【外公问诊记】
陈先生忧心忡忡，说孩子在学校上课的时候，老师打电话来说孩子老是哭，不停地抠着自己的嘴巴，说疼，不愿上课，也不愿活动，一天下来不吃东西，让陈先生和太太先将孩子带去医院治疗，于是他们带着孩子找到了外公。
外公让孩子张大嘴巴看一看，原来孩子长了口疮。外公安慰陈先生说，小儿口疮很常见，不是什么特别大的病，让陈先生不用过分着急。外公说，由于孩子舌头和口腔内壁都有溃疡，加上不愿吃东西，口干，孩子是属于心火上升型的口疮患者。意思是孩子心肺受火，不得外宣，结果表之于外，发在口腔里头。当下的重点，是要给孩子清心泻火，一方面要清心宁神，祛除燥热，另一方面要注意调息养气，清除内毒。于是外公给陈先生介绍了荷叶冬瓜汤，让陈先生和太太多给孩子喂服，不到几天就能痊愈。
陈先生看完诊就赶紧和太太去买了冬瓜和新鲜荷叶，立马回家煎服给孩子喝。孩子喝了两天，胃口好了些，不像之前那样不肯吃东西了。而且外公叮嘱陈家夫妇要给孩子清淡的饮食，于是，陈太太多做了豆腐羹配荷叶冬瓜汤，孩子吃了一个星期左右，口疮全部没了，饮食正常了，全家人都很高兴。
【外公说中医】
造成小儿长口疮的原因很多，也很复杂，但整体上讲是脾胃积热、心火上升和虚火上浮三大方面。脾胃积热型口疮患者会唾液下流，稍有异味，而且嘴唇外翻，充血鲜红，小儿口腔有灼热刺痛感的情况，适合选用清热解毒、通便泻火的食材；心火上升型的口疮患者会出现舌上糜烂或溃疡、色红疼痛、饮食困难、烦躁常哭、口干欲饮、小便短赤，适合选用清心泻火的食材；而虚火上浮型的口疮患者会口腔溃烂、斑点较少、表面色黄白、周围颜色淡红、神疲颧红、虚烦口干，且反复发作的情况，要选用滋阴降火的食材；针对小儿体内热寒虚实的情况不同，家长要有针对性地给小儿用药。其中，上述的食材，性温和，清热平燥，对于心火、虚火和脾胃积热都有平和慢调的功用，建议家长可多煮用。
外公说，小儿口疮的病情有轻有重，轻者，可能仅仅是影响小儿食物的摄入，但是严重者会使患儿出现全身不适的症状，所以家长对于小儿的口疮病应早期发现及时治疗护理，并针对不同的病因，在平时应做好预防。
10.手足口病很可怕，全赖清热荷叶粥
【偏方名】
荷叶粥。
【药材】
鲜荷叶2张，大米50克。
【做法】
将荷叶切碎，大米煮成稀粥后，放入碎荷叶，再煮半个小时，即可加入少量食盐，调味食用。
【外公问诊记】
玉娆今年3岁，在市内的第一幼儿园上课，正值小儿手足口病高发期，玉娆的妈妈把玉娆带来找外公，说市内有幼儿园出现了手足口病要停课的案例，就希望外公能赶紧给玉娆看看有无感染，好及时治理。
外公给玉娆看了诊，说玉娆并无感染手足口病的迹象，但是却属于“高危”人群之一。玉娆的母亲一听，很是着急。外公笑笑让她别急。
外公解释道，所谓的手足口病高危人群，其实只是说得严重而已。手足口病其实并不如家长们理解的那么可怕。当然，倘若孩子真的染上了，及时地治疗和密集地护理是必须的。其实，手足口病是一个可防可治的疾病，一方面要从孩子的个人卫生抓起，将勤洗手、勤清洁的习惯基本落实到位之后，所谓的“高危”就是指孩子个体的身体状况了。外公说，因为从中医的角度上看，手足口病主要多发在脾胃虚弱、心肺不调的孩子身上。而玉娆正是有脾胃双虚、肺气不宣的迹象，因此，外公认为，玉娆需要及时做好手足口病的防治工作。
外公教了玉娆妈妈一道偏方，很简单，就是荷叶粥，取鲜荷叶两张，切碎，和大米煮成稀粥，让玉娆常服多食，即可清除体内燥热，健脾开胃，帮助心肺疏泄，有助于预防手足口病。
玉娆的妈妈在接下来的一个月时间内，每隔一天就让玉娆喝一次荷叶粥，果然，玉娆身体好了，在手足口病高发期内没有染病，连感冒咳嗽也没有了。
【外公说中医】
外公认为，手足口病属于中医学上“温病”的范畴，病位主要在肺、脾、心三处，主要是因为小儿脾胃和心肺比较娇嫩，免疫力相对低下，相对成人而言，更加容易感受疫毒时邪，因而得病。
从现代医学上讲，我们俗称的“手足口病”，又称为“发疹性水疱性口腔炎”，患者多数是5岁以下的儿童，主要症状是手、足、口腔等多个部位长出红肿的疱疹，少数没有及时得到适当治疗而病情严重患儿还会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
外公说，手足口病的主要预防是从小儿的个人卫生抓起，因为小孩整体抗菌力较弱，所以病毒容易从小儿的口鼻侵入体内，从而引起小儿身体不适，导致出现发热、头痛、咳嗽、流涕等症状。如果邪毒入侵小孩的口舌，孩子的口腔里就会长疱疹，使孩子感到口腔里头疼痛，容易流口水，但由于孩子不会表达，因此患儿多会出现不想吃东西的情绪，减少进食，又进一步降低了身体的抵抗力；如果邪毒入侵到四肢，孩子肢体上就会长疱疹；如果邪毒进一步影响到心肺等脏腑，就有可能会使孩子心肺功能受损，进而出现气促、咳嗽、血瘀、神昏、抽搐等危重的症状。如果患儿得不到及时适当的治疗，病情就会进一步恶化，还可能并发心肌炎、肺水肿、脑炎、脑膜炎等病症，有引起死亡的可能。
因此，外公提醒家长，无论是手足口病高峰期还是平日里，都要注意孩子的口腔及鼻腔卫生，同时要培养孩子勤洗手、爱干净的好习惯。因为手足口病是由肠道病毒引起的传染病，大部分患儿是通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等感染的，所以，注重培养孩子的卫生习惯，勤加清洁双手，经常漱口，或者用干净的毛巾清洁鼻腔，是预防手足口病的第一步。
11.小儿消瘦全因脾胃不好，健脾开胃有妙方
【偏方一】
山药金砂。
【药材】
山药500克，咸蛋黄3只，调味料适量。
【做法】
山药切成条状，咸蛋黄煮熟后用调羹搅拌成泥，热锅下油，放入开胃的灯笼椒适量爆炒，然后放入山药条，至山药七成熟后，放入咸蛋黄泥，一起热炒，熟透即可调味食用。
【偏方二】
芡实瘦肉粥。
【药材】
芡实和山药各50克，瘦肉200克，葱白一根，大米适量。
【做法】
山药切成小条状，瘦肉切粒，葱白切段，将大米煮成稀粥后，加入山药条、芡实和瘦肉末，煮1个小时即可调味食用。
【偏方三】
薏米冬瓜汤。
【药材】
薏米20克，冬瓜150克，南北杏10克。
【做法】
将南北杏至于汤包中，冬瓜洗净切块，薏米用水泡软，将冬瓜块和生姜片、薏米放于锅中，加水适量，煮滚后放入装有南北杏的汤包，煮一个小时，待冬瓜熟烂，即可调味食用。
【外公问诊记】
小区里有个小胖墩儿，邻居们都喊他小肥。上幼儿园的时候白白胖胖的，可是一到小学便开始消瘦。刚开始，妈妈以为小肥是因为还没有适应小学生活，因此没有多加理会，就是给小肥多炖滋补的汤膳，晚上炖汤，早餐吃各种妈妈精心炮制的糯米糕之类的，小肥吃得也香，但是久之则不愿吃东西，老是说肚子不舒服。妈妈以为他是肚子饿而不会表达，于是晚餐吃不多的日子里又继续给小肥做米线或者煎饼当作夜宵。
可是日子久了，小肥便更加不好好进食，连连消瘦。妈妈担心小肥是不是长虫了，于是便带小肥来到外公家问诊。外公给小肥做了检查，发现小肥体内并无蛔虫或者疳积。但妈妈就困惑了，搞不懂小肥日渐消瘦的原因。外公便询问了妈妈小肥的进食情况。妈妈说，小肥由于下午四点多放学，家里还没吃饭，所以一回家喊肚子饿便会吃零食填一下肚子。加上现在小学中午包餐，小肥午饭在学校吃，估计营养不及家里丰富。说到这里，妈妈赶紧给外公解释道自己平时经常炖汤和补品给小肥吃，以作弥补。外公笑了笑说，其实，小肥可能就是小儿期典型的营养不良或者说是营养摄入不均衡。
外公解释说，由于小肥饮食不定时，加上零食过食，偏食挑吃，是脾胃不和，家人过分强调给小肥食用大补大燥的滋补食材，会增加小肥脾胃的负担，久之则消化不良，导致营养吸收不足，小肥才会因此出现腹胀不适的状态。妈妈对此不了解，见孩子腹胀厌食便以为孩子食欲不振，又继续做温补的汤膳给小肥吃，便使小肥的脾胃进入恶性循环。
妈妈听后恍然大悟，外公介绍妈妈给小肥多做薏米冬瓜汤、芡实瘦肉粥或者山药金砂，还特别推荐小肥在下课回家还没饭吃的空档时间内，若是肚子饿就吃点芡实瘦肉粥，不仅能促进消化，还能增强食欲，帮助小肥在正常的晚餐时间规律进食。
另外，外公还提醒妈妈，小肥年纪小，脏腑娇嫩，过多地食用夜宵或者油炸肥腻的食物也会影响消化，让妈妈今后要多加注意。
妈妈按照外公的偏方，多做冬瓜汤和山药粥，果然不到1个星期，小肥的食欲回来了，也开始转了好脸色，大概1个月之后，小肥长了肉，体重增加了1.5千克，让家人很开心。
【外公说中医】
我们人体所吸收的营养，主要是来自我们脾胃的消化与吸收，胃主受纳，脾主运化。但是，小孩的消化系统发育未全，功能发挥有限，容易受到不合理食物的刺激，比方说饮食不节制，一日三餐不按时食用，或者零食吃太多，都会影响孩子的脾胃功能，引发脾胃虚弱。另外，孩子偏食，造成营养不均衡，也会使孩子消瘦。
因此，外公认为，孩子消瘦的元凶是脾胃不和，脏腑虚弱，消化不良，吸收不佳。但是很多家长看到孩子消瘦，一心急就会给孩子很多大补的食材，希望帮助孩子长身体，外公说，这是弄巧成拙的做法。因为孩子本身对肠胃消化力的感觉不比我们成人高，很多时候吃多了、吃撑了或者一个温补类的东西吃多了，而自己脾胃消化不了，也不知道。家长继续给小孩胡乱喂服补品的话，反而增加了孩子的肠胃负担，使脾胃进一步亏损，消瘦问题不但得不到根本性的解决，还可以引发孩子肠胃不适。因此，对于脾胃虚弱以致消瘦的孩子，喂服营养又容易消化的汤膳是最好的，比如偏方中的山药、芡实、薏米都可以起到补脾健胃作用，再配合健康均衡的饮食就可以达到根治小孩体型消瘦的问题。
12.支气管炎并发症多，简单偏方不能少
【偏方一】
葱须雪梨汤。
【食材】
取葱须5个，梨1个，白糖10克。
【做法】
洗净食材后，将葱须和梨一起加水煎，即将完成时加入白糖。
【偏方二】
新鲜花生仁。
【食材】
取花生米30克。
【做法】
开水略泡，剥去外衣，分两次左右给小儿分次服用，连服数天，可润肺止咳。
【偏方三】
核桃生姜酥。
【食材】
取核桃2个，生姜3片。
【做法】
核桃去壳取仁，在小儿每晚临睡前，取出核桃仁和生姜共嚼食用。
【外公问诊记】
小曼今年4岁，春夏换季的时候患上了感冒，一直咳嗽，直到5月了，还断断续续在咳嗽，妈妈带小曼去了不少医院，每次都拿回来一堆药丸和止咳药水，可是小曼吃着就是不见好。
有一次在和小曼逛商场的时候，偶遇了小肥的妈妈，小肥妈妈见小曼咳得辛苦，便询问情况。小曼妈妈说，小曼就是流感过后，一直久咳不愈，吃了不少药也没有根治，尤其是晚上咳得更加严重。小肥妈妈灵机一动，便想起外公来，就带着小曼和她妈妈来到外公这边求诊。
外公让小曼伸出舌头，再给小曼把脉，然后询问妈妈小曼咳嗽的情况。小曼妈妈说，小曼是在春夏换季的时候患上了伤风感冒从而咳嗽的，但是奇怪的是，感冒早就好了，流鼻涕、发热等症状也在前往医院输液之后便很快消失了，就是咳嗽不止。不仅久咳不愈，更严重的是，随着咳嗽的不断加剧，小曼在晚上出现了气短的现象，很多时候会咳得喘不过气来，憋气憋得把脸蛋都涨红了，让爸妈看着很是心疼。
外公说，小曼素体虚弱，气阴亏虚情况严重，加上久病成疾，小曼是因为久咳而得了内伤型的支气管炎，主要是因为长期咳嗽引起气道发炎。小曼的妈妈一听很着急，外公赶紧安抚说，这种小儿支气管炎在很多年纪小、抵抗力弱、康复能力差，尤其是心肺功能不强的小孩身上都会出现，让妈妈别着急。