办公室起腻的心理渊源，无从查考，大概和虚荣心有关。把女同事叫成美女，不是花瓶也像花瓶，是不是可以令男性获取更多职业上的优越感？当他跟自己强调你是靠脸蛋混的时候，才有把握居高临下。
还有人认为，起腻带点幽默的性质，可以显得自己风流倜傥平易可亲，能拉近同事之间的距离。殊不知，自己画虎不成反类犬。
另外，这个世界再没有娶三妻四妾的机会了，而真的穿梭在老婆和情人之间，又辛苦至极。女同事是距离最近的女性，跟她们有一点牵丝拉藤的关联，哪怕是假装，在自己和众人的想象中有某种发展的可能，属于一种自娱自乐。当然，这是比较客气的说法，直白一点说就是——自慰。你还可以把认识的女性都想象成自己三宫六院的嫔妃呢，那样自己岂不就赫然成了皇上？过瘾啊，感觉好啊！曾经有过一个心理学流派有理论叫做“假装它是真的”，说充分发挥想象可以补现实之不足，是人自我调节的妙招。办公室起腻，也不过就是“假装它是真的”而已。
第四情感：介于爱情与友情之间的情谊
办公室里的男女，在彼此的眼中性别多半可以忽略不计，大家为了各自的前程与生计阶段性地聚在一处。而生活，多半是在别处。
但凡事都不绝对。尤其是感性的东西。对每天同处一室情感尚空白又正值婚娶的男女同事而言，办公室无疑是上天安排的最自然的加强相互了解的场所。于是，就有了比一般同事多一点的友谊，而后，又比友谊多了那么一点点。当有一天，这个一点点变成了许多许多，两个人也终于宣布：我们恋爱了！
随着现代生活节奏越来越快，办公室恋情的发生率也愈来愈高。想想看，其实工作之后大家接触非工作关系异性的机会越来越少，刻意去“认识”是很多人所不屑的，而“偶遇”又那么可遇不可求。能每天了解多一些的，除了原来的同学就是现在的同事。日久生情也就成了很自然的事。
但也有不那么自然的。日久是生了些情，但又不是爱情。因为一方或双方已婚或已恋。于是就有了比爱情少一点但比友谊又多一点的第四情感。把内心深处那点不合法的情谊化成工作中的帮衬，权当对方是自己工作上的“爱人”。第四情感在办公室里很常见。微妙之处则在于，这个“爱人”仅限于工作之内，不能带入个人生活。因此，把握“相悦”的尺度就显得十分必要，切忌泛滥成灾。若非情之所至，闹出情变或者婚外恋之类的事故，实属不智，也为许多白领所不齿。
迫于舆论，一旦你在办公室里有了特殊情感，并打算要与一位很有吸引力的同事约会的话，你就一定要多加防范。有人甚至提议，如果一定要开展办公室恋情，那就先订个办公室恋爱协议！
据说大约1/3的美国人都曾经有过办公室幽会。美国老板曾和我们一样，一心一意打击过分活跃的办公室两性“亲密交往”，用公司的制度来束缚和压抑天然的两性吸引。但一部分明智的上司们已经开始接受甚至计划进行工作中不可避免的办公室恋情。依据那些管理工作研讨会和培训手册，管理人员们制定了复杂的策略，并请律师们拟制了一种文件——称之为“交往协议”。
人们选择在复印机旁而不是在酒吧里谈情说爱并不奇怪。如果你没有发展工作之外的生活，你只能在工作当中找到你的生活。有人甚至把办公室当作最理想的恋爱场所，因为与另一个人在办公室对面而坐，为你了解这个人到底怎样提供了大好的机会。你可以想象，能走进公司午餐室用微波炉做爆米花的人应该不会是什么下三烂的角色。
大部分办公室情感故事发生在职位高低不同的两人之间，这样的关系往往会伤害到下属的利益。如果关系破裂，那么职位高的那一方可以毫发无损地抽身而退，而作为下属的另一方则被认为是可以随意处置的。
即使这种关系发展得很顺利，其中的一方也往往不得不为维护它而放弃一些东西，一部分职权，主管职位，有时甚至是工作本身。事情很复杂，因为它不仅仅与两个当事人有关，它还关乎同事、公司，甚至是社会。往往有人认为这种关系会带来偏袒，并因此产生怨愤和流言。
如果被情感冲昏了头脑的人该怎么办呢？最好的办法是不要约会，虽然这不是很现实，但确实是最理智也是最有效的。
情感忠告：如何做到情感事业两不误
当办公室的恋情不可避免地发生时，如何适当地处理，怎样才能使感情与事业同时兼顾呢？这是办公室男女关心的一个话题。
要做到情感事业两不误，首先你必须了解公司如何看待办公室的恋情。大部分的公司倾向于消极的阻止，但如果你们双方或有一人是公司不愿意损失的优秀人才，公司会希望当事人能自律和妥善处理。
苏珊不但美丽温柔，而且气质不凡，是公司里一道亮丽的风景。自从她来到公司之后，引来了不少男同事频频关注的目光。而她选定了稳重且有才华的詹姆斯，他们俩私订终身，其他同事也毫不知情。
在下班时，苏珊常常收到鲜花并受到男同事们的频频邀请。苏珊总是对他们报以甜蜜的微笑，然后和他们保持一定的距离。每个男士都仿佛感到自己有希望，却又无法进一步亲近她。詹姆斯看着一个个男士向她献殷勤，心里很不舒服，却又无可奈何。
有一天，苏珊在无法拒绝的情况下，和几个男同事一起去庆祝某人的生日，而误了与詹姆斯的约会。这成了她与詹姆斯之间矛盾的导火索。他们开始在暗地里吵闹，由于无法控制情绪，工作中也难免指责对方，最后终于暴露彼此的关系。而这家公司是不允许员工恋爱的，遂双双被辞退。
作为办公室职员，你一定要分析利害关系，千万别让热恋冲昏了头脑。以下是给你的忠告。
1.在爱情萌生之初，不要迫不及待地宣告什么，也不要与同事讨论，除非彼此的爱情关系已经稳固。
2.如果你不想让任何人知道你们的恋爱关系，千万不要以刻意中伤对方的方式来掩饰你们之间的恋情，那样会留下你意想不到的后遗症。
3.避免做任何会让情人吃醋的事，如果你想掩饰恋情而故意和其他的异性同事聊天或接近，会引发不必要的事端，并且让你们的关系在公司中更别扭。
4.即使你们之间情意浓浓，也要把爱恋留到下班后再表现，千万别在办公室里眉目传情，趁机亲热，或是打情骂俏，以免引人反感，毁了你的名声。
5.一旦恋情公开，要能处之泰然，试着表现一如往昔的态度和风采，在另一半面前表现得越自然，别人便能越快地接受你们的恋人关系。
6.爱情会让人做白日梦，无形中浪费光阴。要创造一个可以让你专心做事的氛围和心境，在工作时尽量训练自己不要情绪波动，如此，就可以把对工作和对他人的影响降至最低。当办公室恋情无损你的工作表现时，它就能得到别人的接纳和祝福。
7.办公室恋情最麻烦的部分在于分手之后如何收拾残局。要从爱情创伤中痊愈，已够令人痛心，若还要与旧情人每天在办公室中见面，那可真是痛苦难耐。那时，必须自我调整，从自怨自艾中站起来。
对于办公室恋情，人们争议颇多，答案到底是肯定的还是否定的，没有定论。
持反对意见的人认为：“压力下的男女关系不会持久”。办公室里的恋情常是同事们茶余饭后的话题，太多关注与杂音，往往会使感情顶不住压力而变质。因此，办公室恋情只能是一种引火自焚的游戏。
但有许多亲身尝过办公室恋情甜美的人却认为：和心爱的人同在一间办公室，不但比较有安全感，遇到工作竞争或挫折时，也会因为有一股绝对支持自己的力量，进而让工作表现得更好，这样何乐而不为呢！
不管你对办公室恋情赞成与否，为了自己的工作和前途，都应该谨慎对待，妥善处理。
圆满结局：如何将办公室恋情进行到底
谈恋爱，人们总希望能有个最圆满的结局。在办公室里发展恋情的上班族，他们所谓最圆满的结局包括两部分：首先，恋爱双方都希望最后能够有情人终成眷属，顺利踏上红毯结为夫妻；其次，希望自己的恋情不会伤害到任何一位同事，更盼望能获得所有同事的祝福，至少没有人反对、吃醋、甚至是暗中破坏。
如果办公室的恋情希望获得这样圆满的结果，那就要注意以下的“三不”与一个“没有”。
1.绝对不能是不伦之恋
所谓不伦之恋，就是违反伦理与道德的恋情。即使是在社会上，不伦之恋也是很难被接受的，更何况同在一个办公室里？因此，办公室男女之间不是不可以谈恋爱，而是绝不能违反风俗与伦理道德。也就是说，其中任何一方绝不能是已婚者。即便是对方已离异，也要弄清楚真实的状况。因为现在的社会很复杂，有的夫妻虽已离异但仍同住一个屋檐下，甚至为了孩子还在一起等等。这时候你介入就会变成第三者，至少很难获得对方孩子的谅解，最后当然很难有美好的结局。
2.绝对不能横刀夺爱
恋爱其实是场公平的游戏，如果有两个男性同时爱上一位女性，或者两位女性同时看上一位男性，也没什么大不了，大家公平竞争就是了。问题是同在一个办公室里，如果出现这样的状况，这场竞争会显得很诡异，很可能会使办公室的气氛走调，即使最后是你赢得美人归，前面所说的最圆满的结局都将失去。因此，男女同事谈恋爱，基本上不宜横刀夺爱或出现竞争的局面。
如果对方已心有所属，你必须耐心等候，不但是等对方分手，而且要确认事情已冷却，你才能展开追求；如果对方虽心尚无所属，但正有许多追求者、尤其追求者中就有你们的同事，那我会建议你先等一段时间再说。
你不必担心等久了会失去一段好姻缘，男女的姻缘很奇妙，不敢说是不是天注定，但是，基本上该是你的跑不掉，不该是你的你再怎么强求也求不来。所以宁可慢，不要错，这是终身的大事，不急于一时，多忍耐、多等待，还可以有助使你有更充分的准备，并且更深入了解对方。
3.绝不能是利益结合
在办公室里谈恋爱很容易引起八卦新闻、小道消息，即使你真心深爱着对方，有时候都难免会因为承受不了传言的压力而放弃，更何况如果你不爱对方，而是为了利益去追求呢，这很难有好结局的。
所谓利益的结合，比如说对方刚好是老板的小姨子、副总的女儿等等，不是说这样的人不能追，是你必须确认自己是真正爱这个人才去追求，而不是爱他所具备的关系。
4.绝没有不可告人之事
办公室恋情要尽可能低调，最好是能保守秘密，这样万一想分手才不会尴尬，更不至于同时被迫离职。但是，低调与保密却不是说你可以做一些见不得人、不可告人的事。
这有两个方面，一是你们彼此双方交往要谨守分寸，否则办公室里人言可畏、最后包准你吃不了兜着走；二是你们也不可以私下串通（因为没有人知道你们在交往，可能在你面前说对方的坏话），去修理或报复别人。
如果能注意这三不一没有，办公室的恋情还是会有圆满结局的。