书城保健养生健康生活宜忌全书
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第65章 疾病防治宜忌(3)

肝病患者的肝脏所贮存的维生素A的数量明显减少。同时,由于病态中的肝脏胆汁分泌减少,又会导致维生素A在内的脂溶性维生素吸收障碍,从而使肝病患者体内的维生素A相对缺乏。

人的视觉主要是靠眼内视网膜内两种感觉细胞产生的,其中的杆状细胞里有一种感弱光的物质,称为“视紫红质”。它是由蛋白质和维生素A结合而成的,如果维生素A供给不足,就会影响人的视力。

肝病患者如果常看电视,眼睛过于疲劳,视紫红质的消耗更趋增大,就会出现视力减退的现象。长期如此,还会导致干眼病和夜盲症。

肝病患者的禁忌

◎忌烟酒。

摄入过量酒精必然会加重肝脏负担,使肝病复发和恶化,乃至诱发肝昏迷而死亡。

同样,肝病患者吸烟危害也很大,尤其是在饭桌上边喝酒边吸烟,香烟中的尼古丁很容易溶解在酒中,通过胃黏膜很快进入血液,使病情恶化。

◎忌劳累和不良情绪。

过度劳累会加重肝脏负担,造成恢复期患者复发,日久难愈。如果患者长期情绪不佳,发怒、忧愁等,都可影响肝病的恢复。

◎忌饮食失调。

肝病患者常伴有消化功能障碍,如果饮食失调,过饱、饥饿等,都可加重肝脏负担。因此,肝病患者应养成有规律的饮食习惯,多吃营养丰富的易消化的食物,少食油炸食品。

◎忌高脂肪和高胆固醇食物。

高脂肪食物可使肝脏中脂肪堆积,形成脂肪肝。同时,含胆固醇较高的鱼子、蛋黄、猪肝、猪脑等也应限制食用。

◎忌消化道感染。

肝炎患者最易并发胆道感染和肠道感染,并易导致肝病加重。因此,要高度重视和预防感染,一旦并发感染,应积极采取措施治疗。

◎忌妊娠。

急慢性肝炎患者都不宜妊娠。因妊娠不仅会加重孕妇的病情,也可能造成死胎、早产、胎儿先天畸形等。

胆石症病人不宜禁荤

胆石症患者要少吃油腻菜肴,但并非是要一概拒绝荤食。

其实,适量摄入荤食,对胆囊炎胆石症患者并无坏处。因为荤食的排胆汁作用强,胆管下段的胆砂或小胆石可随胆汁排出,减少胆管内砂石的沉积,对疏通胆管有利。而且,胆汁经常排出,就不会过于浓缩,这对防止胆石增长也有利。

因此,胆石症患者应当少量补充荤食。当然,如果患的是胆总管内大结石或胆囊颈结石的话,那还是不吃荤的好,以免引起胆绞痛。

胆石症患者不宜左侧卧睡

胆囊体内的结石开始形成时,是没有明显症状的。入夜后,人们常取左侧卧姿,使得胆囊底、胆囊体朝上,胆囊颈、胆囊管在后下,因此,胆囊内的结石在重力作用下渐渐挤向胆颈部,从而引起囊内压力。因此,专家提醒胆石症患者,不宜取左侧卧睡,而应仰卧或右侧卧睡。

癫痫患者不宜食含锌量高食物

锌是人体必须的微量元素之一,在体内参与多种酶的活动,对人体许多重要的功能的完成有着举足轻重的作用,因而正常人常吃富含锌的食物,有利身体健康。

但是,癫痫病人不宜食用含锌量高的食物。实验证实,几乎所有的癫痫患者血液中锌的平均含量都比正常人高。经常应用抗癫痫药物治疗的病人,血液中锌的浓度则比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。

这是因为这类药物或其代谢药物有效地与锌离子发生了络合反应,降低了癫痫病人血液中锌的浓度,从而控制了癫痫的发作。

因此,癫痫患者除了重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。

癫痫患者不宜多饮水

多饮水可刺激间脑,可引起癫痫发作,因间脑是人体水液的调节中枢,大量的液体进入体内,会加重间脑的负担,导致癫痫发作。

癌症患者不宜饮食过咸

科学研究证明,引发胃癌高危因素之一就是饮食过咸。

人在吃入大量的高盐食物后,胃内容物渗透压增高,这对胃黏膜可造成直接损害。高盐食物还能抑制前列腺素E的合成,而前列腺E能提高胃黏膜抵抗力,这样就使胃黏膜易受损害而产生胃炎或溃疡。

高盐食物中富含大量的硝酸盐,极易形成有极强致癌作用的亚硝酸胺。所以,每日的进食要清淡,不宜过咸,每日摄入的食盐应控制在5~6克之间。

科学研究证实,爱吃过咸食物的人,患胃瘤的危险是普通人的两倍。研究人员对约4万名日本男性和女性的食物结构及身体状况进行了分析研究,发现那些常吃过咸食物的人最容易患上胃癌。

高血压患者不宜食菜子油

冠心病、高血压患者宜谨慎食用菜子油。菜子油含有大量的芥酸,食用后可能会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损,故应谨慎食用。

患胃病不宜食坚硬粗糙食物

坚硬粗糙食物如炒花生、炒蚕豆、炒腰果、炒黄豆、炸猪排、烤羊肉等,粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、蕹菜、韭菜、生胡萝卜等。胃病患者食用上述坚硬粗糙食物后,会使胃黏膜受到摩擦而损伤,同时又会加重消化不良。

胃炎患者不宜饮用牛奶

胃病患者应尽量少喝牛奶,因为这类病人大多数都是由于胃酸过多引起,牛奶不易消化,会产生过多的酸,使病情加重。

胃切除后也不能喝牛奶。因为胃切除后,残留下来的胃囊很小,牛奶会迅速地涌进小肠,使原来已显不足或缺乏的乳糖酶,更显不足或缺乏,从而导致消化不良。

胃溃疡患者也不宜喝牛奶。因为牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶开始进入胃内时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃及十二指肠溃疡的刺激,也可使上腹不适暂时缓解。

但过一会儿后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。

痔疮病人不宜吃刺激性食物

痔疮是一种比较常见的慢性疾病,痔疮因痔静脉曲张而形成结节,这种结节又叫做“痔核”,是由于经常便秘、长期腹泻,或生育过多以及缺少体育锻炼,使痔静脉丛的血液回流缓慢,淤血阻滞而逐渐形成的。

痔疮患者除了少数需要手术治疗外,多数病人要采取保守疗法。在保守疗法中,平时做好自我保健和合理的饮食调治,是非常重要的。

在饮食调治方面,要特别注意不吃刺激性的食物,因为刺激性食物可刺激胃肠道,引起肠痉挛,使痔静脉充血、水肿,引起疼痛。而多吃些粗粮、蔬菜、水果,多饮水及汤类,对缓解痔疮症状,防止复发是有帮助的。

关节炎患者不宜食用肥腻食物

中医认为,痹症主要是因为气血痹阻不通所致,而肥腻之品容易影响脾胃的运化而生湿,湿为阴邪,又进一步加重痹阻不通的病机。

因此,关节炎患者不宜吃诸如动物内脏、凤尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、蛋类、猪油、奶油、油条等食物。

慢性病患者不宜长期卧床

慢性病人长期卧床,新陈代谢减慢,机体代谢废物排泄减慢,代谢产物就会对机体器官产生不良副作用,致使有病器官病情加重。

长期卧床,体力活动减少,但大脑思维却很活跃,常会导致胡思乱想,精神负担加重,思想压力增大。由于大脑思维活跃,需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质,长此以往,就会引起大脑功能减退,记忆力降低,导致大脑早衰。

因此,慢性病人不宜长期卧床,应经常进行一些散步、慢跑、做气功、太极拳、医疗体操等体育锻炼。

生痱子不宜用冷水洗澡

夏天天气炎热,大汗淋漓,如果汗液排出不畅,则生痱子,此时如用冷水洗澡,虽能解一时燥热,但会加剧痱子的厉害程度。冷水洗澡,具有使汗腺收缩的作用,不利于汗液的排出。如果此时再使用肥皂,因碱性刺激,还可引起汗腺发炎,从而使病情加重。因此,生痱子不宜用冷水洗澡。

不宜用出租车急救的患者

◎腿部骨折或脊柱创伤。

对骨折伤者必须先采取止血固定,保护伤者的特定体位,减少患者的疼痛和不必要的再损伤。

出租车空间小,对伤者不利,如搬运不当还有可能使伤者致残。遇到此类伤病者,应遵守快速、正确、轻柔的原则,用急救车送医院。

◎烧烫伤。

对于烧伤患者一要保护创面、防止感染,二要抗菌止痛。

有些烧伤患者着急而乘出租车到医院,结果引起创面感染,对救治极为不利。