要伸进去。
2.擦拭颈部和腋褶皱
婴儿的颈部褶皱需用一些干净的脱脂棉拭擦,以除去汗迹和污垢,从而防止发炎或溃疡的发生。轻轻地抬起婴儿每只手臂,拭擦其腋窝周围,那里褶皱的皮肤会因相互摩擦而引起痛楚。用一块柔软的毛巾彻底擦干身子。
3.小手的清洁
将婴儿的手指分开,用更大团的脱脂棉擦拭手,并检查指甲尖和手指间的污垢有没有。用柔软的毛巾或衣服擦干婴儿的小手。
4.小脚丫的清洁
用清洁的脱脂棉从头到脚拭擦婴儿的小脚和趾缝,婴儿的脚趾会紧紧地蜷曲在一起,可轻轻分开它们。然后,用毛巾擦干。
男婴生殖器的清洁方法
每次在给男孩子换尿布时,都要用温水清洁他的外阴部和小屁股。因为特殊的生理结构,宝宝会将尿溅得到处都是,所以还应拭擦他的肚子和腿部,或者沾有尿迹的皮肤,不然会造成红肿炎症。清洁的步骤如下:
首先,要检查他是否大便。小心拉开婴儿的尿布,如果很肮脏,用尿布的角去清洁大部分的污迹。
其次,清洁腿间的褶痕。将宝宝的双脚分开,以湿润的脱脂棉擦拭肚和腿之间皱叠的皮肤。
第三,擦拭宝宝的****。用干净的脱脂棉清洁婴儿的****。离开他的身体,向下擦拭。切记,要清洁他****的四周。
第四,擦拭宝宝大腿上端。可能有些尿液会留在大腿上端,所以要用更湿润的脱脂棉彻底地擦拭这个部位。
最后,清洁他的屁股。用一只手握住宝宝的足踝,温柔地举起他,使他的屁股离开换尿布台的平面。用干净湿润的脱脂棉清洁他大腿的背面及****的位置。如果他拉屎,你可能需要用更多脱脂棉去做彻底的清洁工作。
女婴生殖器的清洁方法
在给女孩子换尿布时,应彻底清洁她的小屁股。同时可将该部位暴露在空气中一会儿,以使皮肤从覆盖状态中得到一点休息。
需要注意的是,不要去清洁女孩的外阴内部,该部位相对不会产生很多污垢,如果你拉开外阴褶处,会造成不必要的感染。应坚持从前向后擦拭,这样****部位的细菌便不会污染到****,每一下清洁都要用干净的脱脂棉。
在给婴儿清洁的时候,你也许会注意到,新生儿的****口会流出一些血或白色的分泌物。这是因为母亲的激素仍留在婴儿体内所致。几天后这情形就会消失,因此不必太过担心,但是如果过了几天之后仍没有消失或是症状更加明显,则要到医院去咨询医生了。清洁的步骤如下:
首先,用尿布清洁婴儿屁股。如果婴儿拉屎,用尿布边缘擦去屁股下的溢出物。
其次,清洁婴儿肚子。将婴儿稳定而又轻柔地举起,将她放在换尿布台上。需将她紧紧蜷缩在一起的四肢从身上拉开。在凉开水中浸湿干净的脱脂棉,擦拭她的肚子部位。等脐带部位愈合后可换用自来水。
再次,擦拭腿褶处。取干净的脱脂棉清洁她的腿褶处。从身体上稳定地向下擦拭。
第四,清洁外阴部。一只手握住婴儿脚踝,然后轻轻举起,使她的外阴暴露出来。用干净而湿润的脱脂棉清洁婴儿生殖器的外****,从前往后擦。
最后,清洁婴儿的屁股。仍将婴儿从换尿布台上举起,用干净而湿润的脱脂棉擦拭她的****部位。如有必要可清洁她的大腿背后和背部上方。
新生宝宝洗澡的步骤
新生儿的新陈代谢旺盛,皮肤娇嫩,抵抗力弱,加上各种刺激,如大小便、汗液、呕吐物等,极易造成感染。勤洗澡既可以清洁皮肤,消除身上的有害细菌,又可以增加食欲,促进生长;经常给小宝宝洗澡可以加速皮肤的血液循环,保持上皮细胞不受损害,调节机体各系统的活动功能;经常洗澡还能提高小儿对环境的适应能力,增强对疾病的抵抗能力。从出后第一天起就应为新生儿勤洗澡,尤其是在炎热的夏季,应每天为新生儿洗澡1~2次。为宝宝洗澡应注意以下几个问题:
1.掌握洗澡的次数
炎热的夏天,由于环境温度较高,可给新生儿每天洗1~2次澡,洗后在颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶褶处擦少许香粉,但不可过多,以防出汗后结成块而刺激皮肤。身体的皱褶处应每天检查,以防褶烂、破溃。
春、秋或寒冷的冬天,由于环境温度较低,如家庭有条件使室温保持在24℃~26℃,亦可每天洗一次澡,如不能保证室温,则可每周洗1~2次澡或常用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处,并在每次大、小便后,用温水擦洗臀部及会阴部,以保证新生儿舒适、干净。冬天洗澡或擦洗时动作要轻快,以防新生儿受冻而生病。
2.洗澡前的准备
应将所需物品备齐:如大浴巾、换洗衣服、尿布、婴儿皂、小毛巾、痱子粉。有湿疹的小儿最好只用清水洗。浴盆、毛巾等要洁净,不应和成人混用,洗澡前,成人要先洗手。
3.洗澡时间
最好选择在中午12点到下午2点之间,喂奶前30分钟或是喂奶后两个小时,这样可以避免因挪动婴儿体位而引起溢乳。
4.室温与水温
洗澡时的室温最好在25~28℃左右,室温太低容易引起感冒。水温夏季38℃,冬季40℃为宜,可用温度计测定,也可用大人胳膊肘试试,稍热不烫为宜。
5.洗澡步骤
一般先洗头和脸,接着洗前身、后背、手和脚。
6.注意事项
(1)宝宝出生一周内,脐带残端就会干枯脱落,每天洗澡后要清洁这个部位,避免感染。可用棉签蘸75%酒精从中间向外消毒。
(2)发热、咳嗽、流涕、腹泻等疾病时,最好别给新生儿洗澡。但有时病情较轻、精神状况及食欲均良好,也可适时地洗一次澡,但动作一定要轻快,以防受凉而加重病情。
(3)皮肤烫伤、水泡破溃、皮肤脓疱疮及全身湿疹等皮肤损害时,应避免洗澡。
(4)肺炎、缺氧、呼吸衰竭、心力衰竭等严重疾病时,更应避免洗澡,以防洗澡过程中发生缺氧等而导致生命危险。
如何护理宝宝的胎脂
在刚出生的宝宝身上覆盖着一层乳白色的胎脂,在颈部、腋窝、腹股沟等处胎脂积聚较多。
胎脂可以减少体表温度的散失,具有保暖作用;可以减轻衣服、尿布对皮肤的摩擦刺激,具有保护皮肤免受伤害的作用。因此,对胎脂要采取保留的态度,不要在第1天洗澡时就用肥皂把胎脂彻底洗干净。正确的方法是用沾有消过毒的植物油的纱布,把颈、腋下、腹股沟部积聚较厚的胎脂轻轻抹去,其他部位不抹,这样处理后,就可穿衣包裹了。在1~3天中由于护理和衣服的摩擦,胎脂会慢慢地消失,宝宝也已习惯了环境温度和衣服的摩擦刺激,这样就充分发挥了胎脂的生理作用。
为什么宝宝爱哭
小孩常常用哭来它表达饿了、困了、病了、不高兴了等等意思,哭声是婴儿传递自己的欲望和要求的唯一手段。
有的新妈妈因不知孩子的哭因,急得和孩子一起哭。新妈妈不要着急,看了下面这些内容,你就会明白自己宝宝哭的含义了。
首先,新生儿饿了会哭。新生儿大部分是饿的时间哭,妈妈过了一段时间后就能掌握喂奶的间隔时间。所以,妈妈一般都能判断新生儿是否是因为饿了而哭。想要判断孩子是不是因为饿而哭,手指碰碰小孩的嘴边,如果嘴不随着手指贴的方向转动,那孩子是因为有饿以外的其他原因。
其实,有的孩子因尿布湿了心情不好而哭。所以在孩子哭的时候先看一看尿布,孩子还有受各种冲击而哭的时候,如被大声和强光刺激时,突然被抱起时,接触热水或凉手时等等,孩子都会吃惊地哭。
第三,新妈妈最不易判断的哭声是因渴而哭。先给小孩一点儿凉开水试试,要知道小不点儿孩子也需要补充水分,尤其是在泻肚和酷暑天时更容易口渴。
还有孩子感觉困了却没有睡眠的环境时,他就会像撒娇似的嘤嘤哭,这时应排除冷、热或者周围嘈杂等原因。
最后,让妈妈着急的哭应该是宝宝因病而哭了。因病而哭跟别的哭声大不一样,小孩出生后2~3个月常见,突然尖声尖气地哭,或者收缩手脚抽动身子难受地哭,这种哭表示孩子一定有异常情况发生。
饥饿、疼痛、不适等原因均可引起新生儿的啼哭,但啼哭并不一定是坏事。由于新生儿的肺部有部分肺泡处于关键状态,这就影响气体的交换,影响氧气的吸入,而啼哭时,新生儿要做深吸气动作,这就会使关闭未扩张的肺泡张开,也就增加了肺活量。还有,啼哭会促进全身血液循环,加强新陈代谢,啼哭运动也是新生儿锻炼身体的方法。
当然,哭吵过度是会消耗新生儿的体力的,啼哭会使肺炎患儿更加减少氧气的吸入量;啼哭会增加心脏负担,会加重有心脏病的患儿的病情;啼哭过剧也会造成小儿声带充血水肿,引起声嘶,甚至引起感染。
新生儿头发的护理
有的婴儿出生时满头头发,但这比较少见。大多数婴儿头发稀少两周之后,不管头发是厚是薄,新生儿的头发将逐渐脱落。大多数父母会为此忧心忡忡,但这是十分正常的。婴儿也可能有一身软的胎毛,它也会在两周内被磨掉的。
起初,婴儿的头发只需简单的护理,可用湿布或海绵拭擦,用柔软的梳子梳通。对胎脂也用同样手法处理。新生儿有胎脂是很普遍的,但这不是严重的事情,一般在两周后便会消失,可用婴儿油或专门的胎膜霜软化胎脂,在第二天早晨刷掉,这样可很快除掉鳞片。
宝宝胎发不要剔
有的地区有在新生儿满月前后,都要给婴儿剃胎发的风俗。他们一是希望孩子头发长得多一些、黑一些,这对出生时头发稀少的新生儿来说更为重要。其二,家长们觉得婴儿的胎发长得零乱不整齐,剃完后再长的头发好看。另外,近几年用胎发做笔作为终生纪念也成为剃胎发的理由之一。
其实,很多家长并不知道,这种剃胎发的旧习惯,葬送了不少婴儿的生命。因为在用锋利的剃刀刮光胎发时,毛孔、皮肤在锋利的剃刀之下可能受到肉眼看不见的损伤,加上剃刀不清洁或者头皮上有脏物,细菌经过肉眼看不见的创伤口侵入体内,轻则局部皮肤化脓感染,头皮上长脓疱;重则细菌进入血液引起败血症,婴儿不吃、不哭,体温不正常,出现黄疸,甚至并发脑膜炎。
其实,胎发的多少与孩子长大以后头发的多少没有直接关系,你可以仔细看看,当孩子长大点时头发稀少的并不多,因此,剃胎发孩子将来能长出更多的头发这种说法是毫无根据的。胎发的多少属于个体的差异。如果胎发零乱,长得有长有短,不妨用梳子梳理一下后用剪刀剪去一些稍加整理,如果真的想用孩子的胎发做成胎发笔用于将来作为纪念,那只要用剪刀剪下一些长点的胎发就可以了,胎发确实少的就不必去做胎发笔了。
如何护理新生儿的脐部
新生儿出生后,脐带在离肚脐几厘米处被剪断,因此处没有神经,所以婴儿不会感到疼痛。脐带逐渐收缩、变黑,大约在10天之内脱落,末端留下一个脐窝。有的父母出于感情因素,会保存婴儿的脐带残端。实际上,这部位也很易被污染的,特别在它变湿或变脏时。
婴儿的脐带残端敷了一段时间后,可试着让它暴露在空气中,这样会更快变干、愈合和脱落。
在脐带已干枯后,有少量的液体排出是正常的;如果肚脐渗出脓液或血,周围部位开始发炎肿胀、变红、触之发热,这些症状表明显然是受到感染,要找医生诊治。
如何给新生儿剪指甲
新生儿的指甲都很长,应及时修剪以防婴儿抓伤自己。你可能会对剪如此细小的指甲感到很紧张,以下有几个小窍门帮助你。洗澡后指甲会变软,可趁此时剪掉它。用一把钝头的指甲剪或婴儿指甲钳沿着手指的自然线条,压着手指肉去剪指甲。在婴儿大点时,他可能会反抗,所以需要有一个同伴固定住婴儿的手。给婴儿带上柔软的连指手套,可防他抓伤或刺痛干燥的皮肤。
新生儿的脚趾甲一般比手指甲长得慢,但经常会超过皮肤范围侵入趾甲床内。修剪趾甲比较困难。为避免剪到婴儿的皮肤,要沿一直线修剪趾甲。如果不慎剪破了皮肤,可用棉纸吸去血渍,然后用消毒药膏轻轻涂在上面。
如何注意宝宝口腔卫生
新生儿的口腔黏膜非常光滑,又没有牙齿,食物的残渣就无处停留,且口腔内产生的大量唾液,有较大的流动作用,可起到清洁口腔的作用,细菌不容易在口腔中停留和繁殖,每次喂奶后只需要用棉签轻轻擦拭即可保持清洁。人工喂养的孩子,应注意牛奶不要太热以免造成口腔黏膜烫伤。
如何正确抱宝宝
新生儿需要常常被抱起,所以动作应尽可能平稳和轻柔。尽管婴儿可能会比父母想象的要健壮,但绝不可因此猛烈地摇动或者动作粗鲁地抱起婴儿。抱婴儿时,应尽可能地贴近他,常常和他说令他感到安心的话,并托住他的头。
有的产妇用左手抱孩子,使孩子紧贴左胸,发现这个姿势似乎对孩子和自己特别舒服,此时孩子亦显得安静。这是因为母亲身体左侧心脏的跳动与婴儿有着密切的关系,母亲心音在胎儿期与胎儿朝夕相伴。当婴儿诞生后,仍然爱听他们熟悉的心音。当重新发现这种熟悉的声音,会获得一种镇静的效果。
新生儿在睡觉和换尿布时都要采取仰卧的姿势,这样,你就经常需要从正面位置抱起婴儿。
如果婴儿睡着了,那么在抱起他之前应轻柔地将他唤醒,否则婴儿会因突然的动作而受惊哭闹。在准备抱起婴儿前,应轻轻地与他交谈,或者温柔地触摸他的脸颊,并且尽可能俯下身躯以贴近婴儿。抱宝宝的正确步骤如下:
首先,托住婴儿的颈部和背部。弯腰贴近婴儿,一只手插入他颈下,另一只手放在他背后。可以从侧面或者婴儿两腿间的方向贴近他。与此同时,口中讲几句语调平和的话,这样可令婴儿放松和安全感。
其次,将婴儿平稳地抱起。仍然像上一动作一样弯着腰,将婴儿的重心移至手上确保他的头发被稳稳地托住。仍然与他喃喃的说话,使自己的视线跟随着婴儿身躯的移动再次,带他到胸口位置。采取一个更直立的姿势,转动婴儿使之与自己的身体平行,将他轻轻带向你的胸口。要注意让婴儿的头高于身体其他部位的水平线。
最后,将他抱在臂弯里。在让婴儿靠在你胸口时,要像托住头部一样地用手臂托住他的身子。弯曲手臂,这样就可使婴儿的头靠在自己的肘关节上,身体顺势躺在手臂上。再用另一只手承托住他。
宝宝的心情也要关注
1.宝宝是否因太热而烦燥
因为婴儿的体温控制系统在出生几个月后才能变得完善,所以新生儿常常过热。摸摸他的颈背部,看他是否太热。如太热,可拿开毯子或脱去一件衣服。
2.他是否感到孤独
大多数婴儿不喜欢与父母分开。如果你不与婴儿待在同一间房间里,应频繁来看看他或大声地与他讲话,让婴儿感到你就在附近。
3.他是否肚子不舒服
如果婴儿在喂食后吵闹不休,可能是因为胃里的气体使他胃痛。可将婴儿横在膝头,用膝盖顶住他或者贴着肩膀抱紧他,轻轻抚摸他的背部。
4.环境是否对他刺激过度
过分喧闹和变化的环境使婴儿昏乱了。可用襁褓包住婴儿,将他带到一个安静的房间里,轻轻地在手中摇动他。
5.宝宝也会感到闷
婴儿可能需要一些东西来引起他的兴趣。如果你给宝宝一个玩具或吸引他的活动物件,再小的婴儿也会停止哭闹。
为新生儿健身
1岁以内的婴儿期是人体发育最快的时期,也是最关键的时期,这个时期在出生后的第一个月内即新生儿期就已经开始了。现代医学研究表明,不少的成人疾病,如肥胖、高血压、糖尿病等,以及智力发育的好坏,都与新生儿以及婴儿时期的活动锻炼有着直接的关系。这段时间的孩子除了吃就是睡,由于身体活动不足,热能消耗低,体内的脂肪容易堆积。医学家发现,人体脂肪细胞的生长增殖在1岁以内属最高峰,此时,脂肪细胞数目的增多将遗留终身,是肥胖症和冠心病的祸根。为此,新生儿以及婴儿时期的身体锻炼,作为预防医学已经越来越引起人们的关注。“抱、逗、按、捏”是新生儿健身的最简便易行的有效方法,对新生儿的身心健康有着良好的作用。
抱是母子感情的传递,是背后生儿最轻微、最得体的活动。当新生儿在哭闹不止的时候,是最需要大人抱,从而得到精神安慰的时候。有的家长怕惯坏了孩子而不愿意抱,这对孩子的身心健康和生长发育是很不利的。为了促进孩子的感情和思维的增长,要适当抱抱你的宝宝。
逗是新生儿期最好的一种娱乐形式。速可以使小宝宝手舞足蹈,增加身体的活动量,不要以为小宝宝什么都不懂,有人观察,常被逗弄的孩子要比那些长期安静地躺在床上无人过问的孩子表现的活泼,并且对周围的事物反应显得灵活敏锐,因此,逗孩子是影响孩子以后智力发育的最好手段。
按是家长用手掌给孩子轻轻按摩。为孩子按摩不仅能增加婴儿胸、背、腹肌的锻炼,减少脂肪的沉积,促进全身血液循环,还能增强心肺活动量和胃肠道的消化功能。按摩的手法为:先取俯卧位,从背部至臀部、下肢;再取仰卧位,从胸部至腹部、下肢,各做10~20次。
捏是家长用手指揉捏新生儿。捏可以比按稍加用力,这可以使全身和四肢肌肉更加坚实。据有关医学研究发现,在捏的过程中,小儿胃液的分泌和小肠的吸收功能均有增加,特别是对脾胃虚弱、消化功能不娘胎的小儿效果更加显著。捏的方法为:从四肢开始,再从两肩到胸腹,各做10~20次。
为小儿做以上健身活动时,除了抱以外,其他均不宜在进食或食后不久进行,以免小儿呕吐,甚至吐出的食物可能被吸入气管而导致呛咳、窒息。所以,时间一般选择在食后两小时进行。操作手法要轻柔,不要用力过度,以让新生儿感到舒适、满足为度。同时还要注意在保健的过程中不要让新生儿受凉,以防感冒。在与孩子逗玩的过程中,表情要自然大方,不要做过多的挤眉弄眼等怪诞动作,以免给孩子留下深刻的印象而形成不良的“病态习惯”。
四、能力培养
和宝宝做抬头训练
竖抱:妈妈喂奶后将孩子竖抱,使孩子头靠在自己肩上,轻轻拍打孩子的后背,让他打几个隔。然后妈妈不扶孩子的头颈部,让孩子的头自然立起片刻,每次如此,训练颈部肌肉发育。
俯卧:孩子未吃时,妈妈仰卧床上,将孩子放在妈妈胸腹部,俯卧,逗孩子抬头。孩子抬头还很困难,只要他努力做就可以了。
俯卧:让孩子俯卧在床上,用玩具逗孩子左右转动头并稍抬。
和宝宝做抓握训练
玩手:将孩子平放在床上,他会把左手放在右手里,把右手放在左手里,百玩不厌。
抓握:妈妈轻抚孩子的手,孩子会握住妈妈的手指不放。
新生儿视觉锻炼
为了发展新生儿的视力,首先,可以吸引孩子注意灯光,进行礼堂的刺激,然后让孩子的眼睛跟踪有色彩或者发亮和移动的物体。可在房间里张贴美丽或色彩斑斓的图画,悬吊各种颜色的彩球和玩具。周围可见的刺激物越多,越能丰富新生儿的经验,促进其心理发展。
新生儿听觉锻炼
孩子出生以生,很快便可以利用在胎儿期积累起来的经验,去探索周围丰富多变的声音世界。新生儿出生后几分钟就有听觉反应;出生后2~3天就能对不同的声音建立起条件反射;5天就能辨别声音的位置,而且表现出对声音集中的现象,即听见声音就能完全停止他正在进行的动作。为了发展新生儿的听力,可以听音乐、玩有响声的玩具。通过听音乐可以训练孩子的听觉、乐感和注意力,陶冶孩子的性情。妈妈可以在给孩子喂奶时,放一段旋律优美、舒缓的乐曲。妈妈还要经常与新生儿进行交谈,虽然他还听不懂,但却为他创造了一个训练听力和语言能力的好机会,并通过这种交谈方式进行母子感情的交流。
和宝宝逗笑
越早会笑的孩子越聪明,新生儿一般在第10~20天时学会笑。如果到1~2月时还不会笑,需要请医生检查。
孩子的笑需要学习,从出生第1天起爸爸妈妈要向孩子笑,并逗引孩子笑。妈妈要经常与孩子面对面地说话、逗笑、孩子初生时的视力较差,距离远的面孔他还看不清楚。
孩子哪一天学会笑,应记入成长记录。
模仿宝宝“发声”
孩子不会说话只会哭,孩子哭时,爸爸妈妈可以学着孩子的声音发声,孩子对这种反应很敏感,他会停下来听,然后再哭。经常对答孩子的声音,孩子会对爸爸妈妈的声音注意。以后他发出“啊”、“噢”的声音时,爸爸妈妈也发出这种声音对答,这是谈话的开始。妈妈可以与孩子细声低语悄悄话,叫他的名字。妈妈离孩子20厘米的地方,嘴做夸张的动作,教孩子嘴唇张合。