我说：按摩到位后，手下的感觉是不同的，这个需要长年累月的经验积累。当然也有明确的标准，比如按摩到位后，所按摩的部位皮肤都是潮红的。还有，按摩到位后，所按摩的部位感觉不像开始那么疼痛了。
至此，天道康复按摩的崇高地位已经完全树立起来。后来妈妈们要请假让孩子离开一天半天的，其他康复内容可以放弃，但按摩是不能耽误的。时间再紧，也要按摩了再离开。
二八 你知道温度对于人体的意义吗？
每次培训开始，我总是要说，天道康复是治水不鱼，治人不治病，治人就是治体质。听得多了，有一次妈妈们就问：夏老师，你老是说体质，体质用什么来衡量呢？
我说：衡量体质的标准有很多，我这里用一种新的方法来衡量体质的好坏，
那就是怕不怕冷。怕冷的人肯定体质不好，不怕冷的人体质坏不到哪里去。男人普遍比女人不怕冷，因此男人比女人体质要好；壮年人比老人不怕冷，自然老年人体质要差些。不过冷不冷是一种主观感受，有没有更客观一点的办法来说明这个问题呢？当然有。前几天有一个网友，是女的，她问我：夏老师，我很怕冷，不用说冬天了，夏天我都怕冷。冬天的时候，我的四肢皮肤温度只有10度，你说我这是为什么？我说，因为你的体质差，气血不足。因此我们用四肢是否温热来衡量身体的体质状况。
我们也可以用这个方法来了解一下几个孩子体质。也许你们没有注意，在夏天的时候，行行和丰丰的手是暖和的，而为为和兵兵有点凉。春秋天的时候，四个孩子的手都是凉凉的，冬天就更不用说了。这说明：四个孩子都是体质不好的，自闭症是慢性病，慢性病都是体质病，体质不好当然怕冷，四肢不暖和就很好理解了。不过在四个孩子中，行行和丰丰的体质相对较好一些，因此这两个孩子康复的速度要快，康复的时间要短。相反为为和兵兵就比不上了。
为为妈妈说：夏老师，为为是最怕热的，只要气温稍微高一点，就不肯带帽子、穿妹子、盖被子，这怎么理解？
我说：怕热不能说明问题，因为肥胖的人体质不好也怕热，怕热只能说明身体严重缺水。我这里只从怕冷的角度来衡量体质。为为是典型的燥热体质，这不是因为他体质好，是因为他缺水，整个身体的含水量不足，经常吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物就会如此。在这一方面，丰丰也存在类似的问题。人体质不好，四肢冰凉人，对温度特别敏感。因此治疗慢性病最重要的思路就是要保温，提升身体的温度。
妈妈们说：人体的温度不是37度吗？所有的人都是一样的啊？
我说：说得对极了。人体为什么要保持37度的恒温呢？这是一个谜。不过，不管你是大人还是小孩，男人还是女人，肥胖还是消瘦；不管是生活在冰天雪地的北极，还是长年如夏的热带，不管你是黄种人还是黑种人，还是白种人等等，所有人的体温都必须是恒定的，摄氏37度。我想，这是人类进化的一种自然选择，只有37度这个温度才能使人体适应这个地球的气候环境，只有37度才能让人体进行各种生理化学活动，维持生理活动的正常进行。当人体失去生命后，就会失去体温，凉下来。体温的维持是生命正常的重要保证，也是生理调节的重要甚至主要的内容。体温的保持是血液来供应能量的，血液的能量来自于食物。可能大家不明白，我们吃进去的食物，有百分之七十以上是用来保持体温的。
因此我们谈身体的温度的时候，经常用能量来代替，中医用正气或者气血来表示。当身体能量不足的时候，四肢就会冰凉，严重的会有胃寒、宫寒等表现。身体的能量就好像家庭的经济收入，而体温就是家庭最基本的支出，比如食物和御寒衣服的购买。一个再怎么低收入的家庭，首先要满足吃包肚子，否则生命就不存在。同样道理，身体最怎么差也必须保持37度的体温，否则人体就会死亡。因此当身体能量有限的时候，许多的身体生理活动就会缓慢和受限，功能不足，各种慢性病就会产生。自闭症孩子因为能量不足，大脑的发育，脑细胞的生长就会停止或者非常缓慢。
有一句话说得好:温度决定生老病死。许多孩子一出生身体就不好，这大概与出生时受寒有重要关系。过去孩子出生的时候要在房子里烧碳烧火，再烧很多的热水，把房子弄得暖暖的，热气腾腾的。因为孩子在母体内是37度的温度环境，如果出生温度不够就会受寒。现在的医院完全不懂这个道理，夏天产房里使用冷气空调，温度只有二十多度，孩子出生就受寒了。医生不知道，只会从成人的角度来考虑问题。当孩子虚弱的时候就会打针输液。当然急救时会用保温箱，但费用非常高，保温箱的温度接近体温，能解决一些问题。问题是，为什么一定要等到人不行了才懂得保温的道理呢？
兵兵妈妈和行行妈妈说：是的，我们的孩子都是夏天出生的，可是当时医院的空调开得很低，孩子出生就不太好，夏老师提醒我才想起来。
我继续说：说白了，身体时时在丢失热量，如果周围温度太低，体质差的人就受不了，尽管能勉强维持身体正常的体温，但没有办法进行正常的代谢。正常的人，当环境温度是25度左右的时候是最舒服的，而身体虚弱的人就不同了，坐火车有空调的时候，我们经常会发现许多人冷得受不了，这些怕冷的人都是体质很差的人，这些人最舒服的温度不是25度，有的是28度，甚至30多度。
当身体环境温度比较高的时候，失热就少，身体为了保持37度的身体恒温，就需要散发多余的热量。身体有许多种散热方式，比如说辐射，比如说排尿排便，但最直接最快的方式就是排汗，把水喝进去，然后变成汗排出来，这个过程的附加生理作用就是把身体的代谢物和毒素带出体外，从而获得代谢平衡。当体质不好，能量不够的时候，这种排汗就不能进行，积累的毒素就很多，身体就会潜伏慢性疾病。这个时候用提高体外温度的办法来让身体获得能量，实现代谢，是最高效的养生办法，也是最智慧的治疗方法。
妈妈们说：我们听懂了，夏老师讲这么多，无非是让我们知道天道康复最常用的办法最合理的办法最高明的办法，就是使用太空仓保温发汗。对吗？
我说：不完全对，为什么？请听下回分解。
二九 你不知道的身体能量供应系统
第二天，我继续前次的话题，我说：
热量就是身体的能量，我前面已经说过，能量好比一个家庭的经济收入，一个国家的GDP。身体很虚的人，体质很弱的人，中医主张补充热性和温性的食物，实际上是为了补充更多的能量。身体能量的获得，主要是从两个方面来实现，第一是内部供应模式，第二是外部供应模式。从内部来说，就是食物。你们肯定会说，只要给小孩多吃不就有能量吗？首先，人体吸收食物的能量有一个消化吸收的过程，这种消化吸收本身就是一个耗费能量的过程。当身体不好的时候，胃口很差，中医叫没有胃气，进食后身体很累。这个时候是虚不受补，过多的食物补充是得不偿失的，在这种情况下得另外使用补充能量的办法。其次食物的结构和比例必须合适，这种合适不是分析出来的，是我们祖先的食物结构和比例的自然延续。因为我们脾胃的习性，是遗传先辈的。如果突然有大的变化，身体的能量转化就会很困难。比如中国的婴幼儿的祖辈都是吃母奶和粮食，而今天突然大量单一的吃牛奶就会在能量补充上出现问题。
妈妈们问：外部能量的供应模式是什么呢？
我说：在冬天如果冷了怎么办？第一生火，或者开暖气。第二是运动。如果你的手或脸冻僵了，你用手搓揉一下，马上就暖了，这也是一种运动方式。如果你跑步一会儿，身体就会热起来，如果继续，还会出汗。一般人只会想到借用外部能量来提供周围环境的温度，而使用运动来提升身体的能量是最好的，也是其他办法无法替代的。运动提升身体的能量需要有一定的运动量和运动强度。我认为运动提升能量的标准是运动要让人感觉累，要大量出汗。
妈妈们说：中医说，汗在体为津液，出汗过多，身体亏损。”
我说：“是的，有这种说法，传统中医主张不要大量出汗，出微汗就行了，他们认为汗是气血，出多了容易伤身体。这里有两个误区，第一，汗虽然是津液，但不是血液，也不是营养物质。对汗化验，其成分是生理代谢物，和尿的成分差不多，所以汗又叫臭汗。第二，中医不是不主张出汗，只是出汗量要限制，但是这个度怎样把握呢？其实现代的中医的理解是有误的，一味的反对出汗。夏天的时候，农村里劳作的人，每天出汗量非常大，我曾经做过统计，重体力劳动者夏天的喝水量可以达到十公斤，这些水主要是出汗出掉了。古代基本上没有脑力劳动者，大家都是体力劳动者，出汗多是一种普遍现象，得病了需要休息，减少运动，这是一种平衡。现在的慢性病患者大多是脑力劳动者，正因为运动量不够，体内积存了大量的生理废物和毒素，需要加快新陈代谢，加快血液循环来获得平衡。
妈妈们问：“盗汗怎么理解？”
我说：“盗汗、夜汗就是出虚汗。身体有病就是有毒，盗汗就是身体在自我治疗，只要一出汗，患者就会舒服很多。但身体排汗需要能量，身体要虚一些，疲劳一些，但很快就会宁静下来，能睡得更好。因此盗汗是一件好事，它和身体的许多行为一样都是好事，比如咳嗽，也是好事，是身体在自我排除肺里的生理废物，只能帮助身体，不能阻止身体。发热了，咳嗽了，西医的做法就是用药物阻断神经的反射，虽然不发热了，不咳嗽了，但生理代谢没有完成，体内毒素更多，体质会越来越差，所有的小孩肺炎都是这个原因。许多小孩一发热咳嗽就去医院吃药、打点滴，结果身体长年累月的好不了，每个月都成了医院的常客。如果我们理解了这种生理行为，顺势而为，帮助身体排汗，生理废物排掉了，身体就会很快获得平衡而走向康复。
妈妈们说：“不管皮肤病也好，肺病也好，还是其他病，夏老师都是这样治疗的吗？”
我说：“是的，这在中医叫做异病同治。能否容易出汗可以作为一个标准来衡量人的体质。你看那些体质好的人，吃饭都能出汗，稍微动一下就出汗。而那些体质不好的人，都是不容易出汗的人，有些人夏天都不出汗，长年不出一点汗，夏天走上半个小时都不出汗。我们的四个孩子都是不容易出汗的，行行和丰丰情况稍微好一点，为为和兵兵在夏天三十多度的温度下走半个小时都不出一点汗，一个小时才有点汗，但头顶仍然不出汗。三个月后，十分钟就开始有汗了，说明体质上升了。我经常用是否容易出汗来诊断病情的严重程度。桑拿的时候有些病人在摄氏六十度的温度下五分钟就出汗了，有些二十分钟都不出汗。这些病人通过一段时间的调理，就变得容易出汗了，这个时候我知道，他们获得了能量，身体的自我调节能力和自我治疗能力强化了，身体的康复就为期不远。”
妈妈又问道：夏老师是怎样看待小孩高烧的？
我称赞道：这个问题问得很高明。在正常的情况下，身体保持37度的温度能进行生理化学的反应，但是当身体有炎症，有病毒的时候，身体为了自我治疗，就需要加快身体的代谢，也就是血液循环的速度，这个时候通过血液快速流动来供应营养，排泄废物。这种速度的提升是需要以提升体温为条件的。也就是，当身体发高烧的时候，实际上是身体在自我治疗。明白了这一点，我们不能人为的阻止发热。只能理解身体，帮助身体升温而获得能量，在解决问题后，身体就会自动的降温。小孩发热就吃药，因为没有帮助身体排泄毒素和生理废物，虽然暂时不高烧了，但过不了多久又开始发热。我们会发现许多小孩肺炎发热的现象总是解决不了，就是这个原因。治疗发热最根本的方法就是喝水出汗，只要出汗量达到了一定的程度，一定会自然退热的。我治疗小孩肺炎发热就是大量喝水，然后蒸汗，这种方法是百用百灵，没有例外。
三十 最好的外部能量供应设备是如何操作的？
关于能量的问题已经讲到第三天了，妈妈们问：怎么还不讲太空仓呢？
我笑笑说：今天就要讲了，请听我慢慢道来。人体要有正气，只要具备充足的水分和热量就行了。热带的撒哈拉沙漠为什么寸草不生？因为它缺水；冰冷的南极大陆为什么人迹罕至？因为它没有热量，缺少温度。为什么地球上生命最繁盛的地方是热带雨林地区？生命的奥秘是什么呢？水和温度在生命中发挥着主导作用， 无论是动物还是植物都遵循这样一个生命旺盛的健康规律。35亿年前地球上什么生物都没有，更不用说生命了。后来有了植物，再然后有了动物。动物最初是低级的单细胞形式，随着不断进化，动物种类越来越多，越来越高级。人类的前身就是从高级动物中分离出来的。
妈妈们又催促道：夏老师还没有讲太空仓呢！
我说：马上到了。能量的外部供应模式学问更大，往往是解决疾病问题的关键。人为什么要睡足觉？因为睡觉的时候，人体关闭了大脑，关闭了身体的所有的外部运动，把能量集中到身体的内部修复。因此睡觉是一种特殊的能量补充方式。运动、按摩、刮痧、拔罐、泡脚、洗澡等等统统都是能量的外部补充模式。运动发热出汗，按摩、刮痧、拔罐、泡脚、洗澡通过外部力量疏通皮肤排毒通道，加速血液循环和新陈代谢，实际是身体获得了能量。为什么有‘常按足三里胜吃老母鸡’的说法？因为是能量的外部供应。提高身体外部温度的方法是最有效率的能量补充方式。身体虚弱的人怕冷，往往喜欢过夏天。中医讲冬藏，因为冬季呆在室内能保持周围比较高的温度。中医还讲冬病夏治，因为夏天气温度，有利于身体的康复。天道康复最常规的调治方法就是给小孩使用能量发汗机，坚持下来，可以在很短的时间内提升正气。特别是当身体比较虚弱的时候，不能有太大的运动量，而保温蒸汗就是最好的最快的中医治疗方法之一。
能量发汗机又名太空仓，由前后两个仓组成，前仓大，后仓小，一端封闭，两仓重叠一部分，形成内部空间。太空仓可以摆放在床上，也可以放在专用的太空仓床上，宽度80厘米，人躺在里面，用毛巾搭在前仓上，头在外面，形成封闭的发热空间。当儿童身长不高时，可以只用一个仓。太空仓另外有一个操纵器，用来控制前后仓的温度和发热时间。太空仓是红外线发热设备，红外线有许多保健作用，但是，我选择太空仓作为天道康复的主要调治设备，与红外线无关。经过多年的研究、探索，我也使用过许多其他发汗设备，但太空仓的优势明显，第一，它价格比较低。第二，调控温度和发热的时间很方便。第三，太空仓要求躺着，头在外面，接受调治的人感觉很舒服，而且对于虚弱的病人能坚持较长的时间。第四，发热充分。”