清晨，王蓉从睡梦中醒来，发现因为前一天晚上睡觉的时候忘记摘下戴在右手中指的戒指，清晨手指浮肿，胖乎乎的，令人很不舒服，而且戒指怎么也摘不下来了。
无奈之下，她跑到医院，医生对这样的情形也没有办法，让她去修理首饰的地方试试，并告诉她手指越来越肿是因为卡住了静脉，静脉不回血造成了肿胀，如果再肿下去，那么手指的动脉也将不能流通，会导致手指坏死。最后在一位修鞋摊主的建议下，王蓉买了个平口钳，用钳子把戒指一点点夹断，才终于脱离了困境。
很多女性喜欢戴戒指，除了戒指有装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴多年都不摘下来。可是，戒指久戴不摘，也是有损健康的。
戒指长年累月戴在手上，手指会变得麻木、酸肿、疼痛，被戒指箍紧的皮肤、肌肉、骨头容易凹陷畸形，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。
一般健康人在早晨醒后可能会出现轻度的浮肿，并在20分钟之内彻底消失。手指比较胖的女性，戒指在手不浮肿的时候戴上刚刚合适，等手指浮肿的时候就非常容易出现戒指摘不下来的问题，让手指感到很不舒服，造成手指血液不能流通。这时千万不要试图用力摘下戒指，应等到手指自然消肿之后再摘下。
手指肥胖的女性在睡前更应将戒指取下，从而避免手指肿胀。在选购戒指时，应该选择比较宽松的型号，否则即使不会发生尴尬情况，也会影响手指血液的流通，从而使戴戒指的手指变得比别的手指细。
有的女性为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒指使它戴得紧一些，这种做法更不利于健康。因为人在关节衰老的过程中，骨膜会变厚，软骨会增生，一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见，一旦发生了水肿，则手指将因戒指太紧而受伤。另外，戒指下面的皮肤的清洁易被人忽视，造成病菌和病毒繁衍滋生，很不卫生。
经常把戒指摘下来清洁，不仅可以保持首饰光洁如新，也对佩戴者的健康十分有益。戒指和皮肤接触部位往往会残留一些肥皂、洗衣粉、化妆品和其他污物，如果不及时清除，日久天长也容易引起皮肤感染。
吸油面纸时时用
即使你是超油性皮肤，也不能养成有油就擦的习惯。你的脸部每天都必须有正常的油脂分泌，以避免空气中的污染物侵袭皮肤。为了皮肤的需求，一点点油算什么？
很多女性对油光满面的脸孔有说不尽的烦恼，不知如何护肤。幸亏有人发明了吸油面纸，为她们解决了这个尴尬问题，于是，有些女性索性频繁用吸油面纸吸油，一旦脸上出现了油光，就迫不及待地掏出吸油面纸，以解当务之急。
虽然吸油面纸的功能就是吸走脸部的油，但也不是每一种吸油面纸都适合自己。女性在选择吸油面纸时，要根据它的材质和自己的肤质进行选择。粉质吸油面纸含有细微的粉质，同时兼具吸油与补妆的功效，适合有化妆习惯的人；麻质吸油面纸吸油效果不错，但是纤维相对其他材质会稍微粗一些，使用时只要轻轻按压脸部即可，以免伤害肌肤；金箔纸吸油面纸纸质上好，具有杀菌的作用，并拥有强力的吸油功能；蓝膜吸油面纸采用柔软而富弹性的蓝色胶质制成，最大的特点是触感轻柔，吸油量比一般吸油面纸高数倍，吸油的同时，可保留肌肤必要的水分；米纸吸油面纸纤维特别细致紧密，吸取的油脂会储存在纤维内，可以重复吸油，只吸油不吸粉，不会破坏妆容。
选购吸油面纸时，最重要的原则是吸油力强劲，但不会吸掉皮肤的水分；纸质柔软舒适，并有足够的韧度，不易撕破。符合这两大原则之后，再根据气候、自己的肤质以及吸油面纸的附加功能来选择。例如，油性皮肤的人可以选择胶质的吸油面纸，吸油力较强；如果你容易出汗，就应该选择具有吸油、吸汗功能的吸油面纸；流汗及油脂分泌不多的人，常常容易脱妆，可以选择含有粉底的吸油面纸，有补妆效能；如果是到外地旅行或进行户外活动，可选择吸油和湿纸巾功能二合一的吸油面纸；注重肌肤健康的女性，不妨试试含有维生素或美白等附加成分的吸油面纸。
在吸油面纸的使用上，常有女性用纸巾擦去脸上的油光，或是用吸油面纸在脸上印一印之后，习惯性地再擦拭一下。这种去油方式对肌肤有着不良影响，甚至可以说是危险行为。纸巾的纤维与肌肤摩擦，会造成角质层上微小的挫伤，破坏皮肤的抵抗力，加速皮肤老化。大力的按压和擦拭，很容易损害皮脂膜。吸油面纸的质地比普通纸巾要细腻得多，不必担心擦拭过程中对皮肤造成伤害。轻轻按压才是吸油面纸的正确使用方法，先由最容易出油的T字部位开始，然后逐渐移到脸颊，去除多余油脂。
其实脸部每天都必须有正常的油脂分泌，以避免空气中的污染物侵袭皮肤，阻挡紫外线和自由基的伤害。与洁面道理相同，吸油面纸只在需要的时候吸取浮在表皮的油脂就可以了。因此，若真要使用吸油面纸，一天两次的频率是最适当的。中午吃完饭跟傍晚约会前，都是适合使用吸油面纸的时机。在吸油之后，还应及时洗脸，涂保湿霜，否则，会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。
漂亮廉价的太阳镜
你戴上今年流行的蛤蟆镜，真是神秘又漂亮，但在没有阳光的阴凉处，就没必要戴了，让眼睛在自然光线下休息一会儿多好啊！
对女性来说，太阳镜的功能不仅仅在遮阳，更是一种装饰物。有时候尽管阳光并不太炽热，女性们的鼻梁上却总少不了颜色鲜艳、款式新颖的太阳镜，太阳镜为貌美的女性更添加了一份神秘色彩。
市场上各种款式、不同颜色的太阳镜琳琅满目。但是很多个体经营太阳镜的流动摊点大多没有营业执照和验光设备，一般只需10元左右就可以买到一副外观不错的眼镜。这些廉价的太阳镜片一般是普通的胶片镜片，或是经检测不合格被扔掉却被不法商家捡回来进行低水平加工的镜片，它们只能阻挡阳光却不能过滤紫外线。这些伪劣产品，普遍存在着颜色不均匀、表面质量不合格、架构设计不合理等问题，而且均为塑料制品，镜片容易刮花，因此不能提供清晰的、无干扰的视物效果，长期使用还对有青光眼、白内障、角膜炎等眼部疾病的人的视力有一定程度的损伤。
戴太阳镜本来是一件小事，但如果为健康的眼睛配上一副不合格的眼镜，就成了一件影响健康的大事。合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线，对不同颜色的交通信号具有良好的分辨率。正规的太阳眼镜属于平光镜系列，而市场上有很多太阳镜的屈光度超标，有的甚至高达十几度。戴这样的太阳眼镜就等于戴上了一副近视眼镜或远视眼镜，一段时间后原本正常的眼睛就成了真正的屈光不正。
在选购太阳镜的时候除了注意款式是否适合自己外，一定要注意眼镜的质量，因为劣质的太阳镜不仅不能保护眼睛，反而有损视力。
质地优良的镜片，应具备以下特点：无波纹、无瑕疵，佩戴时眼睛不会感到疲劳。在挑选太阳镜时关键看镜片是否平，方法是手拿太阳镜，放在一尺之外，透过镜片观察对面物体，随着眼镜的垂直、水平移动，如果物体不扭曲，镜片就是平的。
市场上颜色各异的太阳镜，深受年轻女性的青睐，实际上颜色艳丽和深色的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症。
夏天在户外应该尽量佩戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉处，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会儿。
值得提醒的是：驾车的时候，视野就是生命，太阳镜的质量此时尤显重要。它一定不能颜色失真，否则连信号灯也难于正确辨认；它还应该具有很好的过滤紫外线的功能。
隐形眼镜时常戴
“喜新厌旧”的你，有了隐形眼镜，就急于扔掉框架眼镜。你知道吗，如果每天戴隐形眼镜超过8小时，眼睛就会“呼吸不畅”，所以你需要随时准备一副框架眼镜作“替补”。
在新闻单位工作的王玲两年前就佩戴了隐形眼镜。取下了镜框，让她感到舒服和美丽，从此，隐形眼镜取代了框架眼镜。有一段时间，她总觉得眼睛发胀，涩涩的，还有轻微的疼痛感。后来才发现，她的右眼已经患上了严重的角膜炎，左眼则是结膜炎。医生告诉她，必须“告别”隐形眼镜一段时间，幸亏治疗得早，还没有引起病菌性角膜炎。
隐形眼镜有美观、真实的特点，深受人们的欢迎，特别是方便了一些爱美的女性。但是如果佩戴隐形眼镜的时间过长，就会导致角膜缺氧，时间长了，就很容易引发各种炎症。
一些女性因为怕麻烦，有时隐形眼镜一戴就是两三天，隐形镜片的网状结构被污染物堵住，眼睛“呼吸不畅”，埋下了发生炎症的隐患。
不能因为要漂亮而牺牲眼睛的健康，隐形眼镜不能完全代替框架眼镜，只能作为框架眼镜的补充在某些特殊的场合使用。很多电视台主持人就只有在录节目等特定场合才用隐形眼镜替代框架眼镜。
另外，如果你长时间使用电脑，戴隐形眼镜更要谨慎。佩戴隐形眼镜前还要洗手。如果用有手癣或者用未洗干净的手去清洁和佩戴镜片、戴隐形眼镜游泳或者过夜，都会导致角膜严重发炎。而且，除了润眼液以外，不要在戴着眼镜时滴任何眼药水。
为了眼部健康，隐形眼镜不要天天戴。一周内最少有两天带框架眼镜，以缓解隐形眼镜给眼睛带来的压力。每天佩戴隐形眼镜的时间最好不要超过8小时，并随时准备一副框架眼镜作“替补”，还应遵从验光师或眼科医生的建议定期更换隐形眼镜镜片。
大胆使用试用品
没有人能阻止你爱美，但在买化妆品的时候，不要太大胆地“尝试”。一些试用品经过千百人试用，上面数不清的细菌会跟你接触，你在乎吗？
爱打扮的女人，大多无法抗拒化妆品的诱惑，因为化妆可以给自己带来好心情，同时还能给别人带来美的享受。但很多女性却忽视了，或者说不愿正视化妆品对人体健康的危害。
口红是女人最喜爱的面部化妆品之一，其成分中含有油脂、蜡质、颜料。油脂是指羊毛脂，羊毛脂是从漂洗羊毛废液中提炼回收的，它可以渗入人的皮肤，具有较强的吸附性，有吸附空气中的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。
口红中所含的色素对人体有一定的危害性，如喝水、饮食时不注意，这些有害物会进入体内影响健康。尤其是喜欢吃零食，饮食卫生习惯较差的女性，更容易受到口红的伤害。
经常涂口红的女性中有不少人会发生“口红唇过敏症”，有嘴唇干裂、烧灼、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等过敏症状。还有些女性会发生中毒，甚至引发癌变。一般来说，咽下微量口红对身体不大可能造成危害，但是口红毕竟含有色素，不管是有机或无机色素，长期使用会产生蓄积作用，对机体造成潜在性危害，因而在进餐前最好把口红擦掉。
在买口红的时候，注意不要在唇上试颜色。商场里卖化妆品的人常常喜欢让女人试用新上市的口红，其实这种销售方式极不卫生，很容易传播疾病。一支口红可能有百余人试用，存在严重的卫生安全隐患，样品口红通过手和口腔传播病毒和细菌，并非耸人听闻。如果试用口红的人患有肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病，就会形成交叉感染。
所以，试用口红时一定要注意卫生，尽量避免交叉感染。如果非得在嘴唇上试用的话，最好将口红表层削去一层再试用，或者用一次性化妆棉挑起一点试用。
涂口红是一种常用的美容手段，女性应注重保护自己的健康。首先要选用优质口红，并注意产品的保质期，涂口红时尽量化淡妆不化浓妆。在涂口红之前最好先擦上一层护唇膏或凡士林，如此可避免口红直接接触嘴唇，减少色素沉淀的危险。涂抹口红后若出现发痒、疼痛等不适症状，应立即洗净停用，以防引起口红唇过敏症。睡前应卸妆，以减少羊毛脂对口唇黏膜的刺激。
经常看到一些女性饮茶吃饭时，总是先用软纸擦掉唇上的口红；就餐完毕，取出一面小镜子，对着镜子把口红重新描上去。这种做法虽然麻烦些，但是安全，值得仿效。
女性应该把口红当成私人物品，不要与他人合用，不要随便借给他人使用或者借别人的口红使用，以免口红被病菌污染后，经皮肤和唾液等途径传染疾病。
色彩缤纷的头发
染发剂可不是个好东西，染发之前，要记得做染发试验，确定皮肤不过敏后再染也不迟。频繁染发实际上就是往头顶上抹毒药，你愿意经常抹这种美丽的“毒药”吗？
染发可以增加头发的光泽，改变色彩，让秀发与时装、妆容相得益彰，这或许就是染发的强大魅力所在。女人们染上一头色彩缤纷的头发，以保持最佳的形象，当她们的头发看起来很棒时，她们会感到充满信心，特别是在与异性相处时，染过的头发能让自己更富有情调。
然而，各类染发剂存在着严重的健康隐患。永久性染发得让毛发表皮有破损，染料才进得去，才能达到着色的效果，所以，对头发的伤害是难免的，频繁染发实际上就是往头顶上抹毒药。
各种染发剂有三种基本化学成分：苯环、胺基、硝基，这三种成分组成了对苯二胺，它含有较强的毒性，能造成红肿、发痒，甚至湿疹等过敏症状。如果有过敏体质的人染发，就会发生一定的过敏反应，比如局部皮肤出现红斑、水泡、瘙痒及发生过敏性皮炎等。严重过敏的人则会发生全身性的过敏现象，比如呼吸道痉挛等，危及生命。
因此，为了健康，染发剂应尽量少用。特别是头皮有伤口的人、打算怀宝宝的女性或已经怀上宝宝的女性，以及过敏体质的人，最好不要使用染发剂。
爱美的你如果非染发不可，也一定要减少染发的频率，尽量减少染发剂的渗透量。染发前应做一些试验，确定没有过敏反应后，才开始使用染发剂，比如贴肤试验：把染料抹在手上或耳朵后面，观察两三天，如没有红肿、水泡或灼痛等异常反应，再开始染发，这样比较安全。此外，也可按照染发剂说明书做斑贴试验，根据试验结果来决定是否能够染发。
如果使用永久性染料，一个月最多染一次，而半永久性染料则间隔一周以上为好。对于发根处长出的新头发，最好使用暂时性或半永久性染料，尽量减少对头皮的伤害。
在家自己染发时必须带上手套，避免皮肤直接接触染发剂，而且，染发后要彻底把头发和头皮洗干净，冲洗时不要用力抓挠，以免头皮破损而中毒或感染。
改变头发颜色能突显个性，但是如果这种个性需要以健康为代价，爱美的女人们就需小心慎行了。
“醉人”香水洒遍全身
使用过量香水，不仅会给周围的人不良刺激，让人感到反感，而且有损自己的健康，特别是一些劣质香水。