在快节奏的生活中，放慢自己的生活脚步，就要求身在其中的女人找准心灵舒适度。更应该清醒地认识自己，用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。既不要盲从，也不要排斥，更不应该持有偏见，怡然才能自得，让心灵保持舒适，生活才会和谐美满。
4.保持一颗平常心
收拾好心情，还要有平常心。做到不以物喜、不以己悲，坦然面对生活。在人生的道路上不执意苛刻，不为名利地位所诱惑，不为欲壑难平而癫狂，不为遭遇挫折而沮丧，不为壮志难酬而感伤。有了心静神安的境界和淡泊名利的情操，才能够放下欲望，放慢脚步。
心理呵护
很多女人一边忙忙碌碌、糊里糊涂地追求着幸福，一边却又在抱怨自己生活得不快乐。其实，不是生活中没有快乐，而是你没有放慢自己的生活脚步，没有把心态放慢，没有留给自己时间去慢慢地体味。
一个女人，要想呵护自己的心灵，要想使自己变得人见人爱，就需要建立良好的人际关系。如此一来，巧舌如簧、能说会道是必不可少的。因为只有擅长辞令，懂得说话技巧，人们才愿意与之交往。
1.说谎要滴水不漏
说谎，有时是为了表达关爱。现实总是不尽如人意，与其让对方痛苦地直面惨淡的现实，还不如说一些善意的谎言，让对方保留几分快乐。
女人会说谎是本事，而能做到把谎话说得滴水不漏更是真本事。
人见人爱的女人总会把谎话说得很艺术，尤其在某些场合面对某些人，说假话绝对比说真话的效果好，如果说谎的技术再高明些，把假的说成真的，把真的说成假的，可能更能达到意想不到的效果，所以有些谎话是非说不可的。
比如一个肥胖的女人跑到你面前要你评论她的身材，你倘若实话实说——猪头脸，水桶腰，是个实力派的肥姐。对方听了你的话，一定会脸色铁青，肥肉乱颤，即使当场不发火也会在心里仇恨你一辈子。
俗话说“矬子面前不说短话”，伤了人家的自尊，还弄得自己一鼻子灰。每个人都有缺点，但是谁都不想被别人指出缺点来。所以，人见人爱的女人就要一句话十样说。例如面对上面那个肥胖的女人，就不妨用“丰满”来代替“肥胖”。
再比如你把很久之前朋友所托的事情忘得一干二净，当朋友问起的时候，你才恍然一惊：早已忘得一干二净了。如果这个时候你无奈地摇了摇头，两手一摊，说：“不好意思，我真的忘记了，我立马办。”这个时候，对方可能会表面上装出无所谓的表情，但内心肯定会把你责备的体无完肤。
不过，人见人爱的女人这个时候可能会来个善意的小谎言：“哦，最近我一直在忙着，正想告诉你呢，很快就会办好了，只不过还差点火候。”这样，对方不但不会埋怨你，还会对你感恩戴德。
这些谎言听起来似乎有些可笑，但是，生活中因为说真话而吃大亏的人比比皆是。所以，有些谎言是不可不说的，说了谎话，保护了对方的面子，没有让对方感到难堪，他就觉得你这个人蛮好，本来是没有希望的事情，他也会更加主动，更加努力地帮你去办了。
而且有时说谎是为了能给自己一个回心转意的机会，比如你厌烦了现在的爱情，想暂时离开一段时间去思考一下自己是走还是留，于是你选择了外出。男人很关心地问起你为何离开他，你思考了片刻，还是对他讲了谎话：因为出差，不得不暂时离开你一段时间。
谁知在外面的日子里，男人对你的爱，对你的好开始像电影一样不停地在脑海里回放，于是你决定还是回到这个男人身边吧。因此你拖着疲惫的躯体重新回到了男人的身边。而如果当初你对他讲了实话：我想暂时离开一段时间，看看咱们俩是不是真的合适。或许等你回去，对方再也不会在张开双臂迎接你了，因为人家的爱情是容不得想要叛变的人去继续的。
所以，谎话也是生活的必需品，可能有的人认为说谎是不诚实的行为，但如果你非要实话实说，很直接地对一个长相不怎么样的女子说，长得这么丑就不要出来吓人了，这简直就等于逼着人家自杀。
生活中，会说谎话，把谎话说得滴水不漏，是应该的也是必要的，你好我好大家好，何必那么较真呢？因此，人见人爱的女人偶尔会说一些谎，说一些滴水不漏的谎，因为有诸多理由需要不时地撒一下谎。
1.不能说出自己的真实想法，就要编造一个谎言
有时直言自己的真实想法对别人来说的确是一个残酷的事实，毕竟人们对赞美之词的喜欢总是多于贬斥的词语，这也是阿谀奉承之人大有市场的缘由所在。所以，聪明的你要学会逆自己的想法而行，要会把一些真话放在心底。
2.不需要把自己的过去都告诉别人
每个人的过去都会留下几个污点，但只要此时你飞黄腾达，谁又会想到你也有过不堪回首的过去？可一旦你的过去被公之于众，你在众人心中的形象就会大打折扣。所以，不必把自己的过去一五一十地告诉别人，偶尔要撒一下谎。
3.说谎能省去很多解释的话语
假如你和一男同事出差，晚上来到宾馆，不幸的是旅店只剩下一个房间。无奈，你们决定共处一室将就一晚。当然，那一夜你们什么都没有发生。可回来后，就有好事的问你：“孤男寡女外出办事，晚上怎么睡？”这时，你撒谎说一人睡一间就可以避免很多解释。
心理呵护
为了不被别人识破自己的谎言，谎话也要说得可信，否则你说得天花乱坠，别人一眼就会指出：她是在睁着眼睛说瞎话。所以，说谎也要掌握一定的度，不能超越对方所相信的范围。
2.交流要雅俗皆有
人见人爱的女人懂得与人交流，她们能与白丁共同寻求快乐，也能够与鸿儒共同探讨高雅。用一句俗话来形容，那就是到什么山上唱什么歌。
人见人爱的女人与人交流时，从不是以自我为中心，而是见人下菜，遇什么人用什么样的沟通交流方式。例如，她们遇到江湖人就大碗喝酒大口吃肉，有什么说什么，直截了当，不绕弯子；而和有文化背景的人，就得谈吐儒雅，举止有度。用一句俗话形容，就是见人说人话，见鬼就说鬼话，见了阎王也能说笑话。《红楼梦》里的王熙凤就是其一。
《红楼梦》第三回，林黛玉抛父进京城，小心翼翼初登荣国府时，王熙凤的几段话就展现了她“会说话”的超凡才能。先是人未到话先行：“我来迟了，不曾迎接远客！”尚未出场，就给人以热情似火的感觉。随后拉过黛玉的手，上下细细打量了一回，仍送至贾母身边坐下，笑着说：“天下竟有这样标致的人物，我今儿算见了！况且这通身的气派，竟不像老祖宗的外孙女儿，竟是个嫡亲的孙女儿，怨不得老祖宗天天口头心头一时不忘。只可怜我这妹妹这样命苦，怎么姑妈偏就去世了！”一席话，既让老祖宗悲中含喜，心里舒坦，又叫林妹妹情动于衷，感激涕零。
而当贾母半嗔半怪说不该再让她伤心时，王熙凤话头一转，又说：“正是呢！我一见了妹妹，一心都在她身上了，又是喜欢，又是伤心，竟忘了老祖宗。该打，该打！”至此，她把初次见到林妹妹应有的又悲又喜又爱又怜的情绪，抒发表演得淋漓尽致。
其实，现代社会里，女人要想人见人爱，就需要像王熙凤一样“会说话”，机敏有余，且不乏应变之才。她们可以游刃有余地与不同的人打交道，因为她们不仅看人看得准，一看就能瞧出面前这个人的喜好与厌恶，还懂得他们的语言风格和所谈所论，使得自己的交流雅俗皆有。
世间既有抚琴弄乐的高雅人士，又有见识浅薄的平庸俗人。那些所谓的高雅人士知识渊博，见解独到，与他们相处时，人见人爱的女人会选择一些极富品味的话题；那些市井俗人，与人交谈总是直截了当，还时不时带出一两句粗俗的话，但他们心机单纯，与这类人交谈时，人见人爱的女人也会选择直截了当，决不绕弯子，也绝对不会选择一些文绉绉的词语。
人见人爱的女人的言语能雅能俗，到什么山上唱什么歌，面对不同的观众就得唱不同的戏，这是一门高深的学问。因为世界是广阔的，也许这一刻你身处平庸人之中，下一刻就离高雅的人士只有一步之遥，而人见人爱的女人能够得到不同人的喜欢。
人见人爱的女人知道，被人喜欢，总比被人讨厌好得多。既然无法改变别人，那么就改变自己，越受人欢迎，获取快乐、幸福成功的机会也就越多。
1.始终保持自己的姿态
虽然你会降低姿态和白丁畅饮，但你绝不能让自己言语粗俗地也变成白丁，虽然你可以从容地出入鸿儒之间，可你也不能故意做出不苟于俗的姿态。所以，不论身处何处，你都要都始终如一地保持着自己的姿态。
2.能与白丁共同欢乐
白丁虽然收入不高，但他们也有尊严。所以，聪明的你要记住，虽然在交往中要保持着自己的姿态，但也要以自己的不拘小节体现着自己对他们的尊重。在他们请你大碗喝酒的时候，你要拿过碗就一饮而尽，即使不胜酒力，也会以茶代酒共同欢乐，并且不会与他们保持着很远的距离。
3.能与鸿儒探讨高雅
收入不菲的高雅人士大多都有小资情结的，他们常常会随着米兰·昆德拉一起去慨叹一下生命不可承受之轻；思量思量萨特的存在与虚无；看见离别，也会不禁吟出一句——相见时难别亦难。所以，高雅的人士不会将交谈的内容局限在吃穿住行等生活琐事里的，即使要谈，也会谈吃的文化，而不仅仅是吃什么食物，最重要的是一定要有自己独到的见解。
心理呵护
酒逢知己千杯少，话不投机半句多。但缘分是谈出来的，交情更是从唠嗑开始。因此说，女人要想拥有良好的人际关系，增值自己的社交资本，就需要不断充实自己的头脑，装点自己的灵魂，做到与人交流雅俗皆有。
3.承诺要收放自如
人见人爱的女人对承诺总会采取收放自如的方式，能不承诺一定不承诺，必须承诺的就尽量承诺得似是而非，给自己留有一定的余地。
人的一生要做出很多承诺，从答应孩子的一个要求，到请朋友吃饭，到帮助朋友解决麻烦，再到接受一个人的爱，这都需要我们做出大大小小的承诺。而许下承诺就要去兑现，中国有个成语叫“一诺千金”，就是说答应别人的事情一定要办到。所以能不能兑现承诺成为了衡量一个人的人品和素质的重要标准。
但完成一个承诺，和一个人的时间、能力、条件等因素有很大关系的。兑现一个承诺就需要一定程度的付出与牺牲。所以，做什么承诺以及如何承诺，是一门学问，更是一门艺术。而人见人爱的女人是承诺艺术上的天才，在承诺上她总是能收放自如，一切都处理得游刃有余，不会让对方不满意，也不会因承诺而影响自己的心情和生活。
生活中，有时候尽管你非常有信心地答应别人帮助其解决事情，但对方还是满心狐疑地认为你是否在敷衍了事，或者认为你根本就是在夸海口、说大话，因此非要你许个承诺，告诉他哪一天哪一刻会把事情办妥，这样他才能安心地睡个好觉。
于是，一旦你非常爽快地说：“这件事包在我身上，你就等着好消息吧！”对方就像收到了可兑现的支票一样，天天以债主的姿态向你讨债，似乎你实现诺言已经是天经地义、理所应当，你承诺了若不兑现，那就是你的不对了。所以，对别人许下了承诺就像欠了别人的债一样，你不尽快兑现就只有忍受被索债的痛苦了。
人见人爱的女人通常的做法是，告诉对方说：“我试试看吧，但办成的可能性不大，所以你也别抱太大希望。”这样一来，即使你最后办不成事，对方也不会责备你什么的。因为你事先已经给自己留有了一定的余地。你已经尽力了，没有完成你也没有办法。
但不管怎样，在你做出承诺的那一刻，对方会为你的热情而感激不尽，将美言美语都用在你的身上，让你自我感觉非常好。可是为了这种感觉，你却要赴汤蹈火地试图把答应人家的事情做得非常漂亮，但稍有掉以轻心，就愧对了对方的一番美言。因此说，在作出承诺的那一刻，一定要给自己留有余地。
对于爱情，也是如此，可能今天两个人还在相依相偎，明天就会形同陌路，爱情转瞬变成了坟墓。所以男人希望你也能为这份爱情许个承诺，承诺着海枯石烂，承诺着地久天长。于是你承诺了，可实践证明，你们在一起是不合适的。因此你想重新选择自己的自由，谁知对方很认真地质问你为何要做一个负心的人。毕竟你曾对天发誓要“海枯石烂，地久天长”的。
所以，许下的承诺就等于是预支了自己的未来，一旦自己的未来没有以承诺为参考模本，就要背负个“背信弃义”的罪名。而人见人爱的女人不会逞一时之快，随随便便就给别人承诺什么，因为任何一个承诺都很有可能使自己沦为被索债的地步。那么，你也来向她学习吧。
1.不要答应所有的事
天有不测风云，在你实现诺言的道路上说不定冒出什么意外来阻挠你对承诺的兑现，而这些意外是无法预料的。因此，人见人爱的女人不会指天发誓地把所有的事情都应承下来，因为上帝常常是不会按常理出牌的。
2.想不失信于人，就不要做出承诺
说到做到已成为我们的一贯观点，所以你许下承诺了，做到了当然好，没做到就是失信于人。而不会成为一个失信的人的唯一的秘诀是：永远都不要做出承诺。
因为这样自己也永远都不会被责任所累。
3.必须承诺时，尽量用“我尽力”取代“我一定”
人生在世，总有许多事情是不能或无法做到的，所以，暂时的承诺，不过是个缓兵之计。当然自己会努力去实现这份承诺，但能不能成功地实现，就要看天意了。所以，必须要承诺的时候，可以用“我尽力”取代“我一定”，而且不要承诺具体的兑现时间。因为没有说过“一定”，对方也便没有了责怪你的理由。
心理呵护
许下承诺就等于预支了自己的未来，将来承诺一旦不能兑现，“大不义”的罪名你将必背无疑。因此，要想做一个人见人爱的女人，必要的一点就是在做出承诺时要给自己留有余地，这样才能收放自如，不为承诺所累。
4.幽默要耐人寻味
与人交谈时，偶尔卸下严肃的“面具”，恢复轻松自在的特质，适时地幽默一把，则瞬时就可以使严肃、紧张的谈话气氛变得轻松、和谐起来。
有人说，幽默是一种心灵状态，也是一种健康、优美的品质。的确，幽默能够让人愉快，并从中品味到幸福的感觉。其实，幽默是上天赐予每个人的法宝，只是有的人总也找不到使用的正确方法，让这件法宝变得一无是处，但是一个聪明的女人，是知道如何运用这一法宝的。因为她知道自己很温柔，很妩媚，并且善于交际，也很有智慧，但是如果缺少了幽默，也就缺少了一份魅力，一份吸引别人注意自己的机会。
幽默的女人是充满智慧的，并且到处受人欢迎，她们可以化解许多人际间的尴尬和冲突，更可以带给人欢乐，甚至可以化腐朽为神奇。聪明的女人知道，在追求幸福的过程中，幽默是必不可少的，因为它是催化剂，能够让幸福来得更快一些，来得更早一些，甚至更多一点。